Mental Helse Østfold

25/04/2026

Årsmøtepapirene var visst ikke lagt ut på siden vår, men her er de for dere som har meldt dere på til årsmøtet med tanke på servering. Papirene blir også delt ut da dere kommer. Vel møtt 😊

22/04/2026

Hei alle medlemmer😊
Deler denne informasjonen vi har mottatt.

21/04/2026

Barn og unge med psykiske plager møter i dag et system preget av tilfeldigheter, store geografiske forskjeller og sviktende oppfølging.

21/04/2026

12/04/2026

Her er Valgkomiteen sin innstilling til nytt Fylkesstyret 2026
NB! Trykk på bildet så får dere opp hele listen!

13/03/2026

Gi litt ekstra kjærlighet i dag, til deg selv eller noen du er glad i 💛

Trenger du noen å snakke med?
☎️ 116 123
💬 mentalhelse.no

Døgnåpent ~ gratis ~ anonymt

13/03/2026

Et kompliment kan varme mer enn du tror. Har du en venn som kunne trengt litt ekstra oppmuntring i dag? ❤

13/03/2026

Når hverdagen føles urolig, kan det være vanskelig å finne ro i både tankene og kroppen. Mange kjenner på usikkerhet, engstelse eller et behov for å sortere tanker. Det er helt normalt å reagere når livet kjennes litt uoversiktlig.

Små grep som kan hjelpe akkurat nå:
❤️Engasjer deg
❤️Lær noe nytt
❤️Skap gode rutiner
❤️Skriv ned tanker
❤️Ring en du savner
❤️Lek og beveg deg

Trenger du noen å snakke med?
📞Ring: 116 123
💬Chat: mentalhelse.no
Begge tjenestene er døgnåpne, anonyme og gratis.

13/03/2026

Krig i Midtøsten gjør mange barn redde, og hjelpetjenestene opplever nå stor pågang. Les rådene om hvordan du kan snakke med barna om det som skjer.

01/03/2026