Hami Yuwa

11/11/2025

Rabin used to rush through every day - chasing deadlines, messages, and people.
He thought rest was for the weak.
Then one day, he woke up and simply… stayed still.
No noise. No hurry. Just silence and sunlight through the window.

And for the first time in a long time,
he felt peace. 🌿

Sometimes, doing nothing is exactly what your mind needs.

09/11/2025

Prerana typed a long message one Sunday -
“I’m tired. I don’t feel like myself anymore.”
She stared at the screen for minutes… then deleted it.
She didn’t want to “bother” anyone.

Days passed. The heaviness stayed.
Until one evening, a friend texted her first:
“Hey, you’ve been quiet lately. Are you okay?”

That single message felt like sunlight through a closed window. ☀️

Sometimes, we don’t need advice -
we just need someone who asks and stays. 💚

08/11/2025

Sujal was always the “strong one.”
He laughed loud, helped everyone, and never complained.
But when he was alone, silence became heavy.
He scrolled through his phone — dozens of friends online — yet no one to really talk to.

One evening, he finally whispered to himself,
“I’m not okay.”

And that was the bravest thing he ever did. 🌿

Because healing begins the moment we stop pretending to be fine.

07/11/2025

Mental health matters — always. 💚
Let’s remind ourselves to slow down, breathe, and check in with our hearts and minds.
It’s okay to rest. It’s okay to ask for help. It’s okay to not be okay sometimes.

Take care of yourself and those around you, small kindness can make a big difference.
Let’s build a community where empathy, understanding, and care come first.

– Hami Yuwa

04/10/2025

देशभरि मुशालधारे वर्षा भइरहेको छ, रातिको समय भएकाले खोला छेउ, सडकमा अलपत्र लगायत पहिराेकाे प्रभाव भएका बस्तीका मानिसहरू उच्च जोखिममा छन्।
उद्धार, विपद् व्यवस्थापन र राहत कार्यका यस्ता उपायहरू गर्न सकिन्छ ।

१. बस्तीका असुरक्षित घरपरिवारलाई तत्काल सुरक्षित स्थानमा सार्ने।

२. नजिकैका विद्यालय, मन्दिर वा सामुदायिक भवनमा अस्थायी आवास व्यवस्था गर्ने।

३. प्राथमिक उपचार, खानेपानी र अत्यावश्यक सामग्री तुरुन्तै उपलब्ध गराउने।

४. स्थानीय स्वयंसेवक, युवा तथा सुरक्षाकर्मीबीच समन्वय गरेर उद्धार टोली तयार राख्ने।

५. निरन्तर सूचना आदान–प्रदान गर्ने र अफवाह नफैलिने गरी सही समाचार मात्र साझा गर्ने।

६. उद्धार, राहत र व्यवस्थापन कार्यलाई छिटो र प्रभावकारी बनाउन सही र भरपर्दो सूचना अनिवार्य हुन्छ। त्यसैले सम्बन्धित निकायलाई सही सूचना प्रदान गरी सहयोग गर्न सकिन्छ।

हामी युवा यस्तो विषम परिस्थितिमा सधैं तयार छौ भन्ने जानकारी गराउँछौ।
सबै जना एकजुट भई एकअर्कालाई सहयोग गरौ।
आज राति विशेष सतर्कता र सावधानी अपनाउनु अत्यावश्यक छ।

04/10/2025

विपत्‌को वेला शान्त रहौ, अन्धाधुन्ध अनुमान नगरौ।
सकेसम्म आफ्नै स्थानमा सुरक्षित बसौ र अरूलाई पनि सुरक्षित बस्न आह्वान गरौ।
वरिपरि सहयोगी बनौ। साथै भ्रामक समाचार फैलिन सक्ने जोखिम हुन्छ, समाचार सेयर गर्नु अघि तथ्य जाँच गरौ, बालबालिका र वृद्धवृद्धालाई सचेत गराऔ ।
सुरक्षित रहौ, सचेत रहौ, र एकअर्काको सहयोग गरौ !!

26/09/2025

हामी युवा र Youth for Blood द्वारा संयुक्त रूपमा आयोजना गरिएको दशैं तथा चाड–पर्व शुभकामना आदान–प्रदान कार्यक्रमका केही झलकहरू।

हाम्रा चाड–पर्वहरू केवल उत्सव मात्र होइनन्, यी हाम्रो मौलिक संस्कृतिका धरोहर हुन्, जसले हामीलाई एकता, सद्भाव र आत्मीयतामा गाँस्छन्।

यही मूल्य र भावनालाई आत्मसात गर्दै, हामीले यस कार्यक्रमलाई यस विषम तथा चुनौतीपूर्ण परिस्थितिमा पनि आपसी एकता, हार्दिकता, सकरात्मता र सद्भावलाई मजबुत बनाउने मूल उद्देश्यसहित आयोजना गरेका हाै।

12/09/2025

धन्यवाद सबैलाई 🙏
यो कठिन समयको एउटा ठूलो बाधा हामीले पार गरेका छौँ। तर यो सुरुवात मात्रै हो—अझ धेरै गर्न बाँकी छ।

नेपालले पहिलो महिला प्रधानमन्त्री पाएको छ, जसले पक्कै पनि सुशासन र विधिको शासनको अनुभूति दिनेछ।

अब हामी सबै मिलेर अघि बढ्यौं भने मात्र यो देश साँचो अर्थमा बन्नेछ।
जय देश! 🇳🇵

09/09/2025

भष्ट्रचारमा लिप्त सरकार जनतालाई बुट, गाेली बर्साउन पछि पर्दैन ।कुकर्ममा फस्दै निरंकुश सरकार । प्रहरी दमन, गाेली हानी युवाहरुकाे हत्याकाे घाेर भत्सर्ना गर्दछाै ।

09/09/2025

रगत व्यवस्थापन गर्नका लागि पुर्व तयारी सहित बसाै ।
याे फारम देशभरिका साथिहरुले भरिदिनु हुन अनुराेध छ ।

Register here to join life-saving donor community. Your contribution can make a vital difference in emergencies and save lives.

12/08/2025

"युवा केवल भविष्यका कर्णधार मात्र होइनन्, वर्तमानका सक्रिय साझेदार पनि हुन्। युवा नै त्यो अजेय शक्ति हो, जसले समाजमा नयाँ सोच, नयाँ दृष्टिकोण र सकारात्मक परिवर्तनको बिगुल फुक्ने सामर्थ्य राख्छ।
तपाईंहरूको ऊर्जाशील सोच, अदम्य साहस र अथक परिश्रमले मात्र हाम्रो राष्ट्रको उज्ज्वल भविष्य निर्माण हुन्छ।
यस अन्तर्राष्ट्रिय युवा दिवसमा, सम्पूर्ण युवाहरुलाई हार्दिक शुभकामना — उठौं, जागौं, र परिवर्तनको यात्रामा नेतृत्व गरौं!"

19/05/2025

✍️ Calling all SEE students!
Applications are now open for our Creative Writing Workshop, a 5-session journey to write from the heart, share your story, and find your voice.
Led by writer & educator , this workshop is your chance to explore your story in a fun, honest, and supportive space.

Should I have prior writing experience?
Not necessarily! While having some writing experience can be helpful, it’s not required. This is a beginner-friendly class, you’re welcome to start your writing journey with us.

🗓️ Dates: June 1 – June 18, 2025
📆 Schedule: Every Sunday and Wednesday
🕰️ Time:
In-Person Classes: 7:00 – 9:00 AM
Online Classes: 7:00 – 9:00 PM
📍 Physical Class Location: To be announced, but likely around Jhamsikhel, Lalitpur.
Click here to apply: https://forms.gle/ABHNtPnS6AP46zdm6