Støtte og Utviklingssenter for voldsutsatte

20/10/2024

11/09/2024

Har du hørt om noncebo effekten?
Gjentatte påstander om sykdom kan føre til at personen begynner å tro på det, selv om de opprinnelig er friske.

Denne troen kan skape bekymring, angst og stress, som kan utløse fysiske symptomer som hodepine, magesmerter, trøtthet, eller andre helseplager. Når en person konstant får beskjed om at de er syke, kan det aktivere kroppens stressrespons. Kronisk stress fører til frigjøring av adrenalin og kortisol i kroppen.

Det kan komme fra omsorgspersoner, familie, helsepersonell eller bekjente. Vold er ikke begrenset til status, yrke, alder, kjønn eller nasjonalitet.

Er du usikker på om du er utsatt for vold, send oss en melding. Ingen spørsmål er dumme.

10/09/2024

⚜️ God morgen ⚜️

09/09/2024

– Det er lett å si «hvorfor går du ikke bare», men de som står i det vet at det ligger en lang og smertefull historie bak. En historie som ofte fortsetter, spesielt for dem som har barn med partneren. Det er aldri så enkelt som å bare gå, sier psykologspesialist Silje Fredheim ved Alternat...

08/09/2024

⚜️ God søndag kjære deg ⚜️

Hvis du ikke bruker din stemme, vil noen andre bruke den mot deg. Syng som nattergalen 🐦

08/09/2024

Hacking og stalking problemer? Følg med her 🤌😌

07/09/2024

⚜️Det er alltid litt lys å finne om man leter godt nok ⚜️

07/09/2024

⚜️ Ta et steg av gangen 🩵🤌

06/09/2024

Takk til Linn Wiik som deler sin historie og bryter tausheten ❤️

Sentrene våre ser økt pågang etter at noen åpner opp om sin egen historie. Linn Wiiks bok, omtalt i VG i dag, er en slik fortelling.

Overgrep i familien stiller mange foreldre og pårørende i umulige dilemmaer. Hvem skal få vite, hva skjer med barna og med forholdet til resten av familien?

Alle Nok.-sentrene har tilbud til pårørende og har erfaring med å veilede i vanskelig situasjoner. Med god støtte kan utfallet bli helt annerledes enn i Wiik sin fortelling.

Ta kontakt med ditt nærmeste senter om du står i en vanskelig sak. Så kan vi hjelpe deg med veien videre.