25/04/2025
Nybegynner treninger i Høyenhall parken 💪🌳
Herlige Høyenhall bootcamp vil dele helse og livskvalitet med flere! Høyenhall bootcamp inviterer derfor til nybegynnertreninger og ønsker nye fremmede og gamle kjente naboer velkommen.
Disse dagene blir det særlig fokus på deg som er ny (eller deg som har hatt en lang pause). Det legges opp til enkle øvelser som passer alle, og flere trenere som viser ulike varianter. Det gjøres gode styrkeøvelser for hele kroppen som kan tilpasses alle nivåer.
Treningene er GRATIS, ledes av tre dyktige instruktører og er utarbeidet av leger med kunnskap om trening som forebygger skade og gir deg et lengre og friskere liv!
Høyenhall bootcamp trener:
✅ i Høyenhallparken
✅mandager kl. 17.30
✅torsdager kl 17.30.
Treningen varer ca 45 minutter.
Du trenger ikke kjenne noen, og hos oss er det dessuten lov «å jukse». Ta med matte og vannflaske og møt opp!
