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Fundación Saber Beber

Promovemos el consumo responsable de alcohol en Panamá , ejecutando acciones para educar, sensibilizar y prevenir los excesos. 🚦

09/10/2026

Antes de empezar el fin de semana, tres cosas que vale la pena tener claras.

No necesitas complicarlo muchas veces, consumir responsablemente empieza con decisiones sencillas tomadas a tiempo.

Guarda este post para tu próxima salida y compártelo con tu grupo.

05/10/2026

Disfrutar también tiene su fórmula 🧠
Comer antes, intercalar agua, tomar con calma y planificar cómo regresar a casa son decisiones sencillas que pueden ayudarte a mantener el control.
La mejor combinación siempre será disfrutar mientras te cuidas y cuidas a los demás.

02/10/2026

¿Ya sabes cómo vas a regresar antes de salir?
Elegir un conductor designado, pedir un taxi o usar una app de transporte también forma parte de disfrutar responsablemente.
Y si tú vas a conducir, recuerda: cuando maneje, no tome.

30/09/2026

Disfrutar también es saber cuándo parar.

Tú decides tu límite.

29/09/2026

La responsabilidad es de todos 💙

Como anfitriones, empresas, establecimientos y comunidades, nuestras decisiones también pueden generar un impacto positivo.

Servir responsablemente, verificar la edad, comunicar con claridad, crear entornos seguros y promover un regreso seguro son formas de dejar nuestra huella.

Este septiembre, súmate al Mes del Consumo Responsable.

Tus decisiones dejan huella. Elige la tuya.

28/09/2026

Si vas a tomar, piensa también en cómo vas a volver.

Planifica tu regreso.

26/09/2026

Hablar también es una forma de cuidar.

Conversar con tus hijos sobre los efectos del alcohol, responder sus preguntas y brindarles información puede ayudarles a tomar decisiones responsables.

Lo que saben hoy puede influir en las decisiones que tomen mañana.

25/09/2026

Tu vaso no define qué tan bien la estás pasando. ✨
Puedes celebrar, compartir, bailar y disfrutar con alcohol o sin alcohol. Lo importante es vivir el momento de la manera que te haga sentir cómodo y seguro.

24/09/2026

Cada decisión cuenta.
Cómo regresas, cuándo decides parar, si eliges no consumir o si respetas la decisión de alguien más.

Son decisiones que generan un impacto.
Y todo impacto deja una huella.

Este septiembre, elige qué huella quieres dejar.

23/09/2026

Disfrutar también es saber cuándo parar.

Escucha a tu cuerpo, reconoce tu límite y respétalo. 💙

Dirección

Panama City

Página web

http://fundacionsaberbeber.org/

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