27/04/2026
Ny uke på Villa Hjerterom - uke 18 ♥️
Velkommen! ♥️
Ukens aktiviteter:
🎨 Kreativt verksted
Tirsdag 28.04 kl 18.00-20.30
🚶 Gågruppe
Onsdag 29.04 kl. 15.30-16.15
☕️ Utdeling av mat fra butikken, kaffe & kake
Onsdag 29.04 kl. 17.00-18.30
🧘 Yoga for alle med instruktør
Torsdag 30.04 kl. 19.00-20.30
Mer om aktivitetene:
🎨 Kreativt verksted
Her kan du male, strikke, hekle, skravle og drikke kaffe. Gjøre noe du har gjort før eller utfordre deg selv til å gjøre noe nytt og kreativt
Er åpent for alle. Barn under 12 år må komme i følge med voksne over 18 år. Du får tilgang på alt du trenger av utstyr, men ta gjerne med eget strikketøy eller andre prosjekter du har lyst til å jobbe med. Ønsker du å benytte lerret i stedet for ark ved maling koster et lerret 50 kroner.
🚶 Gågruppe
Vi går fra Villa Hjerterom og turen vil vare i ca 45 min. Tempoet er for alle. Er det langt å gå for deg i starten er det selvsagt lov til å snu der du vil. Vi motiverer hverandre og er opptatt av det sosiale. Dette er fellesskap i frisk luft, i ditt eget tempo. Åpent for alle.
☕️ Utdeling av mat fra butikken, kaffe & kake
Utdeling av mat i pose fra butikken vår. Med hjelp av frivillige kan du plukke den maten du ønsker deg ut i fra det vi har tilgjengelig.
Ta gjerne med pose eller noe å bære i.
Matposene er forbeholdt de som virkelig trenger det, men sosialt samvær, kaffe og noe å bite i er åpent for alle.
🧘 Yoga for alle
En rolig og inkluderende yoga-time med fokus på pust, tilstedeværelse og myke bevegelser, som ledes av yoga-instruktør Lene Teigen. Åpent for alle. Øvelsene tilpasses den enkeltes nivå og dagsform, og det er helt greit å ta pauser underveis. Ingen forkunnskaper er nødvendig.
Ta gjerne med egen matte, om du har. Ta også med håndkle.
❣️❣️❣️
Håper vi ser deg i den nye uken på noen av våre aktiviteter på Villa Hjerterom ♥️