LHL Tromsø

05/04/2026

Isbading i nord, for alle alderskategorier :)

18/03/2026

Glimt fra mandagens trim på LHL Huset. Vi har Trim 1 trening onsdager kl.11-12 Trim nivå 2 Torsdag og mandag kl.11-12. Noe for deg? Velkommen til prøvetime.

18/02/2026

Blest om LHL kampanjen "Hennes hjerte". Viktig å få mer kunnskap om kjønnsforskjellene i symptomene på hjerteproblemer.

01/02/2026

25/01/2026

Lagsmøte januar ga oss en gjennomgang av statens anbefalinger og råd om egenberedskap i hjemmet. Foreleser var Arne Nik.Karlstad,fra Norsk TotalforsvarsForum. Det som er nytt: Beredskapslageret hjemme skal være for å klare seg i 7 dager, ikke bare 3 dager. Takk for foredraget Arne.

05/01/2026

Oppstart av trim og andre aktiviteter denne uka. Sjekk ut hvilke dager og nivå som passer deg best.

Mandager nivå 2 Trim kl.11.00 LHL Huset
Mandager Slagkraft kl.15.00 LHL Huset (gruppetrening for slagrammede. Kontakt Ole Andreas Nilsen (fysioterapeut).
Tirsdag (første tirsdag i måneden) kl.15.00 Slagkafe for slagrammede i yrkesaktiv alder. Kontakt Ann Pedersen (926 36 750)
Onsdager nivå 1 Trim kl.11.00 LHL Huset
Onsdager kl. 12.00 Turdag for slagrammede i yrkesaktiv alder, ulike turmål. Kontakt Bente Johansen (911 05 421)
Torsdager nivå 2 Trim kl.11.00 LHL Huset
Torsdager Vanntrim kl.19.00 Tromsøbadet (fulltegnet).

Månedens lagsmøte er onsdag 21 januar kl.18.00
Tema er Egenberedskap i hjemmet, statens anbefalinger og råd v/ Arne Nikolai Karlstad

Velkommen til LHL Tromsø sine aktiviteter.

29/09/2025

Bilder fra lagsmøtet forrige onsdag. Ett lærerikt foredrag om sammenhengen mellom atrieflimmer og hjerneslag. Takk til dyktige Maja Lisa Løchen som tok seg tid til å komme til oss I LHL Tromsø.

10/09/2025

Nå er alle trimgrupper i gang, både Trim på nivå 1 og 2.
Gledelig nyhet: I år har vi 2 vanntrimgrupper på Tromsbadet (torsdager kl. 18 og 19). Hver vanntrimgruppe har plass til 16 deltakere.
Det er noen få ledige plasser, påmelding gjøres via epost til: [email protected]

Velkommen på trening hos LHL Tromsø

11/12/2024

Noen av damene på Trim 1 trening markerte sesongslutt på kafé i dag. Nå blir det juleforberedelser de kommende ukene. Oppstart i 2025 blir onsdag 8 januar kl.11.00-12.00. Det er plass til flere deltakere, sees i januar.