Stoffskifteforbundet Østfold

30/05/2026

Velkommen til nytt likepersontreff i lokallaget med webinar og mindfulness

Denne kvelden ser vi på webinaret "Psykisk helse, stressmestring og ivaretakelse" med Aksel Inge Sinding. Webinaret starter kl. 19:00, så møt opp litt før 19. Deretter blir det en pause med erfaringsutveksling før vi avslutter med 45 minutter med Mindfulness med Ellinor Haraldsen. Dette er sist...

29/04/2026

Minner om at lokallaget arrangerer kafebesøk med likepersoner og en guidet rundtur i Gamlebyen i Fredrikstad kommende tirsdag. Gratis for medlemmer. :)
Påmelding via Hoopla, bare trykk på lenken. Ta kontakt på [email protected] ved spørsmål.

Stoffskifteforbundet Østfold inviterer til kafétreff og påfølgende guiding i Gamlebyen i Fredrikstad. Lokallaget betaler for guidingen. Dere bestiller og betaler selv det dere ønsker å spise/drikke på Magenta. NB! Pga. bordreservasjon ber vi om at dere spesifiserer i påmeldingen om dere skal...

23/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1H9kJdQ5CY/?mibextid=wwXIfr

Kan rødlysterapi være et nytt supplement i behandling av Hashimotos?

En ny studie fra Tyrkia viser at pasienter som fikk rødlysterapi i tillegg til standard behandling (T4), opplevde forbedringer i blant annet utmattelse, søvn, angst og depresjon. Samtidig er det viktig å være klar over at studien er liten og kun måler effekt over tre måneder.

Forskerne selv etterlyser mer og større forskning før man kan trekke sikre konklusjoner.

Les mer om hva studien faktisk viser, og hva vi vet om rødlysterapi fra før.
Du finner lenke i kommentarfeltet👇🏻

23/04/2026

https://www.facebook.com/share/v/1Fw8rmbkS5/?mibextid=wwXIfr

23/04/2026

15/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1BHid7JeCQ/?mibextid=wwXIfr

Kan vi finne riktig Levaxin-dose mye raskere enn i dag?

Et forskningsprosjekt i Norge utvikler nå en ny «kalkulator» som ved hjelp av matematiske algoritmer skal gjøre det enklere å treffe riktig dose tidligere i behandlingen.

I dag kan det ta 6–12 måneder å finne riktig nivå. I en pilotstudie nådde derimot hele 80 % av pasientene riktige verdier i løpet av 8 uker, sammenlignet med 19 % ved vanlig behandling.

Nå undersøker forskerne om verktøyet også kan fungere for personer med hypotyreose, blant annet ved Hashimotos. Samtidig ser de på hvorfor noen fortsatt har symptomer, selv når blodprøvene er innenfor normalområdet.

Målet er mer presis og individuell behandling, og mindre tid med plager underveis.

👉🏻Forskerne søker nå deltakere fra hele landet
Les mer om studien og hvordan du kan bli med via lenke i kommentarfeltet👇🏻

11/04/2026

Velkommen til likepersontreff der vi vil streame seminaret "Autoimmun sykdom og mat" med Sofie Hexeberg og ha en ny mindfulnessøkt med Ellinor Haraldsen.
Det skjer på tirsdag (14/4) kl. 19 (møt opp litt før) på Frivilligsentralen på Sellebakk.
Alle lokallagsmedlemmer skal ha mottatt e-post om arrangementet.
For spørsmål, ta kontakt med lokallaget på [email protected].

Påmelding skjer via Hoopla:
https://stoffskifteforbundetostfold.hoopla.no/event/995785864?utm_campaign=website&utm_medium=email&utm_source=sendgrid.com

Arrangementet er åpent for påmelding for ikke-medlemmer mot en egenandel (se Hoopla).

Denne kvelden ser vi på webinaret "Autoimmun sykdom og mat" med Sofie Hexeberg. Webinaret starter kl. 19:00, så møt opp litt før 19. Deretter blir det en pause med erfaringsutveksling før vi avslutter med 45 minutter med Mindfulness med Ellinor Haraldsen.

06/03/2026

Se e-post med oversikt over vårens aktiviteter i lokallaget. Det vil bli sendt ut invitasjon med detaljer i forkant av hvert arrangement.
Hold av datoene:

10/3: Likepersontreff med besøk av endokrinolog (få plasser igjen - se lenke for påmelding)

14/4: Felles streaming av webinar om autoimmun sykdom og mat, og mindfulness med Ellinor

5/5: Guidet tur i Gamlebyen i Fredrikstad og kafébesøk (tentativt)

10/6: Felles streaming av webinar om psykisk helse og stressmestring, og mindfulness med Ellinor

Vi gleder oss til å se dere. Kontakt oss gjerne på [email protected] for innspill eller spørsmål :)

Velkommen til medlemsmøte i Stoffskifteforbundet Østfold, tirsdag 10. mars kl.18:00 - 20:00 på Frivilligsentralen på Sellebakk. Møtet er gratis for medlemmer. Denne gangen får vi besøk av endokrinolog Ragnar Bekkhus Moe fra sykehuset Østfold. Vi forteller et par pasienthistorier og det blir ...

02/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/18W39QkzrJ/?mibextid=wwXIfr

Mange sliter med søvn. Faktisk opplever én av tre voksne nordmenn søvnproblemer ukentlig, og for personer med stoffskiftesykdom kan utfordringene være enda større. Men det finnes håp.

Stoffskifteforbundet er nå i gang med å utvikle et nytt søvnkurs for vår målgruppe, som lanseres til høsten. Målet er å gi kunnskap, verktøy og støtte til bedre søvn i hverdagen.

I prosjektet samarbeider vi blant annet med lege Ragnhild Skari Iuell, som har solid erfaring både med pasientgruppen vår og med mindfulnessbasert stressreduksjon. Dette blir en viktig del av kurset.

Vi ser frem til å jobbe videre med et prosjekt som vi håper kan gjøre en reell forskjell for mange.

Tusen takk til Stiftelsen Dam for støtten som gjør dette mulig.

Kurset lanseres til høsten.

01/03/2026

Se invitasjon til medlemsmøte 10. mars med besøk av endokrinolog, sendt alle medlemmer på e-post i dag
😊