Asociación para la Promoción de la Salud y Calidad de Vida - Aprosavi Perú

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Asociación para la Promoción de la Salud y Calidad de Vida - Aprosavi Perú Desarrollar actividades para lograr un estado de bienestar físico, mental y social. No dudes en dejarnos tus comentarios, preguntas o sugerencias.

¡Bienvenidos a nuestra fanpage de la ONG "APROSAVI" dedicada a la promoción de la salud y calidad de vida! Aquí encontrarás información, consejos y recursos para llevar una vida saludable y mejorar tu bienestar. Nuestro objetivo es brindarte herramientas y conocimientos para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud y adoptar hábitos saludables en tu día a día.
¡Esperamos que encuentre

s nuestro contenido útil y motivador! Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable y plena. Recuerda que siempre es importante consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu estilo de vida. ¡Juntos podemos lograr una vida más saludable y feliz!

🚨 La tercera causa de emergencias en el   son los pensamientos suicidas.Una realidad que impacta especialmente en mujere...
10/09/2025

🚨 La tercera causa de emergencias en el son los pensamientos suicidas.

Una realidad que impacta especialmente en mujeres y adolescentes, y que requiere urgente prevención y acompañamiento.

⚠️ Reconocer las señales de alerta y fortalecer las redes de apoyo puede marcar la diferencia.

Infórmate más, aquí: https://www.gob.pe/es/n/1242889

Ministerio de Salud del Perú

🧡 Cada voz suma.
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10/09/2025

10/09/2025
🗓️ 24 May. | La   no es sinónimo de peligro ni de incapacidad. Con tratamiento y apoyo, es posible estudiar, trabajar y ...
25/05/2025

🗓️ 24 May. | La no es sinónimo de peligro ni de incapacidad. Con tratamiento y apoyo, es posible estudiar, trabajar y vivir con dignidad.
En el Perú, aún persisten estigmas y muchas personas no acceden al tratamiento.
✅ Los Centros de Salud Mental Comunitarios ofrecen atención gratuita y cercana.
📞 Línea de orientación emocional: 113 opción 5
Es momento de hablar, informarnos y acompañar sin juzgar.
Más información, aquí: https://www.gob.pe/es/n/1174230

¡Descubre el poder de pasear para tu bienestar!La psicóloga Marian Rojas Estapé ha compartido su visión sobre la importa...
18/01/2025

¡Descubre el poder de pasear para tu bienestar!

La psicóloga Marian Rojas Estapé ha compartido su visión sobre la importancia de pasear como una herramienta esencial para alcanzar el bienestar emocional.

En un mundo donde el estrés y la ansiedad son comunes, Rojas destaca que caminar no solo mejora nuestra salud física, sino que también actúa como un poderoso antídoto contra el cortisol, la hormona del estrés.

Pasear nos permite desconectar, reflexionar y reconectar con nosotros mismos, lo que puede marcar una diferencia significativa en nuestra calidad de vida. La simple acción de caminar al aire libre puede transformar nuestro estado de ánimo y fomentar una mentalidad más positiva.

¡No subestimes el poder de un buen paseo! 🌳✨

20/12/2024

La depresión también sonríe: Una reflexión necesaria

🥺💔 Con este conmovedor mensaje, Felipe Saruma y Marko nos invitan a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental.
La depresión no siempre se manifiesta de manera evidente; a menudo, se oculta tras sonrisas y momentos de aparente felicidad.
Este tema nos recuerda lo cerca que está de todos nosotros y la necesidad de ser empáticos y solidarios.

¡Alerta en la Salud! El aumento de infartos en peruanos menores de 50 añosEn los últimos años, el Perú ha visto un preoc...
05/11/2024

¡Alerta en la Salud! El aumento de infartos en peruanos menores de 50 años
En los últimos años, el Perú ha visto un preocupante incremento en la incidencia de infartos en personas menores de 50 años. Este fenómeno, que solía ser asociado principalmente con personas mayores, está tomando por sorpresa a la población y a los profesionales de la salud. Según un estudio realizado por el Ministerio de Salud, se ha registrado un aumento del 30% en los casos de infarto agudo de miocardio en este grupo etario entre 2018 y 2023.
Las estadísticas son alarmantes: en el 2023, se reportaron más de 4,500 casos de infartos en personas de 30 a 49 años, en comparación con solo 3,000 en 2018. Este aumento no solo refleja un problema de salud pública, sino también un cambio en los estilos de vida y en los factores de riesgo asociados, como el sedentarismo, la obesidad, el estrés laboral y el consumo excesivo de alimentos procesados.
Los médicos enfatizan la importancia de la prevención. "Es fundamental que las personas jóvenes adopten hábitos saludables, como una alimentación balanceada y la práctica regular de ejercicio", afirma la doctora María Rodríguez, cardióloga del Hospital Nacional Arzobispo Loayza. Además, es vital realizar chequeos médicos periódicos, ya que muchos de estos jóvenes no presentan síntomas hasta que es demasiado tarde.
Este aumento en los infartos en personas menores de 50 años es un llamado de atención urgente para todos. La salud cardiovascular no tiene edad, y es esencial cuidar nuestro corazón desde jóvenes. La educación y la concienciación son claves para revertir esta tendencia.

02/11/2024

, la nueva adicción al móvil y su efecto en tu cuerpo y tu cerebro

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