Instituto De Salud Y Derechos Humanos Insadeh

Instituto De Salud Y Derechos Humanos Insadeh Derechos Humanos y Proyectos estratégicos en Salud. Plataforma comunicacional Latinoamericana.

Presencia en la OEA y las Naciones Unidas ONU como representantes de la Sociedad Civil.

23/12/2025
Feliz Navidad con los Niños y Madres del Comedor popular José Abelardo Quiñones,  Barrios 3 y 6A AltoTrujillo.Que la Fe ...
23/12/2025

Feliz Navidad con los Niños y Madres del Comedor popular José Abelardo Quiñones, Barrios 3 y 6A AltoTrujillo.
Que la Fe y Esperanza siga alumbrando el camino de Amor de las familias!

23/12/2025

Comedor popular José Abelardo Quiñones del Alto Trujillo, chocolatada navideña

23/12/2025

Chocolatada navideña del Comedor popular José Abelardo Quiñones del los Barrios 3 y 6 A del Alto Trujillo

El Círculo de Estudios para niños de 5 a 12 años del Comedor popular José Abelardo Quiñones del Alto Trujillo
23/12/2025

El Círculo de Estudios para niños de 5 a 12 años del Comedor popular José Abelardo Quiñones del Alto Trujillo

Implementación del Comedor popular José Abelardo Quiñones y su Círculo de estudios para los niños del Alto Trujillo
23/12/2025

Implementación del Comedor popular José Abelardo Quiñones y su Círculo de estudios para los niños del Alto Trujillo

27/09/2025

La salud mental es el bienestar emocional, psicológico y social. Es una parte fundamental de la salud en general, tan importante como la salud física. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos, y también ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
​Factores que influyen en la salud mental
​La salud mental puede verse afectada por una variedad de factores, incluyendo:
​Factores biológicos: La genética y la química cerebral pueden desempeñar un papel en el desarrollo de trastornos mentales.
​Experiencias de vida: El trauma, el abuso o las experiencias estresantes pueden afectar la salud mental.
​Factores sociales: El apoyo social, la comunidad y el entorno económico pueden influir en el bienestar psicológico.
​Mitos comunes sobre la salud mental
​Es importante desmentir algunas ideas erróneas:
​Mito: Las personas con problemas de salud mental son débiles.
​Realidad: Los problemas de salud mental pueden afectar a cualquiera, sin importar su fuerza o carácter. Buscar ayuda es un signo de fortaleza.
​Mito: Hablar de la salud mental empeora la situación.
​Realidad: Hablar abiertamente puede reducir el estigma y animar a otros a buscar apoyo.
​Mito: Los problemas de salud mental son poco comunes.
​Realidad: Los trastornos mentales son bastante comunes. Por ejemplo, la depresión es una de las enfermedades más frecuentes en el mundo.
​Cuidado de la salud mental
​Así como cuidas tu salud física, es crucial cuidar tu salud mental. Algunas estrategias incluyen:
​Practica el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que disfrutes, como leer, escuchar música o pasar tiempo en la naturaleza.
​Mantén conexiones sociales: Habla con amigos, familiares o seres queridos sobre tus sentimientos.
​Busca ayuda profesional: Si te sientes abrumado o si tus sentimientos interfieren con tu vida diaria, considera hablar con un terapeuta, psicólogo o psiquiatra. No hay nada de qué avergonzarse.
​Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, hay muchos recursos disponibles. ¿Te gustaría saber más sobre algún aspecto en particular, como los diferentes tipos de trastornos, o consejos específicos para manejar el estrés?

27/09/2025

La Obesidad y la Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2) son dos epidemias globales que están estrechamente interconectadas, con tendencias crecientes en todos los grupos de edad, lo que conlleva una alta morbilidad y mortalidad.
​Tendencias Globales y Grupos Etarios
​📈 Obesidad
​Tendencia General: La prevalencia de sobrepeso y obesidad ha aumentado de forma alarmante a nivel mundial en las últimas décadas, tanto en países desarrollados como en vías de desarrollo.
​Población Infantil y Adolescente: Es una de las tendencias más preocupantes. La obesidad en niños y adolescentes (5 a 19 años) se ha multiplicado por diez a nivel global en los últimos 40 años, pasando de 11 millones en 1975 a 124 millones en 2016 (OMS). En algunos países, el sobrepeso y la obesidad en esta población es muy alta.
​Adultos: La mayoría de los adultos en el mundo tiene sobrepeso u obesidad. El sobrepeso y la obesidad tienden a mostrar mayores prevalencias en los grupos de edad más avanzada, aunque el incremento rápido en jóvenes sugiere que esta tendencia se mantendrá en las próximas generaciones.
​Diferencias por S**o: Generalmente, las mujeres presentan tasas de obesidad más altas que los hombres.
​📉 Diabetes
​Tendencia General: El número de personas que viven con diabetes (principalmente DM2) está en constante y rápido aumento a nivel mundial, triplicándose en regiones como las Américas desde 1990. Se proyecta que los casos de diabetes globalmente se disparen de 529 millones a 1.3 mil millones para el año 2050.
​Grupos Etarios:
​La DM2, fuertemente asociada a la obesidad, era históricamente una enfermedad de adultos, pero el aumento de la obesidad juvenil ha provocado un incremento en la incidencia de DM2 en niños y adolescentes.
​La mayor prevalencia de diabetes se concentra en los adultos mayores (65 años o más), donde la tasa puede ser considerablemente alta.
​Morbilidad y Mortalidad
​🤕 Morbilidad (Causas de Enfermedad)
​La obesidad es un factor de riesgo principal para la DM2, y ambas condiciones están intrínsecamente ligadas al desarrollo de un amplio espectro de enfermedades crónicas, constituyendo un gran porcentaje de la carga de morbilidad global:
​Enfermedades Cardiovasculares (ECV): Son la principal causa de muerte asociada a la obesidad y la diabetes (infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, hipertensión). La obesidad favorece la resistencia a la insulina (RI), la hiperactividad simpática y el estado proinflamatorio, factores que dañan el sistema cardiovascular.
​Síndrome Metabólico: La obesidad abdominal se asocia con un mayor riesgo de DM, hipertensión y dislipemia, componentes clave del síndrome metabólico.
​Otras Complicaciones de la Diabetes: Ceguera (retinopatía), insuficiencia renal (nefropatía), y amputación de miembros inferiores (debido a neuropatía y enfermedad vascular periférica).
​Cáncer: Existe una asociación entre la obesidad y un mayor riesgo de varios tipos de cáncer (mama, endometrio, esófago, colon, páncreas).
​💀 Mortalidad (Causas de Muerte)
​Tanto la obesidad como la diabetes son causas directas o contribuyentes de una elevada mortalidad:
​Diabetes: Es una de las principales causas de defunción a nivel mundial, superada solo por las cardiopatías. La DM y la nefropatía diabética causan millones de muertes anualmente.
​Obesidad: El exceso de peso reduce la esperanza de vida debido a las complicaciones asociadas (ECV, cáncer, etc.). Se estima que, por ejemplo, los individuos de 60 años con exceso de peso pueden vivir menos años en promedio que aquellos con peso normal.
​Impacto de la Edad: El riesgo de mortalidad por causas relacionadas con la diabetes es significativamente mayor en la población adulta y mayor.
​Pandemias (Ej. COVID-19): La obesidad y la diabetes se identificaron como importantes factores de riesgo de mal pronóstico (mayor morbilidad grave y mortalidad) en pacientes infectados por COVID-19, incluso en poblaciones pediátricas y adolescentes con obesidad

27/09/2025

El equipo de investigación se emocionó hasta las lágrimas al describir cómo los datos muestran que la enfermedad se ralentizó un 75% en los pacientes 👉 https://bbc.in/46AhKZZ

27/09/2025

Morbilidad y Mortalidad
​Morbilidad (Enfermedad y Complicaciones)
​La obesidad y la diabetes son la base de una alta morbilidad debido a las múltiples comorbilidades que generan. Se estima que el 39,9% de las personas de 15 años y más tiene al menos una comorbilidad entre obesidad, diabetes o hipertensión arterial.
​Obesidad: Se asocia directamente a más de 200 enfermedades crónicas, incluyendo:
​Diabetes tipo 2 e Hipertensión arterial (HTA).
​Enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
​Ciertos tipos de cáncer (endometrio, mama, riñones, etc.).
​Problemas de salud mental (depresión, ansiedad).
​Diabetes: Es una causa principal de complicaciones graves y discapacidad.
​Es la primera causa de enfermedad renal crónica que requiere diálisis.
​Causa principal de amputaciones no traumáticas.
​Causa importante de ceguera.
​Aumenta significativamente el riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular (ACV).
​Aproximadamente el 70% de los diagnosticados reciben tratamiento, pero el control glucémico adecuado sigue siendo un desafío, lo que contribuye a las complicaciones.
​Mortalidad
​La diabetes es una causa importante de muerte en Perú.
​Causa de Muerte: La diabetes se ha constituido como la séptima causa de muerte en el país.
​Incremento de Mortalidad: Hubo un incremento significativo en la tasa de mortalidad asociada a DM2, especialmente durante 2020 y 2021 (años de la pandemia de COVID-19), con un aumento de 219,9% entre 2017 y 2021.
​Impacto de la Obesidad: La obesidad fue un factor de riesgo crítico durante la pandemia, asociándose al 85% de los casos de muerte por COVID-19 según cifras del Ministerio de Salud (MINSA).
​Grupos de Riesgo: La mortalidad asociada a DM2 fue mayor en varones mayores de 70 años que residen en la costa.

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