International Alliance of You Foundation Nepal

12/07/2025

04/10/2024

ल्युकेमिया (ब्लड क्यान्सर) का बिरामीहरूको लागि सही आहार अत्यन्त महत्वपूर्ण छ। यहाँ खानेकुराका के खान हुने र नहुने केही सुझावहरू छन्:

खान हुने:
1. प्रोटिनयुक्त खाना: मासु, माछा, अण्डा, दाल, दूधले शरीरलाई बलियो राख्छ।
2. फलफूल र सागसब्जी: ताजा फलफूल (स्याउ, सुन्तला) र हरियो सागसब्जी खानुहोस्।
3. पूरा अन्न: भात, गहुँ, ओट्सजस्ता खाना पाचनलाई सुधार्छ।
4. स्वस्थ बोसो: जैतुनको तेल, बदाम, काजुजस्ता खाना।
5. प्रशस्त पानी: दिनमा ८-१० गिलास पानी पिउनुहोस्।
6. भिटामिन र खनिज: कागती, मेवा, अण्डा, दुग्धजन्य पदार्थले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ।

खान नहुने:
1. कच्चा मासु र काँचो अण्डा: संक्रमणको खतरा बढ्ने हुँदा यसबाट टाढा रहनुहोस्।
2. नपाकेको दूध: कच्चा दूधले संक्रमणको जोखिम ल्याउन सक्छ।
3. प्रशोधित खाना: चिप्स, बिस्कुट र फास्ट फूडले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पुर्याउँछ।
4. अत्यधिक चिनी: चकलेट, मिठाइजस्ता खानाले रोगको लक्षण बिगार्न सक्छ।
5. अल्कोहल: रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा नकारात्मक प्रभाव पुर्याउँछ।
6. कच्चा फलफूल र सलाद: राम्रोसँग नधोइएका फलफूल र सलादबाट टाढा रहनुहोस्।

यी सल्लाहहरू पालना गर्दा शरीरलाई बलियो बनाउन र उपचारलाई प्रभावकारी बनाउन सहयोग हुनेछ। #स्वस्थआहार #ल्युकेमिया

04/10/2024

सिभिल अस्पताल, काठमाडौं, ल्युकेमिया जस्ता गम्भीर रोगहरूको उपचारका लागि अग्रणी स्वास्थ्य संस्थामध्ये एक हो। यो अस्पतालमा ल्युकेमिया (रक्त क्यान्सर) का लागि केमोथेरापी, हेमाटोलोजी सेवाहरू, र अन्य आवश्यक उपचार प्रदान गरिन्छ। अनुभवी विशेषज्ञ चिकित्सकहरूको टोलीले बिरामीहरूको उपचार गर्छन्, जसले समयमै सही निदान र गुणस्तरीय सेवा दिन मद्दत पुर्‍याउँछ।

सिभिल अस्पतालले नेपालभरका बिरामीहरूलाई सेवा दिने भएकाले यो ल्युकेमियाका बिरामीहरूको उपचारका लागि एक महत्वपूर्ण केन्द्र हो। यहाँको अत्याधुनिक उपकरण र विशेषज्ञ चिकित्सकहरूको टोलीले रोगको समयमै पहिचान र उपचारमा सघाउँछ।

स्वास्थ्य जाँच र उपचारका लागि सिभिल अस्पतालमा सल्लाह लिनुहोस्, समयमै उपचार गरौं, स्वस्थ रहौं। #ल्युकेमिया #क्यान्सरविरुद्ध

04/10/2024

ल्युकेमिया (रक्त क्यान्सर) नेपालमा बालबालिकादेखि बयस्कसम्म सबै उमेरका मानिसहरूमा देखिने गम्भीर रोग हो। विशेष गरी, यो बालबालिकामा बढी पाइन्छ। यसका लक्षणहरूमा कमजोरी महसुस हुनु, बारम्बार ज्वरो आउनु, तौल घट्नु, रक्तस्राव, र बारम्बार सङ्क्रमण पर्नु जस्ता समस्या देखिन्छन्। तर, यी लक्षणहरू प्रायः अन्य सामान्य रोगका रूपमा लिइने हुँदा, ल्युकेमियाको पहिचान ढिलो हुन सक्छ।

नेपालमा ल्युकेमियाको उपचारका लागि केमोथेरापी, बोन म्यारो ट्रान्सप्लान्ट, र अन्य आधुनिक उपचार पद्धतिहरू उपलब्ध छन्। काठमाडौ, भरतपुर, र भक्तपुरजस्ता शहरका अस्पतालहरूले यो रोगको उपचार गर्छन्, तर गाउँका जनताले यी सेवामा पहुँच पाउन कठिनाइ खेपिरहेका छन्।

समयमै उपचार गर्नका लागि लक्षणहरूको बारेमा जानकारी राख्नु र नियमित जाँच गराउनु महत्वपूर्ण छ। यसबारेमा चेतना फैलाऔं, समयमै उपचार गरौं, र स्वास्थ्यलाई प्राथमिकतामा राखौँ। #स्वास्थ्य #ल्युकेमिया #क्यान्सरविरुद्ध

20/09/2024

1. "रगतसम्बन्धी रोगसँगको तपाईँको संघर्ष कडा छ, तर तपाईँ पनि त्यत्तिकै बलियो हुनुहुन्छ। आधुनिक उपचार विधिहरूले 60-80% सम्मको सफलताको दर देखाएका छन्। हरेक कदमले तपाईंलाई निको हुन नजिक पुर्‍याउँछ।"

2. "आशा नै सबैभन्दा ठूलो औषधि हो। विकसित देशहरूमा, रक्त क्यान्सर र अन्य रक्तसम्बन्धी रोगहरूको उपचारमा 70% भन्दा बढी सफलता दर छ। आफ्नो शक्ति, उपचार र निको हुने क्षमतालाई विश्वास गर्नुहोस्!"

3. "रगतसम्बन्धी रोग तपाईँको जीवनको एउटा अध्याय हो, पूरा कथा होइन। ल्युकेमियाको उपचार 80% भन्दा माथि सफल हुन सक्छ। अघि बढिरहनुहोस्।"

4. "तपाईँ यस संघर्षमा एक्लो हुनुहुन्न। हरेक दिन तपाईँलाई निको हुन नजिक ल्याउँछ। बोन म्यारो ट्रान्सप्लान्ट जस्ता उपचारहरूले पनि राम्रो सफलता दर देखाइरहेका छन्।"

5. "सबैभन्दा कठिन दिनहरूमा पनि सम्झनुहोस्: तपाईँ सोचेभन्दा बलियो हुनुहुन्छ, र रगतसम्बन्धी रोगहरूको उपचारमा विश्वव्यापी रूपमा ठूलो प्रगति भएको छ। सहयोग हरेक ठाउँमा छ।"

6. "तपाईँको साहसलाई तपाईँका डरहरूभन्दा उज्यालो बनाउनुहोस्। 60-90% सम्मका बिरामीहरू प्रभावकारी उपचारबाट लाभान्वित हुन्छन्। सँगै मिलेर हामी रक्तसम्बन्धी रोगलाई परास्त गर्न सक्छौँ।"

7. "तपाईंको शक्ति र धैर्यता अत्यन्त शक्तिशाली छन्। आशा नगुमाउनुहोस्, राम्रो दिनहरू आउँदैछन्, किनकि रक्तसम्बन्धी रोगहरूको उपचारमा लगातार सुधार हुँदैछ।"

8. "निको हुन समय लाग्छ, तर सानो-ठूलो हरेक जित महत्त्वपूर्ण छ। धेरै देशहरूमा, सही उपचारले जीवनको आयु लामो पार्न सफल भएको छ। सकारात्मक रहनुहोस् र अघि बढिरहनुहोस्।"

9. "आशा, प्रेम, र दृढताका साथ लड्नुहोस्—70% भन्दा बढी रक्तसम्बन्धी रोगहरूको उपचार सफल भइरहेको छ। तपाईँ यसको लागि योग्य हुनुहुन्छ।"

10. "रगतसम्बन्धी रोगले तपाईँको आत्मालाई परिभाषित गर्न सक्दैन। अहिलेको चिकित्सा विज्ञानले धेरैलाई पूर्ण रूपमा निको बनाउन सक्षम छ। तपाईंले यसलाई पार गर्न सक्नुहुन्छ।"

-Your Doctor-

20/09/2024

नेपालमा रगतको क्यान्सर, विशेषगरी ल्युकेमिया, लिम्फोमा, र माइलोमा, एक प्रमुख स्वास्थ्य चुनौती हो। अनुमान अनुसार, नेपालमा वार्षिक रूपमा लगभग २०,००० जनाको मृत्यु क्यान्सरका कारण हुन्छ, र रगतको क्यान्सरले ती घटनाहरूको महत्त्वपूर्ण हिस्सा ओगटेको छ। ल्युकेमिया विशेष गरी बालबालिकामा सबैभन्दा प्रचलित रगतको क्यान्सरको प्रकार हो। नेपालमा रगतको क्यान्सरको ठ्याक्कै प्रचलन दस्तावेज गरिएको छैन, तर समग्र क्यान्सरको घटनाको दर बढिरहेको छ, जसमा वार्षिक ३०,००० भन्दा बढी नयाँ घटनाहरू दर्ता भएका छन्। YOU Foundation ले नेपालजस्ता कम आय भएका देशहरूमा क्यान्सरका बिरामीहरूलाई महत्त्वपूर्ण उपचारका लागि कोषको व्यवस्था गर्दै र हेरचाहका लागि आर्थिक सहायता प्रदान गरेर समर्थन गर्दछ।