Somos Amalia

21/05/2025

🌿 El autocuidado también es resistencia 💜

Nos han enseñado a cuidar de todxs, menos de nosotras.
Nos culpan por descansar, por poner límites, por decir “no puedo más”.

Pero el autocuidado feminista no es egoísmo.
Es una forma de protesta frente a un sistema que nos quiere agotadas, silenciadas, invisibles.

✨ Escuchar tu cuerpo.
✨ Poner límites.
✨ Pedir ayuda.
✨ Decir “no”.
✨ Elegirte.

Todo eso también es lucha.

Porque cuidar de ti es cuidar del movimiento.


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¿Quieres que lo adapte a formato carrusel, reel o story?

02/08/2023

¿Sabes qué es el ciclo de la violencia?

👉🏻 Aprende cómo se entiende la violencia desde la psicología.

💔🚫 Conocer los patrones de abuso nos ayuda a entender la complejidad de la situación y los ciclos de violencia como: Acumulación de tensión, Episodio violento, Distanciamiento y Reconciliación.

En Somos Amalia tienes asesoría legal y apoyo psicológico gratuito.

10/07/2023

¡Basta de violencia! Contra el feminicidio y el homicidio.

Juntas alzamos la voz, luchamos por justicia y exigimos un cambio. El feminicidio y el homicidio son crímenes que nos duelen a todas y todos. No podemos quedarnos en silencio mientras se arrebatan vidas y se destruyen familias.

En este post te compartimos las diferencias entre los delitos de Homicidio y Feminicidio con sus respectivos artículos.

No descansaremos hasta que todas las mujeres, y personas, se sientan seguras en sus calles, en sus hogares y en sus vidas.

Comparte este mensaje y hagamos que la conciencia se convierta en acción.




Recuerda: tu voz importa, tu lucha importa. 💪🏻💜🌎
En Somos Amalia tienes asesoría legal y apoyo psicológico.

30/06/2023

🔍 Eres víctima de violencia o conoces sobre algún caso

¿Necesitas ayuda para denunciar?
¡Estamos aquí para ayudarte!

En este post te dejamos 4 canales distintos a los que acudir.

👉🏻 Línea 100
👉🏻 Chat100
👉🏻 Cem
👉🏻 Línea 105

No estás sola. 💜

31/05/2023

30/05/2023

Enfrentemos juntas el feminicidio y construyamos un futuro seguro para todas. Elevemos nuestras voces, exijamos justicia y pongamos fin a esta terrible realidad. Cada vida perdida es una herida en nuestra sociedad. Hagamos frente a la desigualdad de género, desafíemos las normas opresivas y promovamos relaciones basadas en el respeto y la igualdad. Brindemos apoyo, recursos y protección a las sobrevivientes. ¡Es hora de unirnos en solidaridad y erradicar el feminicidio de raíz!

29/05/2023

En Somos Amalia, cada día nos levantamos con el propósito de hacer del Perú un lugar más seguro y justo para todas las mujeres. Y en ese camino, contamos con un equipo apasionado que se reúne constantemente para implementar nuevas tácticas y mejorar estrategias en todas las áreas. 💪

Nuestro objetivo sigue siendo el mismo: educar, prevenir y combatir la violencia contra las mujeres. No descansaremos en nuestro esfuerzo por crear conciencia, brindar apoyo y ayudar de manera integral a todas las mujeres que enfrentan situaciones de violencia. 🌸🤝

¡Únete a nosotros en esta lucha! Comparte nuestro mensaje, difunde la importancia de la igualdad y únete a nuestra comunidad comprometida con un futuro mejor. Juntos podemos lograr cambios reales y construir un mundo más justo y equitativo para todas.

24/05/2023

⚠️ADVERTENCIA: Contenido violento

¡NO MÁS CRIMENES DE ODIO!

En memoria de Gabriela Cruz Pimentel. Su vida fue arrebatada, recordándonos la urgencia de luchar contra la transfobia y la discriminación.

No podemos permanecer indiferentes ante estos crímenes. Debemos unirnos, levantar la voz y trabajar juntos para crear un mundo más seguro e inclusivo para todas las personas trans.

Tu memoria vive en nuestra lucha por la igualdad, Gabriela.

23/05/2023

⚠️ADVERTENCIA: violencia de género, trata de personas, violencia. Judith Machaca fue encontrada en un oscuro y profundo pozo, a 80 metros bajo tierra. Este caso revela la trágica realidad de una red de trata de personas, y lo más impactante es que se cree que está siendo liderada por aquellos en quienes confiamos para protegernos: los policías.

Unámonos en este llamado a la justicia, rechazando la impunidad y asegurándonos de que aquellos responsables rindan cuentas por sus actos. En Perú, ser mujer es condena.

22/05/2023

Hace siete años, Estefhanny Díaz Acosta desapareció junto con sus dos hijas. Desde entonces, su familia y seres queridos han vivido con el corazón roto y la esperanza de reunirse nuevamente.

Comparte esta historia para aumentar la conciencia y difundir la esperanza de encontrar respuestas.

Exigimos a las autoridades que tomen medidas y se comprometan a investigar este caso a fondo. Cada voz cuenta. Cada acción suma.

17/05/2023

El caso de Fiorella Santamaría NO es un caso más, no es una cifra. Le arrebataron la vida.

15/05/2023

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El sábado pasado, asistimos al Centro CAR VIDAS para participar en un emocionante taller de arte y pintura. Durante esta actividad, las adolescentes tuvieron la oportunidad de expresar su creatividad de forma vibrante y completa. Fue un evento en el que cada una de ellas pudo plasmar su imaginación y talento en todo su esplendor.

Queremos expresar nuestro profundo agradecimiento a .minano quien desempeñó un papel fundamental como instructora de este taller, guiando y enseñando con pasión y dedicación.