Høyenhall Gymnastikk-forening

07/09/2026

30/08/2026

Vi er klare for oppstart 🤸‍♂️🤩🤸‍♂️

Official website for Høyenhall gymnastikkforening

16/08/2026

Oslo har startet en ny ordning for å sikre at økonomi ikke er til hinder for barnas fritidsaktiviteter!
Høyenhall gymnastikkforening er med på ordningen!
Meld på via fritidskortet og betal tilsendt faktura med frikortet.

"Vil barna delta på fritidsaktiviteter? Nå kan du søke Oslo kommune om fritidskort til turn, dans, fotball, korps og mange andre tilbud!

Gjennom ordningen kan du få økonomisk støtte til å betale for dine barns fritidsaktiviteter innen idrett, kultur og friluftsliv.
Barna kan få fritidskort fra året de fyller 6, til og med året de fyller 19."

Søk på oslo.kommune.no/fritidskort

03/08/2026

Lyst til å trene gymnastikk, turn og akrobatikk til høsten? Vi har fortsatt ledige plasser for 4-15 åringer, selv om noen partier er fulltegnet.

Mer info:

Official website for Høyenhall gymnastikkforening

01/08/2026

Påmelding for høsten 2026 er åpen på hjemmesiden.

Official website for Høyenhall gymnastikkforening

18/06/2026

Kloke ord fra NGTF.

Sommeren er her, og vi skal nyte av fridager, sol og bad. Samtidig gjør idrettslag seg klare til å ønske barn velkommen til en ny sesong i hallene. For mange barn er gym og turn det første møtet med organisert idrett. Da er det også vårt største ansvar å gi dem en opplevelse som skaper...

18/06/2026

Spennende mulighet!

18/06/2026

Trampoline er god trening - bli med på intensivkurs i uke 27 og lær noen nye triks 🦘 🤸
(Finnes også støtteordninger)
https://nhi.no/trening/aktivitet-og-helse/ulike-typer-trening/trampolinehopping-god-trening-for-alle?fbclid=IwdGRzaAShK1pjbGNrBKElCWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHqWJ7CZHso16VvOMTe31NHi9ckTFnARU2YsEGEaAZWzlNoU2LKFZAHvAo9IT_aem_vDAlARVhEH88k2OYaRhm6A

- Å være aktiv på trampolina gir kondisjon, styrke, balanse og stabilitet, sier trampolineekspert Kristian Dahl. I dette intervjuet forteller han om hvorfor trampolinehopping er god trening og hvorfor barn lenge vil ha nytte av tiden de bruker på trampolina.

06/06/2026

Uke 27: Intensivkurs i flikk-flakk og salto

Drømmer du om å snurre rund i luften eller kunne kaste deg bakover i en flikk flakk?
Bli med på våre intensivkurs - uansett nivå!
Her kan perfeksjonere teknikken eller lære fra grunnen av.
Lærer bort backflip, frontflip, flikk-flakk, araber og tempi.
Tilsvarer 15 uker "vanlig" 1t i uken trening.

Kanskje du har lyst til å ta salto fra stupebrettet i sommer?
Kanskje du går på cheerleading og skal på uttak til høsten?

Intensiv skole: Flikk flakk og salto (født 2015 eller før)
https://spond.com/discover/nb-no/events/DFD44590462F441CA779F41199812C5A?traffic_source=spond_club

3 dager x 3t intensivkurs i flikk flakk2 dager x 3t Intensivkurs i salto

02/06/2026

🌞 Sommerskole uke 27
En uke full av bevegelsesglede, mestring og sommerstemning!

Bli med på årets sommerskole der barn og unge kan utforske gymnastikk, turn og akrobatikk i trygge, inspirerende omgivelser. Velg mellom tre spennende alternativer:
a) Heldagsskole kl.9-15.30
b) 3d intensiv flikk flakk skole kl.12-15
c) 2d intensiv salto skole kl.12-15

Søtteordninger!

Påmelding heldagsskole:
https://spond.com/discover/nb-no/events/FF8C3E4BE80B47989B16D66D3DADFDD4?traffic_source=spond_club

Intensiv skole: Flikk flakk og salto
https://spond.com/discover/nb-no/events/DFD44590462F441CA779F41199812C5A?traffic_source=spond_club