Mental Helse Ungdom Oslo

01/05/2026

Ekstremt fin dag i går for bading og badstu🤩🥵Vår kasserer var en av de som var i det kalde vannet. Tøft🥶! Det var en veldig koselig kveld og vi ser fram til neste gang, 17 mai middagen🤩

25/04/2026

Bli med å tilbring ettermiddagen/kvelden med oss i Mental Helse Ungdom Oslo! :)

Torsdag 30. April klokken 17.20 har MHU Oslo leid en privat badstue på Langkaia. Oppmøte utenfor Oslo Badstueforening på Langkaia, rett ved jernbanetorget senest klokken 17:30!!

Aktiviteten passer for deg som aldri har tatt badstue før, har prøvd noen ganger eller som har mye erfaring.

TIL INFO:
Det finnes eget omkledningsrom ved badstuen!!

Bading er selvfølgelig helt frivillig. Dette blir en ettermiddag med fokus på velvære og det sosiale.Arrangementet er veldig lavterskel!

Etter badstue og bading går vi ut å spiser middag sammen på restaurant ( ca kl 1945)

Viktig å huske:
Drikk gjerne vann før du kommer så du unngår dehydrering.

Her er pakkelisten:
- Badetøy
- 2 håndklær, et til å sitte på og et til å tørke seg med
- Pose til vått badetøy/håndklær
- Rikelig med vann. Vi har ingen servering ombord.

☀️🌞

Du finner badstuen på Langkaia 1, 0150 Oslo. Kort gåavstand fra Jernbanetorget.

Meld deg på via denne linken: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdg7UohKrlDuHtjoKTh7tVza0YB23OQIohrQDy_rBk-qrf74g/viewform

Arrangementet er gratis for medlemmer av MHU Oslo og er alkoholfritt!! OBS! Førstemann til mølla prinsippet gjelder og det er bindende påmelding!!

Ikke nøl med å ta kontakt med Martin hvis du har noen spørsmål. Du kan sende en sms til +47 466 96 459
Håper vi ser deg der🌞

07/03/2026

For mange unge er sommeren årets vanskeligste tid.
Skolen stenger. Fritidstilbud tar pause. Ensomheten blir større.

Sommerleiren til Mental Helse Ungdom er et av våre viktigste tiltak. Her får unge som strever oppleve noe helt annet enn press, utenforskap og uro. De får venner. De får mestring. De får et fellesskap der de kan puste.

Leiren er et trygt sted å være akkurat slik du er.

I år har vi fått 100 000 kroner mindre i støtte enn tidligere. Det betyr i praksis at vi må redusere antall plasser og kutte i det trygge støtteapparatet rundt leiren.

Det gjør vondt å måtte si nei til unge som trenger dette mest.

Men vi kan fortsatt snu det.

Hvis vi sammen klarer å samle inn 100 000 kroner, kan vi opprettholde antall plasser og sikre at leiren fortsatt er trygg, varm og inkluderende.
Her er spleisen: https://www.spleis.no/project/485819

En gave på:
200 kroner kan dekke mat for en deltaker en dag.
500 kroner kan bidra til aktiviteter som skaper mestring.
1 000 kroner kan være med på å gi en som virkelig trenger det plass på leiren.

Hver eneste krone betyr noe.

Du er ikke bare med på å finansiere en leir.
Du er med på å gi en unge en sommer å se tilbake på.
Et fellesskap i stedet for ensomhet.
Et lyspunkt i stedet for mørke.

Vil du være med og redde sommerleiren?

Sammen kan vi gi flere unge en grunn til å glede seg til sommeren. ❤️

Les mer om vår sommerleir her: https://mentalhelseungdom.no/utforsk/sommerleir26

04/03/2026

Mental Helse Ungdom Oslo har gleden av å invitere våre medlemmer til treffsted med minigolf på Oslo Camping og påfølgende middag førstkommende søndag 08.03. Kl 16!

Vi spiller minigolf først og spiser middag på restaurant etterpå! Restaurant kommer vi tilbake til!

Det er førstemann til mølla prinsippet som gjelder og det er bindende påmelding. Påmelding gjøres her snarest:

https://forms.gle/e7ynoDJoiv7YPSPA7

Oppmøte på Oslo Camping kl 16!
Arrangementet er rusfritt og personer som møter påvirket av alkohol eller andre rusmidler blir bortvist!
Ved spørsmål ta kontakt med Martin på 46696459.

Du må være medlem i Mental Helse Ungdom og ha betalt medlemskontigent for 2025 for å kunne delta. Medlemskap koster 60kr i året. Du kan melde deg inn her: https://mentalhelseungdom.no/bli-medlem/

Velkommen til nye og gamle medlemmer. Vi gleder oss til å se dere🤩

09/02/2026

Mental Helse Ungdom Oslo har gleden av å invitere våre medlemmer til årets første treffsted med show og påfølgende middag torsdag 12 februar🍽️🎼

Vi drar på showet Waterloo fra gruppen ABBA i Christiania teater, etterfulgt av middag klokken 20.40 ca- til maks kl 23.00. Restaurant kommer vi tilbake til!

Det er førstemann til mølla prinsippet som gjelder og det er bindende påmelding. Påmelding gjøres her snarest:
https://docs.google.com/forms/d/1x2-wRZgHsXzhz7PI6imlYD4ld1Yc7Uac7M5etqJkpxI/preview

Oppmøte utenfor Christiania teater senest kl 18:40!
Arrangementet er rusfritt og personer som møter påvirket av alkohol eller andre rusmidler blir bortvist!
Ved spørsmål ta kontakt med Martin på 46696459.

Du må være medlem i Mental Helse Ungdom og ha betalt medlemskontigent for 2025 for å kunne delta. Medlemskap koster 60kr i året. Du kan melde deg inn her: https://mentalhelseungdom.no/bli-medlem/

Velkommen til nye og gamle medlemmer. Vi gleder oss til å se dere🤩

08/02/2026

Mental Helse Ungdom Oslo har gleden av å invitere våre medlemmer til årets første treffsted med show og påfølgende middag torsdag 12 februar🍽️🎼

Vi drar på showet Waterloo fra gruppen ABBA i Christiania teater, etterfulgt av middag klokken 20.40 ca- til maks kl 23.00. Restaurant kommer vi tilbake til!

Det er førstemann til mølla prinsippet som gjelder og det er bindende påmelding. Påmelding gjøres her snarest:
https://docs.google.com/forms/d/1x2-wRZgHsXzhz7PI6imlYD4ld1Yc7Uac7M5etqJkpxI/preview

Oppmøte utenfor Christiania teater senest kl 18:40!
Arrangementet er rusfritt og personer som møter påvirket av alkohol eller andre rusmidler blir bortvist!
Ved spørsmål ta kontakt med Martin på 46696459.

Du må være medlem i Mental Helse Ungdom og ha betalt medlemskontigent for 2025 for å kunne delta. Medlemskap koster 60kr i året. Du kan melde deg inn her: https://mentalhelseungdom.no/bli-medlem/

Velkommen til nye og gamle medlemmer. Vi gleder oss til å se dere🤩

Som medlem i MHU kan du være med å kjempe for barn og unges psykiske helse i ditt lokallag eller starte et nytt lokallag der du bor. Kom på treffsteder, sommerleir, og nasjonale sammenkomster. Her engasjerer du deg så mye eller så lite som passer for akkurat deg.

31/12/2025

Godt nyttår og ta vare på dere selv, og hverandre. La oss håpe 2026 blir et fint år❤️

31/12/2025

24/12/2025

Julen kjennes forskjellig for oss alle.
Noen gleder seg. Noen gruer seg. Noen kjenner på stillhet, andre på kaos.
Uansett hvordan denne dagen lander i kroppen din, det du føler er lov. Ta deg tid til det du trenger, når du trenger det.
MHU er her om du trenger noen å prate med.
Sjekk ut Hjelpechatten vår på MHU.NO
Eller ring 116 123 hvis du trenger det.
Fra oss, en varm juleklem for de som ønsker.

19/12/2025