21/08/2026
¿Te han dicho que tienes la hemoglobina baja para donar? 🥑🥩
Un nivel adecuado de hemoglobina no solo es indispensable para tu salud y energía diaria, sino que es el requisito principal para poder ser un donante apto.
Para fabricar glóbulos rojos fuertes, tu cuerpo necesita hierro, vitamina B12 y ácido fólico.
👉 Desliza el carrusel para descubrir qué alimentos integrar en tu plato y guardar esta guía para tu próxima donación.