奧克蘭長者關愛會 奥克兰长者关爱会 Age Concern Auckland - 華語服務

19/08/2026

【華人懂省錢，但在紐西蘭遇到這些財務問題該找誰？】 💰

每年八月是紐西蘭的「理財月」(Money Month)！大家都說我們華人最會理財、最懂得精打細算，無論是精打細算地安排日常開銷，還是為下一代未雨綢繆，大家都是一等一的高手。

不過，在紐西蘭生活，面對當地的稅務、退休金 (KiwiSaver)、保險，甚至是遺囑與持久授權書 (EPOA)，有時還是會覺得程序繁瑣、一頭霧水。

趁著理財月， #奧克蘭長者關愛會 為大家整理了紐西蘭官方理財指南 的建議，教您在紐西蘭如何「找對人」幫您把關財務：

👉 日常開銷、生活預算？找「財務導師」(Financial Mentor)
優點： 100% 免費且過程完全保密！
適合： 想重新整理家庭預算、管理生活開支、處理債務，或是想了解更多社區資源的朋友。
怎麼找： 撥打免費電話 0800 345 123 (MoneyTalks)，就能幫您安排一對一的陪伴與輔導。

👉 退休規劃、保險與投資？找「持牌財務顧問」(Financial Adviser)
優點： 具有政府核發執照的專業專家，依法必須以您的最大利益為優先。
適合： KiwiSaver 選擇、房屋貸款、商業保險或重大資產規劃。
怎麼找： 可透過 Financial Advice NZ 官方網站搜尋合規的專家。

💡 奧克蘭長者關愛會的溫馨小提醒：
在紐西蘭，遇到財務或法律疑問時求助非常普遍。如果是日常預算問題，先善用免費的 MoneyTalks 服務，省錢又安心！

🗓️ 【理財月免費線上講座】遺囑 (Wills) 與持久授權書 (EPOA) 實用指南
想為自己或陪伴家人做好更完善的法律與財務準備嗎？下週有一場非常實用的理財月線上講座：
【時間】 2026年8月25日（下週二）中午 12:00 – 1:30
【形式】 Zoom 線上英文講座（免費參加）
【主辦單位】 Dementia New Zealand
【內容】邀請法律與金融專家深入淺出講解遺囑、EPOA 及財務規劃。
【報名連結】 https://dementia.nz/events/money-month-legal-financial-guidance-wills-epoa/

📌 實用資源連結：
免費財務導師專線：https://moneytalks.co.nz/（或撥打 0800 345 123）
尋找持牌財務顧問：https://financialadvice.nz/
閱讀 Sorted 官方英文理財指南：https://sorted.org.nz/

#奧克蘭長者關愛會 #奥克兰长者关爱会
#長者理財 #紐西蘭理財月 #華人智慧 #紐西蘭生活 #遺囑規劃

18/08/2026

🌱【特別企劃 #免費參加】🌱
本週六來 淘寶學新知、大家一起動一動！
👉 家裡有多的花草蔬果種子嗎？歡迎帶到現場跟大家交流！
也歡迎轉發給愛綠植、愛園藝的爸媽和親朋好友們！

喜愛種花種菜的朋友們看過來！
本週六上午，我們與 Pupuke Birdsong Project 合作，特別準備了長者最愛的種子交換與園藝交流活動！除了能現場交換私房種子、分享種植心得，還有實用的園藝妙招、防洪知識與防跌健身操，邀請大家帶著輕鬆愉快的心情來交流同樂！

✨ 本週六精彩亮點：
【綠意種子交流會】：歡迎帶上自家收集的蔬菜、花草種子來交換！現場結交綠友、交流種植妙招，把滿滿綠意帶回家！
【園藝與居家防護】：特別邀請小苯苯 (Ben) 現場分享園藝妙招與居家防洪新知，並帶大家操作防洪地圖工具，輕鬆搞懂社區綠化與溪流修復！
【防跌健骨伸展操】：溫和漸進的防跌運動，訓練平衡力與肌力，讓您步履更穩健、生活更安心！

📍 活動資訊（重要！請確認時間地點）：
【日期】：2026年8月22日（週六）
【時間】：上午 10:00 – 中午 12:00
【地點】：Sunnynook Scout Group
【地址】：90 Sunnynook Road, Auckland
【主要語言】：華語 / 普通話 (Mandarin)

💡 【溫馨小提示】
現場備有茶點，請穿著舒適服裝！若家中有多的種子或苗木，非常歡迎帶過來與大家分享交流喔！

📞 席位預留與報名專線：
📱 專線/簡訊：021 593 031 Oscar（小余）
☎️ 華＆粵語熱線：09 820 0271
✉️ Email：[email protected]
(備註：亦可直接掃描海報下方 LINE 或微信 QR Code 報名！)

這個週六，讓我們一起換種子、聊園藝、做運動！我們週六見！😊

#奧克蘭長者關愛會 #奥克兰长者关爱会 #老有所樂 #北岸同樂小組 #種子交換 #園藝交流 #防跌健骨操 #樂齡生活 #免費長者活動 #奧克蘭生活

18/08/2026

🌸 【全新地點！ #同樂小組 #免費參加】🌸
這個週五，邀請您來 認識新朋友！

👉 歡迎將此活動轉發給家中長輩或分享到地區群組，邀請親朋好友一起來相聚！

住中區的朋友們請看過來！
本週五上午，邀請大家一起來到明亮舒服的新場地，跟著我們動動身心、做手作、認識新朋友，享受充實又溫馨的早上時光！

✨ 本週活動精彩亮點：
【歡聲笑語破冰賽】：輕鬆好玩的小遊戲，快速打破陌生感，結識志同道合的新朋友！
【舒活坐式八段錦】：坐在椅子上輕鬆伸展、釋放壓力，溫和安全，適合所有人，一起通暢氣血！
【巧手皺紋紙花藝】：由志工們細心指導，親手打造精美花藝，把繽紛好心情帶回家！

📍 活動資訊（重要！請確認時間地點）：
【日期】：2026年8月21日（週五）
【時間】：上午 10:00 – 中午 12:00
【地點】：Kāinga Ora - Homes and Communities / Ellerslie Community Room
【地址】：182B Ladies Mile, Ellerslie
【主要語言】：華語 / 普通話 (Mandarin)

💡 【溫馨小提示與報名方式】
現場座位與手作材料有限，為了方便我們提前為您準備茶點與材料，請提早聯繫報名喔！

📞 報名與洽詢專線：
📱 專線/簡訊：021 593 031 Oscar（小余）
☎️ 華＆粵語熱線：09 820 0271
✉️ Email：[email protected]
(備註：亦可直接掃描海報下方 LINE 或微信 QR Code 快速報名！)

這個週五上午，讓我們在全新的地點相見，一起動一動、聊聊天、帶美美的花藝作品回家！期待見到大家！😊

#奧克蘭長者關愛會 #奥克兰长者关爱会 #老有所樂 #中區同樂小組 #坐式八段錦 #樂齡生活 #免費長者活動 #奧克蘭生活

17/08/2026

🌸 【照顧好自己不是自私，而是力量的表現！】 🌸
上週是 Te Wiki Hauora Wāhine 2026（紐西蘭女性健康週）！
雖然今年的活動剛落幕，但關心自己與家中長輩的健康，永遠都不嫌晚！

這項由紐西蘭在地醫療機構 Tend Health 與專業團隊發起的活動，核心精神取自毛利諺語 “Me aro koe ki te hā o Hineahuone”（重視與聆聽女性生命力的本質），呼籲全社會共同關注女性的身心福祉。

發起團隊特別提到，許多女性尤其是母親與長輩，一輩子扮演家庭的照顧者，卻習慣把自己的健康排在最後，甚至默默忍受身體的不適。但其實：長者與女性的健康好，全家與社區才會好！

https://www.womenshealthweek.nz/
在其官網設有一週 7 大主題，陪伴女性每個生命階段：
❤️ 週一 (Periods)：經期健康與婦科疾病觀念
🧡 週二 (Reproductive health)：生育與荷爾蒙變化
💛 週三 (Mental health)：心理健康與壓力調節（熟齡心理與情感支持）
💚 週四 (Menopause)：更年期與停經後身心變化（熟齡與高齡長者核心焦點！）
🩵 週五 (Cancers)：癌症預防與定期篩檢（乳癌、子宮頸癌與婦科癌症）
💙 週六 (Sexual health)：性健康與關係溝通
💜 週日 (Fitness & nutrition)：體能運動、營養膳食與活躍老化習慣

💡 給子女與家人的貼心叮嚀：
許多長輩習慣隱忍身體的小毛病。邀請各位子女與晚輩多留心，幫忙瀏覽網站上的專業醫師文章，把資訊分享給家中的女性長輩；平時陪伴長輩時，也不妨聊聊這些主題，鼓勵媽媽、阿嬤主動提出身體的不舒服，定期進行健康檢查。照顧好自己不是自私，而是全家幸福的基石！❤️


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14/08/2026

⚠️ 【緊急健康警訊】奧克蘭流感住院數一週翻倍！流感非普通感冒，請切勿掉以輕心

根據 RNZ 最新報導，奧克蘭地區因流感引發重症而住院的人數，在短短 7 天內直接翻倍！急診與病房壓力劇增。

許多人常誤以為「流感只是嚴重一點的感冒」，但對長者來說，流感是會要命的！
根據專家與衛生部門數據，紐西蘭每年有數百人（約500人）因流感及相關併發症不幸失去生命，其中65歲以上長者與慢性病患占了極高比例。流感極易引發肺炎、心肌炎、呼吸衰竭或器官衰竭，威脅不容小覷！

🚨 【給長者與家屬的強烈防護建議】

💉 1. 立即接種流感疫苗（免費對象請儘速預約）
疫苗是防重症、防死亡最有效的一道防線！65歲以上長者及符合條件的高風險族群皆享有免費施打，請即刻聯繫您的家庭醫生（GP）或社區藥局。

😷 2. 出門配戴口罩、勤洗手
流感病毒傳播力極強，前往超市、醫院、社區中心或通風不良的公共場所，請務必戴好口罩，回家立即洗手消毒。

🌡️ 3. 警惕危險徵兆，絕不拖延就醫
若出現高燒不退、極度倦怠、呼吸急促/困難、胸悶胸痛、意識不清或突然精神虛弱，此為重症前兆，請務必立即就醫或撥打 111 叫救護車！

🚫 4. 生病務必居家靜養
若身體不適或有感冒症狀，請留在家中休息，切勿參加長者聚會或活動，保護自己也保護身邊的朋友。

❤️ 關愛身邊長者，防患於未然
請大家將這個訊息轉發給家中的長輩與朋友，提醒大家這段時間務必提高警覺，打好疫苗、做好防護！

如需相關社區支援獲取健康資訊或報名相關健康講座，歡迎與我們聯繫。 09-820-0271


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Flu-related hospitalisations in Auckland have doubled in the space of a week, as the country's flu season begins to bite slightly later than usual.

13/08/2026

【 #免費參加 】明天下午，帶家裡長輩來體驗手作花籃、玩遊戲！
👉 歡迎把這篇轉發到家庭群組，或 Tag 家中的兄弟姊妹一起為爸媽報名！

週五下午不知道帶家裡長輩去哪裡走走嗎？
快來北岸 Northcote！我們準備了超豐富的動腦遊戲與巧手花藝 ，不僅有義工貼心陪伴手把手教學，最後還能把美美的作品帶回家喔！💐

✨ 明日活動精彩看點：
【健腦靈巧手指操】：跟著輕鬆節奏活動手指，活絡筋骨、促進手眼協調！
【歡樂趣味挑戰賽】：動動腦、比反應，在歡笑中輕鬆結交在地新朋友！
【巧手花藝 DIY】：由義工全程陪伴協助，一步步完成專屬花籃作品免費帶回家！

📍 活動資訊（重要！請確認時間地點）：
【日期】：2026年8月14日（週五）
【時間】：下午 1:00 – 下午 3:00
【地點】：Kāinga Ora / Northcote
【地址】：21 Potter Avenue, Northcote
【主要語言】：華語 / 普通話 (Mandarin)

📞 最後席位！立即報名/洽詢：
專線/簡訊：021 593 031 Oscar（小余）
華＆粵語熱線：09 820 0271

名額有限，明天下午讓我們一起動手、益智、笑開懷！😊


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#老有所樂 #北岸同樂小組 #免費長者活動 #健腦手指操 #奧克蘭生活 #樂齡生活 #明天見

22/07/2026

🚨 【最後召集・明天截止！】發揮華人影響力！為我們社區的長者設施與服務發聲！

各位長輩、家屬與社區的朋友們：
奧克蘭市議會目前正在徵求未來幾年各區【社區委員會規劃（Local Board Plans）】的民眾意見。這項規劃直接決定了我們住的地方未來會有什麼長者活動、公園設施、社區中心資源與預算分配！

過去，華人長者的聲音常常因為語言或訊息不對等而被忽視。如果我們不表達需求，政府就會以為我們不需要！

⏰ 意見徵求將在【明天】正式截止！
邀請大家動動手指、或是請家裡的大朋友小朋友幫忙，一起上網填寫，為我們自己與下一代爭取更友善的長者生活環境！

💡 我們可以提出哪些與長者息息相關的建議？

增加社區中心（Community Centre）對華人/亞洲長者的活動預算與語言支援。

改善社區公園的無障礙步道、增加座椅與公共廁所。

加強社區公共交通服務，讓長者出門更方便安全。

提供更多適合長者的數位技能與健康推廣課程。

每一份問卷、每一個反饋，都是提升我們生活品質的關鍵力量。大家一起動起來！

📌 參與方式與連結：
點擊連結即可線上表達您的寶貴意見：
👉 https://akhaveyoursay.aucklandcouncil.govt.nz/local-board-plans-2026

⏳ 截止日期： 明天截止（請把握最後時間！）

以下這些區都有提供中文版的地方委員計畫草案摘要
Albert-Eden Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/2817/8346/2591/albert-eden-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Devonport-Takapuna Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/4217/8347/3048/devonport-takapuna-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Henderson-Massey Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/3017/8346/6675/henderson-massey-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Hibiscus and Bays Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/3717/8347/2202/hibiscus-bays-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Howick Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/4517/8346/5790/howick-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Kaipātiki Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/8517/8346/4555/kaipatiki-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Maungakiekie-Tāmaki Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/1617/8346/3797/maungakiekie-tamaki-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Ōrākei Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/8917/8346/8098/orakei-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Ōtara-Papatoetoe Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/7317/8347/3665/otara-papatoetoe-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Puketāpapa Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/6117/8347/4275/puketapapa-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Upper Harbour Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/6217/8406/8214/upper-harbour-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Waitākere Ranges Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/9417/8424/7670/waitakere-ranges-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Waitematā Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/6617/8426/0906/waitemata-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf
Whau Local Board Plan 2026
https://hdp-au-prod-app-ak-haveyoursay-files.s3.ap-southeast-2.amazonaws.com/5817/8426/3536/whau-draft-lbp-2026-summary-t-chinese.pdf

☎️ 華＆粵語諮詢專線： 09 820 0271（若填寫上有任何疑問，歡迎致電奧克蘭長者關愛會）


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#社區規劃 #華人發聲 #長者權益
#奧克蘭生活 #最後一天

21/07/2026

【尋找溫暖的你｜ #招聘 有經驗的 #華語社工 ❤️】

在奧克蘭，許多操著熟悉鄉音的長者，正面臨語言與文化的適應挑戰。
我們正在尋找一位具備熱忱與專業的「華語/雙語社工（Social Worker - Mandarin Speaking）」加入奧克蘭長者關愛會！

如果你想用雙語優勢與專業能力，協助長者走出困境、建立生活韌性，歡迎加入我們的跨專業團隊！

✨ 我們在尋找這樣的你：

專業資格：紐西蘭註冊社工，且持有有效執業證書（Registered Social Worker）。

語言能力：中文（華語/普通話）與英文流利，若懂粵語更佳。

背景要求：具備非營利組織或社區服務經驗，持有紐西蘭合法工作權利及完整駕照。

🎁 我們提供：

符合社工薪資平權（Pay Equity）的市場優渥待遇。

完善的入職培訓與持續發展機會。

充滿支持與多元文化的團隊環境。

📍 工作地點：Avondale 辦公室（全職，每週 40 小時）

💰 薪資待遇： $75,000 – $100,000 per year

用專業照亮社區，讓長者尊嚴老去！歡迎點擊下方連結查看詳細職責並遞交履歷，也歡迎大家幫忙分享轉發給身邊合適的朋友！🙏

👉 立即申請與詳細職缺說明：https://shorturl.at/KqmLs


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21/07/2026

🌟 今天沒聽夠？那這週六來北岸 繼續相聚、動一動！ #老有所樂 #本周六 #同樂小組

感謝今天上百位鄉親熱情支持我們的北岸講座！看到大家這麼關注自身權益與健康，我們既感動又高興。如果今天因為現場人潮爆滿，沒能好好和我們的同仁或老朋友聊到天，千萬別遺憾，這週六（7月25日）我們在北岸就有專屬的溫馨同樂活動！

歡迎大家這週六帶著家人、朋友一起來相聚！對於今天講座內容有任何想法，或希望 8/11 加場能聽到哪些主題，都非常歡迎這週六來現場跟我們聊聊、給我們建議，讓我們能把加場內容準備得更完整！

🎋 本週六同樂小組主題：【養生八段錦・星願迎新年】

🧘 【坐式八段錦】溫和疏通經絡
跟著義工坐在椅子上輕鬆練習養生氣功，安全不費力，幫您釋放壓力、疏通經絡，越練越年輕！

🌟 【星願藝術創作】歡慶毛利新年（ ）
一起聆聽毛利新年的美麗傳說，並動手創作獨一無二的星願手工畫作，許下對新一年的美好祝福。

📌 活動資訊（重要！請確認時間地點）：
【日期】：2026年7月25日 (週六)
【時間】：上午10點 - 中午12點
【地點】：Sunnynook Scout Group
【地址】：90 Sunnynook Road, Auckland
【語言】： #華語 為主

⚠️ 溫馨提醒：
現場備有熱茶點心，請穿著舒適服裝。為了方便我們提早為您預留材料與茶點，請務必提早電話報名！歡迎帶家人朋友一起來！

📞 此活動報名專線： 021-593-031 Oscar (小余)
☎️ 華＆粵語服務熱線： 09 820 0271


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#北岸同樂小組
#坐式八段錦 #養生 #氣功
#毛利新年
#社區陪伴 #長者活動

21/07/2026

🔥 【盛況空前＆緊急加場通知！】 #樂齡安居 #健康講座 #長者福利 #北岸活動

今天感謝上百位鄉親熱情擠爆現場！8月11日（週二）確定加辦一場！

今天的 Northcote 圖書館現場真的是太！熱！烈！了！ 感謝上百位長輩與家屬們的鼎力支持，完全超出我們的預期！

先跟大家深深說聲抱歉😭 由於今天許多朋友沒有提前電話報名、直接來到現場，導致場地擠得水洩不通、一位難求，讓部分叔叔阿姨沒能好好坐著聽講，我們感到非常抱歉與不舍！

為了不讓任何一位關心自身權益的朋友失望， #奧克蘭長者關愛會 決定8月11日（週二）在同地方加開第二場！

⚠️ 【加場重要規定：請務必提前電話報名！】
為了確保每位前來的長輩都有舒適的座位與最好的聽講品質，加場將嚴格實行「預約報名制」。請大家今天一定要先打電話登記預留座位，千萬不要再直接跑來現場撞運氣囉！

📌 加場活動資訊（請務必電話預約）：
【日期】：2026年8月11日 (週二)
【時間】：上午10點 - 中午11點半
【地點】：Northcote 圖書館 Northcote Library - Te Whare Mātauranga o Te Onewa
【地址】：2 Ernie Mays Street, Northcote, Auckland
【語言】：全程 #華語 講解,但可用 #粵語 回答問題

☎️ 加場報名專線（請立刻撥打）：
021 020 12557 Cassandra (李老師)
09 820 0271（華＆粵語服務熱線）

#緊急加場 #爆場感謝 #長者居住與福利
#紐西蘭養老 #新西兰养老 #長者福祉

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