Sommerfugleffekten

Sommerfugleffekten Sommerfugleffekten- «Gjør små handlinger,skap store endringer»🦋 Sommerfugleffekten jobber med forebygging av psykiske helseutfordringer.

Det gjør vi i form av undervisning, og vi jobber for å nå barn gjennom å skape trygge og bevisste voksne som skaper relasjoner med barn i møte med dem. Vår visjon er at barna skal bli møtt og sett for alt de er. De skal ikke bli sett på som avvikende eller sykeliggjort for naturlige reaksjonsmønster. Tvert om skal de få lov å utvikle seg til å bli trygge på seg selv og ikke minst kjenne at de har

et selvverd. Robuste barn er trygge barn, de tør å stå opp for seg selv og andre, og de er inkluderende i sine omgivelser.

14/05/2026

Litt gode nyheter om oktober! 🦋

Uka startet skikkelig bra med to nye bookinger til oktober! Det er så utrolig fint å se at forskjellige miljøer allerede er i gang med å planlegge Verdensdagen for psykisk helse.
Årets tema er «Tillit er beredskap», og det treffer meg rett i hjertet. I Sommerfugleffekten er hovedfokuset: «Gjør små handlinger, skap store endringer». ❤️
For meg er det nettopp det tillit handler om. Det er ikke de store ordene som teller mest, men de små tingene vi gjør for hverandre i hverdagen. Det er de små som bygger den tryggheten vi trenger når livet blir tøft.
Har dere begynt å tenke på planer for oktober? Jeg ønsker å gi dere et besøk som snakker rett fra levra og gir dere ting dere faktisk kan bruke i hverdagen. Jeg har fortsatt ledige datoer hvis dere ønsker et foredrag, en workshop eller litt undervisning.
Send meg en melding her, eller ta kontakt på [email protected] så tar vi en prat! 😊

Fotograf: Harald Pettersen

28/04/2026

Tusen takk for meg, Røde Kors Sandnes! ❤️

I går kveld fikk jeg besøke denne fine gjengen for å dele «Sommerfugleffekten». Det ble en kveld fylt med gode samtaler, god mat og en varme som virkelig kjennes i hjertet.
Jeg var også så heldig å få en omvisning i lokalene deres, og jeg må bare si: For et fantastisk tilbud de har for barn og unge her! Det er så godt å se at det finnes slike trygge og gode arenaer i lokalmiljøet.
Det er så givende å møte mennesker som brenner for frivillighet og medmenneskelighet. Takk for at dere lyttet, og takk for de gode klemmene og samtalene i etterkant. Dere gjør en utrolig viktig jobb! 🦋

24/04/2026

Magiske øyeblikk på ! 🥰🦋

Selv om turen var i regi av jobben min i Stavanger kommune, traff opplevelsen meg midt i Sommerfugleffekten-hjertet! 🦋❤️
Vi fikk en fantastisk velkomst, og det tok ikke lang tid før roen senket seg. Det er noe helt eget, og virkelig terapeutisk, å komme ut i slike naturomgivelser. 🌿 Det aller fineste var å se beboerne våre få sitte med de små lammene og geitekillingene i fanget og bare kose. 🥰🐐🐑 Det bekrefter virkelig hvor mye kontakt med dyr og natur betyr for velværet vårt. ❤️
En dag fylt med smil, gode samtaler og ekte hverdagsmagi. Jeg kan på det aller varmeste anbefale alle å besøke Solheim Gard – det er en opplevelse som gjør godt for både kropp og sjel! ✨🙏
Tusen takk for oss, Solheim Gard!❤️

🦋

Hei alle sammen 🦋Jeg sitter her og kjenner på en fin dose takknemlighet. Det skjer mye bra i Sommerfugleffekten akkurat ...
21/04/2026

Hei alle sammen 🦋

Jeg sitter her og kjenner på en fin dose takknemlighet. Det skjer mye bra i Sommerfugleffekten akkurat nå; førstkommende mandag skal jeg på oppdrag for Røde Kors, og i juni går turen til Flekkefjord kommune for en fagdag.
Jeg skal være helt ærlig: Jeg er veldig glad i å formidle, og jeg setter stor pris på de gode og viktige dialogene vi får til sammen. Etter 12 år i psykiatrien vet jeg hvor mye det betyr å bli møtt som et helt menneske – ikke bare som en pasient eller en diagnose.
Derfor treffer årets tema for Verdensdagen for psykisk helse (10. okt) meg så godt: «Vi trenger å snakke mer sammen – ». Budskapet er at tillit er beredskap.
Dette er jo selve kjernen i det jeg brenner for. Ved å tørre å snakke sammen som hele mennesker, bygger vi den tilliten som gjør oss rustet til å tåle livet. De små handlingene og de ekte menneskemøtene er det som skaper trygghet og beredskap, enten det er i skolen, helsevesenet eller i hverdagen ellers.
Nå ser jeg fremover mot høsten, og jeg har god kapasitet til nye oppdrag. Om dere vurderer et foredrag eller en workshop, er det veldig fint om vi kan ta en prat før sommerferien starter – særlig om dere planlegger noe rundt 10. oktober.
Send meg gjerne en melding her om du vil lufte en idé eller bare høre litt mer om hva jeg kan bidra med.

Bilde:
Her er jeg på Gjesdal ungdomsskole i regi av Verdensdagen for psykisk helse.
Fotografen er min gode venn Harald Pettersen


Påskehilsen fra Sommerfugleffekten 🦋Takk til alle som følger, støtter og bidrar til arbeidet her inne. Det settes stor p...
01/04/2026

Påskehilsen fra Sommerfugleffekten 🦋

Takk til alle som følger, støtter og bidrar til arbeidet her inne. Det settes stor pris på.

Påsken er en god anledning til å minne om den iboende kraften hver enkelt har til å skape endring. Små handlinger og bevisste valg har evnen til å utgjøre en forskjell – både i eget liv og for menneskene rundt oss.

Håper dagene fylles med små øyeblikk som skaper store gleder.

Riktig god påske 🥰🐣

17/03/2026

Sommerfugleffekten
«Små handlinger kan skape store endringer «
🦋🦋🦋

11/03/2026

På lørdag var jeg en av fire foredragsholdere som snakket for 140 fantastiske frivillige i Røde Kors!
Det ble en følelsesladet dag på alle måter!
Det ble flere sterke og fine møter gjennom dagen,og jeg satte stor pris på hvert eneste en av dem.🦋♥️

Tusen takk for den flotte jobben som gjøres av alle frivillige og ansatte i Røde Kors!!
Fra menneske til menneske ♥️

18/02/2026

Føler meg ydmyk og takknemlig for å få være en del av dette firkløveret 7 mars!🥰🦋
Samling for frivillige innen omsorg♥️

20/01/2026

I dag har jeg vært på Sandnes videregående skole 🦋
Det er så kjekt og givende å møte så kloke og reflekterte ungdommer. Elevene fra psykologi-klassene stilte mange gode spørsmål, og dialogen vi hadde gjorde virkelig inntrykk


Når både elever og lærere sier at «dette burde vært obligatorisk», gjør det noe med meg. Å få snakke for og med ungdommer om vanskelige temaer, i trygge rom med rom for refleksjon og dialog, er noe av det mest meningsfulle jeg gjør – og jeg skulle gjerne gjort enda mer av dette.

Tusen takk, Sandnes videregående skole, for tilliten og det gode samarbeidet ❤️
Jeg håper det blir flere møter i fremtiden.

16/01/2026

På tirsdag hadde jeg tre timers undervisning med helsefagelever ved Randaberg VGS. 🦋 Undervisningsopplegget innebærer også gruppearbeid med refleksjonsoppgaver. Disse dagene slutter aldri å være en utrolig sterk og fin opplevelse!

Elevene kom med så mange gode spørsmål, refleksjoner og innspill. De imponerer meg mer og mer, og jeg blir stadig påmint hvor viktig stemmen deres er – når den får komme frem i trygge rom. 🙌❤️

I neste uke går turen videre til Sandnes VGS, og jeg gleder meg stort!

Tusen takk for et nydelig samarbeid med både elever og lærere! 🥰

God jul og godt nytt år! ❤️Tusen takk til alle som har fulgt meg, heiet og vært en del av reisen med Sommerfugleffekteni...
22/12/2025

God jul og godt nytt år! ❤️

Tusen takk til alle som har fulgt meg, heiet og vært en del av reisen med Sommerfugleffekteni året som har gått 🦋
Det setter jeg stor pris på.

Jeg gleder meg til et nytt år fylt med nye oppdrag, spennende muligheter og fine samarbeid.

Et lite vingeslag kan bli starten på noe stort.

Bildet er laget med hjelp av KI ✨

Ønsker deg en rolig, varm og fin juletid – og et riktig godt nytt år! 🎄❤️

Adresse

Stavanger

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Sommerfugleffekten legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Sommerfugleffekten:

Snarveier

Del