ASPEm Perú

ASPEm Perú Unimos comunidades emergentes y gente comprometida para luchar contra la pobreza e inequidad.

03/09/2026

🌱 APRENDER A CONSERVAR TAMBIÉN ES CUIDAR

En Huaycán, lideresas de las ollas comunes participaron en un taller sobre fermentación y conservación de alimentos, como parte del proyecto Mujeres Unidas por la Sostenibilidad y Autonomía en Huaycán y Vitarte – Ate.

🇮🇹 Junto a Alessandra Brioschi y Marco Gerosa, voluntarios italianos, compartieron conocimientos para aprovechar mejor los alimentos, reducir el desperdicio y fortalecer prácticas de conservación.

💚 Más aprendizajes, más autonomía y comunidades que avanzan hacia una alimentación sostenible.

02/09/2026

📌 MUJERES UNIDAS POR LA PREVENCIÓN 🤝🌧️

ASPEm desarrolló la primera jornada del taller “Mujeres Unidas: Preparándonos para enfrentar las lluvias y los sismos”, un espacio de aprendizaje y preparación frente a posibles emergencias.

Las participantes fortalecieron sus conocimientos para actuar de manera organizada y proteger a sus familias y comunidades ante un evento de la naturaleza que puede generar un desastre en su comunidad.

El taller fue posible gracias al apoyo de la Conferencia Episcopal Italiana, en el marco de la ejecución del Proyecto "Mujeres Unidas por la Sostenibilidad y la Autónoma en la Comunidad de Huaycan y Vitarte - Ate"

📍Auditorio del Policlínico Parroquial San Luis María de Monfort – Huaycán.

🌱 APRENDER A CONSERVAR TAMBIÉN ES CUIDARA través del proyecto Mujeres Unidas por la Sostenibilidad y Autonomía en Huaycá...
28/08/2026

🌱 APRENDER A CONSERVAR TAMBIÉN ES CUIDAR

A través del proyecto Mujeres Unidas por la Sostenibilidad y Autonomía en Huaycán y Vitarte – Ate, las socias y lideresas de las ollas comunes participaron en un taller sobre fermentación y conservación de alimentos.

👩‍🍳 De la mano de Alessandra Brioschi y Marco Gerosa, voluntarios italianos, conocimos cómo la fermentación puede ayudar a conservar alimentos, aprovechar mejor los recursos y reducir el desperdicio.

🥕 También aprendimos sobre higiene, limpieza y prácticas seguras para la preparación y conservación de alimentos.

💚 Más conocimientos, más autonomía y comunidades más sostenibles.

🥕🥔 Alimentación saludable y cocina sostenible para fortalecer nuestras comunidades 🌱En el marco de la implementación del...
03/08/2026

🥕🥔 Alimentación saludable y cocina sostenible para fortalecer nuestras comunidades 🌱

En el marco de la implementación del proyecto “Mujeres Unidas por la Sostenibilidad y Autonomìa en la comunidad de Huaycàn y Vitarte -ATe”, financiado por la Conferencia Episcopal Italiana (CEI), en alianza con la Parroquia San Andrés de Huaycán y la Asociación Mesa Solidaria, realizamos una jornada de capacitación dirigida a las socias de las ollas comunes de Huaycán.

A través de dinámicas participativas y actividades prácticas, las especialistas de Mesa Solidaria compartieron herramientas y conocimientos sobre alimentación saludable y cocina sostenible, promoviendo el aprovechamiento responsable de los alimentos y la preparación de comidas nutritivas para las familias de la comunidad.

Como parte de la actividad, cada olla común recibió la donación de dos sacos de papa, dos sacos de cebolla y dos sacos de zanahoria para apoyar su importante labor diaria. 💚

Agradecemos a Mesa Solidaria y a la Parroquia San Andrés de Huaycán por sumarse a esta iniciativa que contribuye al bienestar y la seguridad alimentaria de muchas familias.

Hay idiomas que no usan palabras. En los Andes, uno de ellos se teje.Los textiles teñidos conservados en el Perú pueden ...
29/06/2026

Hay idiomas que no usan palabras. En los Andes, uno de ellos se teje.

Los textiles teñidos conservados en el Perú pueden fecharse hasta hace 6.000 años — y durante todo ese tiempo, el color no fue solo una elección estética. Fue un sistema de comunicación: de identidad, de territorio, de cosmovisión.

Ese sistema no desapareció. Vive en las comunidades que siguen tejiendo, y en las emprendedoras que trabajan con esas tradiciones como parte de su propuesta de diseño. Lo que tiene raíces propias no necesita seguir tendencias ajenas.

Desliza y descubre lo que cada color lleva consigo. 👉

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📌 Fuentes: Andean Textiles, registro arqueológico, Center for Traditional Textiles of Cusco (CTTC)

Entre el 25% y el 39% del material textil se desperdicia durante el corte y la confección. Antes de que exista una sola ...
09/06/2026

Entre el 25% y el 39% del material textil se desperdicia durante el corte y la confección.

Antes de que exista una sola prenda terminada, casi un tercio de la tela ya es residuo.

El ecodiseño existe, en parte, para cambiar eso. Y tres de sus estrategias más poderosas son también las más accesibles: upcycling, km0 y patronaje zero waste.

No son conceptos nuevos. Son decisiones de diseño que ya están al alcance de cualquier emprendimiento de moda - y que muchas de las emprendedoras con las que colaboramos ya aplican.

Desliza y descúbrelas. 👉



📌 Fuente: Circular Fashion (2023), Ellen MacArthur Foundation, A New Textiles Economy (2024), UNEP (2024)

🤝✨ En Huaycán seguimos aprendiendo haciendo.Hace algunas semanas, ASPEm ETS, en colaboración con la Parroquia San Andrés...
08/06/2026

🤝✨ En Huaycán seguimos aprendiendo haciendo.

Hace algunas semanas, ASPEm ETS, en colaboración con la Parroquia San Andrés de Huaycán, recibió la visita de la asociación Acuerdo Basado en Plantas (Plant Based Treaty), una iniciativa internacional con presencia también en Lima que promueve sistemas alimentarios más saludables, sostenibles y accesibles.

Durante el primer encuentro, con el nutricionista Efraín Chávez, trabajamos junto los principios de una alimentación saludable, aprendiendo cómo construir un plato equilibrado a partir de carbohidratos, proteínas, verduras y grasas.
Después, nos dividimos en grupos para imaginar platos que no solo fueran nutritivos y ricos, sino también posibles dentro de la realidad cotidiana de las ollas comunes.

Y como todo buen taller merece un final dulce… 🍫

Nuestra voluntaria Giulia apareció con una torta casera que desapareció más rápido de lo que alcanzamos a sacar fotos. 👀

💚 Porque hablar de alimentación también significa preguntarse:
¿qué podemos cocinar realmente con los recursos que tenemos?

Y justamente de esas preguntas nació el segundo encuentro.
Dos semanas después volvimos a reunirnos, esta vez para cocinar juntas y aprender a preparar carne de soya junto a la cocinera Alejandra Ávila, respondiendo muchas de las dudas e ideas que habían surgido durante el primer taller.

Entre recetas, pruebas y conversaciones, el espacio se transformó en algo muy simple pero importante: aprender compartiendo, intercambiar experiencias y descubrir juntas que una alimentación saludable, accesible y de menor impacto ambiental también puede ser sabrosa y adaptarse a la realidad de cada comunidad.

🌱🍽️ Ahora queremos preguntarles algo:
¿Les gustaría que compartiéramos algunas de las recetas que surgieron durante estos encuentros?
Porque quizás la torta de Giulia tenga que convertirse en nuestro próximo post. 🍫💚

Hace algún tiempo les compartimos el taller de pintura realizado junto a las presidentas de las ollas comunes de Huaycán...
27/05/2026

Hace algún tiempo les compartimos el taller de pintura realizado junto a las presidentas de las ollas comunes de Huaycán.

Un espacio pensado para detenernos, conversar y conocer un poco más la realidad que se vive cada día dentro de las ollas comunes, esta vez a través de la pintura.

Y justamente de ese tiempo compartido nació algo que hoy finalmente podemos mostrar:�una representación hecha de colores, materiales, ideas y formas de hacer comunidad que hablan de las ollas comunes y, quizás, también un poco de Huaycán en general. 💚

Así nació el logo del proyecto�“Mujeres Unidas por la Sostenibilidad y la Autonomía en la Comunidad de Huaycán - Ate”.

Un logo construido con tiempo, escucha y participación, que desde hoy acompañará talleres, actividades y proyectos que están por venir.

Cuando hablamos de moda sostenible, la conversación suele quedarse en lo visible: los materiales orgánicos, el reciclaje...
25/05/2026

Cuando hablamos de moda sostenible, la conversación suele quedarse en lo visible: los materiales orgánicos, el reciclaje, la etiqueta verde. Pero la sostenibilidad de una prenda es algo más amplio y más complejo que eso.

Una prenda es sostenible cuando responde bien a tres preguntas al mismo tiempo: ¿cómo fue producida?, ¿qué impacto tuvo en las personas que la hicieron?, ¿cuánto va a durar y qué pasará cuando ya no se use?

No hay una sola respuesta correcta. Pero sí hay criterios claros para orientar las decisiones, y conocerlos cambia la forma en que diseñamos y compramos.

Desliza y descúbrelos. 👉

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📌 Fuente: Textile Exchange, Global Fibre Report (2023)

Cada olla común encuentra su propia forma de sostener a la comunidad.Hoy compartimos 2 de las 13 experiencias y realidad...
22/05/2026

Cada olla común encuentra su propia forma de sostener a la comunidad.
Hoy compartimos 2 de las 13 experiencias y realidades que acompañamos en Huaycán.

Santa Úrsula es una de las organizaciones más recientes en sumarse al grupo, pero rápidamente se integró gracias a la iniciativa y participación constante de sus integrantes.

La presidenta, Eleira Mallma Parco, la vicepresidenta, Matilde Leoncia Álvarez Parco, y las cocineras del día nos recibieron y compartieron con nosotros su historia y el trabajo cotidiano en la olla.

Además, ellas cuentan con una cocina mejorada, una tecnología que reduce la contaminación dentro del espacio de cocina y mejora las condiciones para quienes cocinan cada día. Complementariamente, utilizan gas y parte de los alimentos se acompaña con huevos frescos provenientes de las gallinas que algunas familias de los comedores crían.

Matilde, actual vicepresidenta, acompaña también a Inés Balbuena Veliz, presidenta de las presidentas de las ollas comunes, apoyando en la gestión y comunicación entre las 13 ollas comunes cuando ella no puede participar directamente.

Otra de las ollas visitadas fue la Olla Común Corazón de Guadalupe, presidida por Yisela Adela Flores Cristóbal, donde encontramos un grupo igualmente grande y organizado, sostenido por muchas mujeres y también por otras personas de la comunidad que apoyan diariamente.

Aquí el agua no es corriente: llega cada 3 o 4 días y debe almacenarse en grandes barriles para poder seguir cocinando y preparando los alimentos de lunes a viernes.
Aun así, cada día logran ofrecer comidas equilibradas y preparadas con cuidado.

Detrás de cada menú hay organización, recuperación de alimentos, adaptación, gestión de críticas y trabajo cotidiano que muchas veces no se ve, pero que sostiene a la comunidad todos los días.

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