LHL Tromsø

24/09/2026

I anledning pårørendedagen, 22 september har LHL Vadsø hatt et arrangement. Marita Lysstad Bjerke ,slagsykepleier og helsefaglig rådgiver i LHL holdt foredrag om symptomer og nødvendigheten av å ringe 113. Jo tidligere behandling, jo bedre utkomme.

Minuttene teller ved et hjerneslag, så ser man tegn til dette – ring 113 med en gang. Det sier slagsykepleier og LHL-rådgiver Marita Bjerke. Hjerneslag,

05/09/2026

Frivillighetens dag i Tromsø. Her er gjengen som stiller for LHL Tromsø.

31/08/2026

Spre ordet til slagrammede i yrkesaktiv alder. Her er et nettverk for slagrammede og pårørende i ulike faser av rehabiliteringsprosessen. Velkommen til vårt lavterskeltilbud :)

Tirsdag 1 september kl. 14.00 har vi første Slag kafé etter sommerferien. Velkommen slagrammede og pårørende i yrkesaktiv alder i Tromsøområdet.
Sted: Spiseriet Konditori, Veitasenteret.
Kontakt Heidi Høgseth. Mobil: 47662515

LHL Hjerneslag Ung Troms, har treff for slagrammede og pårørende i yrkesaktiv alder første tirsdag i måneden klokka 14.00 (ikke juli og august).

Vi utveksler erfaringer gjennom samtaler, diskusjoner. Tema vi kommer inn på er: Kunnskap om diagnosen, forventninger i omgivelsene, erfaringsutveksling. Motivasjon - skape begeistring og engasjement. Betydningen av nettverk . Hvordan leve med diagnosen? Aktuelle emner knyttet til organisasjonsarbeidet i LHL. Dette er et gratis kurs for slagrammede og pårørende i yrkesaktiv alder.

29/08/2026

Trimgruppene ved LHL Tromsø har oppstart kommende uke, kl.11.00
Mandag og torsdag: Trim nivå 2 Torsdag. Onsdag Trim 1 trening.

Damegarderoben er nymalt og nyvasket, og med nytt gulv.
På kjøkkenet har det også vært en oppgradering. En ny ekstra vaskekum, og en utslagsvask er montert+ mer benkeplass.

Takk til ekteparet Dalelv, Kjellaug Annie Dalelv og Erling har gjort en fabelaktig jobb på LHL Huset i sommer.

Velkommen til høstsemesteret i LHL Tromsø sine lokaler i Storgata 132.

19/08/2026

Trimgruppene i LHL Tromsø starter opp i uke 36, fra mandag 31-august. Kom å prøv ut hvilket nivå som passer deg best.
Du kan kjøpe 12 klipp for 300 kroner (medlemmer) eller 500 kroner (ikke medlemmer).
Trim nivå 2 er mandager og torsdager 11-12
Trim nivå 1 er på onsdager kl.11-12
Velkommen på trening 🙂
"Det er ingen tvil om at regelmessig fysisk aktivitet og trening kan forebygge og redusere mange aldersrelaterte forandringer"

LHL har både fysisk trening i grupper, og digital trening i Hjertekampen-appen. Jo mer du bruker kroppen fysisk i hverdagen, desto større er helsegevinsten.

13/06/2026

LHL Tromsø fyller 75 år i år. En busstur med et innbakt kursprogram er ett av markeringene vi arrangerer i jubileumsåret vårt.
Onsdag og torsdag denne uka har lokallaget arrangert et kystkulturkurs i vakre Vesterålen. Kursholder og guide var Arne Nik. Karlstad. Maten var også inkludert i prorammet.
Dag 1, avreise 09.00 fra Tromsø. Lunsj i Bjerkvik langtidsstekt kjøtt. Besøkt det gamle fiskeværet Nyksund nordvest i Vesterålen. Deretter kjørt via Alsvåg til Stokmarknes, til Vesterålen kysthotell for innsjekk for natten. Middagen var på Isqueen Resturant, fish and chips.
Dag 2. Dagen startet med et besøk på Hurtigrutemuseet i Stokmarknes. Deretter et stopp på Sortland, "blåbyen", med nesten 6000 innbyggere. Deretter gikk kjøreturen til Andøya. Vi kjørte langs vestsiden av øya," 58 kilometer med nasjonal turistveg- høye fjell,hvite sandstrender og storhavet rett inn". Grønland neste! Passerte fuglefjell,og Andøya Space (forskningsraketter). Lunsj, fiskesuppe,på Arresten i Andenes. Besøkte landmerket Andenes fyr. Deretter ferge over til Gryllefjord, Senja, med kaffe og vafler under overfarten, en 1,40 minutters lang fergetur. Vi kjørte videre mot Silsand, til Skoghus Leirsted. Der ventet middagen, kyllinggrye med ris og salat. Deretter kaffe og god sjokolade-skuffkake. Så siste kjøreetappe til Tromsø. I hus rundt midnatt, med mange inntrykk fra en flott tur og kurs. Takk alle sammen, så hyggelig med så mange nye bekjentskaper etter sånn ca 30 timer sammen. Tekst og foto: Melissa Birkeland. Kom gjerne med kommentarer og suppleringer.

09/06/2026

Styret i LHL Troms og Finnmark arrangerte sonemøte i Tromsø i dag. Møtet ble ledet av fylkesleder Paul Dahlø .Vi var 22 deltakere. Styremedlemmer fra LHL sine lokallag i Kåfjord,Lyngen, Storfjord, Balsfjord og Tromsø tilbrakte litt over en halv dag sammen. Programmet hadde innlegg om LHL sine krav i forhold til rehabiliteringsfeltet for hjerneslag,lunge og hjerte v/Melissa Birkeland. Orienteringer fra LHL, utvekslinger av erfaringer mellom lokallagene, og et innlegg fra Pasientreiser om deres tilbud og regelverk. Et innholdsrikt møte på en vakker solskinnsdag i nord.

05/04/2026

Isbading i nord, for alle alderskategorier :)

18/02/2026

Blest om LHL kampanjen "Hennes hjerte". Viktig å få mer kunnskap om kjønnsforskjellene i symptomene på hjerteproblemer.

01/02/2026