Norges Astma- og Allergiforbund

Norges Astma- og Allergiforbund Handlekraftig, troverdig og kunnskapsrik bruker- og interesseorganisasjon. Vi snakker på vegne av 1,4 millioner nordmenn – også deg.

Sammen gjør vi Norge friskere! Astma- og Allergiforbundet arbeider for et friskere Norge. Nær halvannen million nordmenn har astma- og allergisykdommer, og antallet øker. Vårt arbeid for å bremse denne utviklingen har en allmenngyldig, helsemessig verdi for alle. Vi er en landsomfattende frivillig organisasjon som tilbyr utstrakt helseinformasjon. Vi samarbeider med næringsliv som har helsefokus p

å sin virksomhet og påvirker politiske beslutninger til å ha riktig helseperspektiv. Her finner du våre andre Facebookkontoer:
NAAFU: www.facebook.com/astmaallergiungdom
Region Agder: www.facebook.com/naafagder
Region Hedmark: www.facebook.com/naafhedmark
Region Midt: www.facebook.com/naafmidt
Region Nord: www.facebook.com/naafnord
Region Nordland: www.facebook.com/naafnordland
Region Oppland: www.facebook.com/naafoppland
Region Oslo og Akershus: www.facebook.com/naafosloakershus
Region Vest: www.facebook.com/naafvest
Region Østafjells: www.facebook.com/naafostafjells
Region Østfold: www.facebook.com/naafostfold

🥛💙 1. juni er Verdens melkedag!For mange betyr melk næring og kos – men for dem med melkeproteinallergi kan det gi store...
01/06/2026

🥛💙 1. juni er Verdens melkedag!

For mange betyr melk næring og kos – men for dem med melkeproteinallergi kan det gi store plager 🤢💨🌿.

Allergien kan gi symptomer i mage, hud og luftveier, og rammer særlig små barn 👶.

👉 Heldigvis finnes det mange gode alternativer som gir trygg matglede 🍽️ – og NAAF jobber for at alle skal bli sett og ivaretatt.

Les mer her:
https://www.naaf.no/allergi/matallergi/melkeproteinallergi

🚭 I dag er det Verdens tobakksfrie dag.Visste du at hele 77 prosent av nordmenn er helt eller delvis enige i at det bør ...
31/05/2026

🚭 I dag er det Verdens tobakksfrie dag.

Visste du at hele 77 prosent av nordmenn er helt eller delvis enige i at det bør innføres røykeforbud på offentlige strender, i parker og ved uteserveringer?

Tallene kommer fra årets Helsepolitiske barometer, der NAAF stilte spørsmål om røykeforbud på offentlige steder.

💚 Alle fortjener ren luft i fellesområdene våre. For mennesker med astma, kols og andre luftveisplager kan andres røyk gjøre det vanskelig å oppholde seg ute.

NAAF mener det er på høy tid å skjerpe røykeloven. Sverige innførte røykeforbud på uteserveringer allerede i 2019 – nå bør Norge følge etter.

🌍 På Verdens tobakksfrie dag oppfordrer vi til å tenke på hvordan vi kan skape renere luft og mer inkluderende fellesområder for alle.

🙏 Bli medlem i NAAF og støtt arbeidet vårt for renere luft og bedre helse.

Vi kan ikke legge ansvaret på barn og unge. Nå må voksne ta grep. Vi står samlet om endgame👇 Kreftforeningen Landsforen...
31/05/2026

Vi kan ikke legge ansvaret på barn og unge. Nå må voksne ta grep. Vi står samlet om endgame👇

Kreftforeningen

Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL)

Nasjonalforeningen for folkehelsen

Diabetesforbundet

Den norske legeforening

Den norske tannlegeforening

Norges Astma- og Allergiforbund

Norsk Sykepleierforbund

Kreftsykepleierne NSF

Lungesykepleierne NSF

Jordmorforbundet NSF

Barnesykepleierne NSF

Helsesykepleierne NSF

Arbeidshelse NSF

Psykisk helse og rus NSF

Den norske jordmorforening

Norsk forening for lungemedisin

Folkehelseforeningen

FHF Ung

Norges idrettshøgskole

Norsk Fysioterapeutforbund

Norilco

Barnekreftforeningen

Ungdiabetes

Ung Kreft

NSF Student

Norges Optikerforbund

Blodkreftforeningen

Munn- og halskreftforeningen

Vi er mange som ønsker det samme: At barn og unge skal vokse opp uten å bli avhengige av tobakk og nikotin. Likevel rekr...
31/05/2026

Vi er mange som ønsker det samme: At barn og unge skal vokse opp uten å bli avhengige av tobakk og nikotin.

Likevel rekrutteres stadig nye generasjoner inn i nikotinavhengighet – gjennom produkter som smaker godteri, ser uskyldige ut og markedsføres på nye måter.

Tobakk tar fortsatt rundt 5000 liv hvert år i Norge. Vi vet at forebygging virker. Reklameforbud, aldersgrenser og røykfrie miljøer har reddet liv og styrket folkehelsen.

Nå er vi klare for neste steg.

Vi mener Norge trenger en plan for gradvis utfasing av tobakk og nikotin – samtidig som alle som ønsker å slutte, skal få god og gratis hjelp.

Det er ikke rimelig å overlate til barn og unge å si nei til tobakk og nikotin.

Det ansvaret må vi voksne ta, og stoppe salget.

Dette er ikke noe vi har funnet på, tvert imot: Stadig flere byer og land over hele verden innfører tiltak på veien mot utfasing av salg og beskyttelse av barn og unge. Internasjonalt kalles det endgame. Nå tar vi endgame til Norge.

Vi er rundt 30 helseorganisasjoner som står sammen om et felles mål:

Et Norge der neste generasjon vokser opp uten tobakk og nikotin.

En ny befolkningsundersøkelse viser at et stort flertall støtter sterkere tiltak for å beskytte barn og unge. Hva mener du?

Les mer på Endgame.no

💨 Kan inneklimaet påvirke hjernen vår?Ny forskning tyder på at langvarig eksponering for luftforurensning og svevestøv k...
30/05/2026

💨 Kan inneklimaet påvirke hjernen vår?

Ny forskning tyder på at langvarig eksponering for luftforurensning og svevestøv kan være knyttet til økt risiko for blant annet demens.

Samtidig vet vi allerede at dårlig inneklima kan påvirke helse og livskvalitet på mange måter – blant annet gjennom hodepine, tretthet, irritasjon i luftveiene og redusert konsentrasjon.

🏠 Derfor er et godt inneklima viktig.

NAAFs råd:
✔ Luft raskt og effektivt med gjennomtrekk
✔ Hold ventiler åpne og rene
✔ Bruk avtrekksvifte når du lager mat
✔ Fjern støv jevnlig – også fra møbler, vegger og høye flater
✔ Ta tak i fukt og muggsopp så raskt som mulig

🧹 Støv er mer enn det du ser på gulvet. Mye støv samler seg på vegger, hyller, møbler og andre flater der det lett virvles opp igjen i luften. Derfor er grundig støvfjerning en viktig del av et godt inneklima.

DustPal-støvkosten kan gjøre det enklere å fjerne støv fra vegger, tak, møbler og andre steder der støv ofte samler seg. Du finner den i NAAFs nettbutikk – til gunstig medlemspris for NAAF-medlemmer.

👉 https://nettbutikk.naaf.no/categories/dustpal

💚 Små grep i hverdagen kan gi bedre luft og et sunnere hjem.

📱 Har du spørsmål om inneklima? NAAFs inneklimarådgivningstjeneste er gratis og tilgjengelig for alle. Du kan ringe oss hver torsdag kl. 10–15 på telefon 23 35 35 35.

🫁 Har du langvarig hoste, tung pust eller føler deg ofte tett i brystet? Da kan spirometri være en viktig del av utredni...
29/05/2026

🫁 Har du langvarig hoste, tung pust eller føler deg ofte tett i brystet? Da kan spirometri være en viktig del av utredningen.

Spirometri er en enkel lungefunksjonstest som måler hvor mye luft du klarer å puste inn og ut – og hvor raskt luften strømmer gjennom luftveiene.

Denne testen er et av de viktigste verktøyene for å diagnostisere og følge opp lungesykdommer som astma og kols.

💨 Under testen blåser du i et munnstykke koblet til et apparat som måler lungefunksjonen din. Resultatene kan gi legen viktig informasjon om hvor trange luftveiene er, og hvordan lungene fungerer.

Spirometri brukes både:
✔️ når astma eller kols skal utredes
✔️ for å følge opp behandling
✔️ for å se hvordan sykdommen utvikler seg over tid

👉 Les mer om spirometri her:
https://www.naaf.no/astma/spirometri

Men spirometri alene gir ikke hele bildet 👩‍⚕️
Det er også viktig at legen spør om symptomene dine, hvor lenge du har hatt plager og om det finnes astma, allergi eller eksem i familien. Astma kan nemlig være delvis arvelig.

📱Har du spørsmål om astma, kols eller lungehelse? NAAFs rådgivningstjeneste er gratis og tilgjengelig for alle.

🍼💚 Gode rutiner ved bleieskift kan forebygge sår og irritert hud. Våre tips: 💧 Vask med lunkent vann og en myk klut 🧴 Br...
27/05/2026

🍼💚 Gode rutiner ved bleieskift kan forebygge sår og irritert hud.

Våre tips:
💧 Vask med lunkent vann og en myk klut
🧴 Bruk milde, parfymefrie produkter
👶 Skift bleie så snart den er våt eller skitten
🌿 Velg uparfymerte bleier

Hvis huden blir rød og irritert, kan det hjelpe å la barnet lufttørke og bruke en parfymefri sinksalve.

Se etter Asthma Allergy Nordic-merket. Da vet du at du velger et trygt, helse- og allergivennlig produkt 💚

👉 Les mer om babypleie her:
https://www.naaf.no/allergi/kontaktallergi/tips-til-babypleie

🤓 Se våre anbefalte bleier her:
https://allergilex.org/no/products/baby-og-boern/bleer?country=NO

⏰ Siste sjanse!Pollensesongen er i full gang, og som medlem i NAAF får du nå 30 % rabatt på nesesprayene Proponent og Be...
25/05/2026

⏰ Siste sjanse!

Pollensesongen er i full gang, og som medlem i NAAF får du nå 30 % rabatt på nesesprayene Proponent og Bentrio hos Vitusapotek. 🤧🌿

Bestill nå - tilbudet varer til 1. juni ☀️

Tilbudet gjelder kun på vitusapotek.no. For å benytte medlemsrabatten bruker du rabattkoden du finner i medlemsportalen MinSide.

👉 Les mer i aktuelt-sak:
https://www.naaf.no/aktuelt/ny-rabatt-for-medlemmer-i-naaf

Takk til alle våre medlemmer som gjør arbeidet vårt mulig 💚

👃 «Det er dufter overalt …»I en ny sak hos NRK forteller 21 år gamle Elena hvordan andres parfymebruk gjør hverdagen hen...
24/05/2026

👃 «Det er dufter overalt …»

I en ny sak hos NRK forteller 21 år gamle Elena hvordan andres parfymebruk gjør hverdagen hennes vanskelig. For henne – og mange andre – kan sterke lukter føre til hodepine, tett nese, pustevansker og ubehag.

Vi i NAAF kjenner oss dessverre godt igjen i utviklingen.

💬 – De siste årene har TikTok gjort parfymebruk enda mer populært, og vi ser at spesielt ungdom kjøper og bruker mer parfyme, sier seniorrådgiver Anna Bistrup i NAAF til NRK.

Hun peker også på at sterke dufter møter oss stadig flere steder i hverdagen – blant annet gjennom signaturdufter i butikker.

💬 – Et skrekkeksempel er kjeder som selger parfyme til babyer, sier Bistrup.

💡 For mennesker med astma, allergi og duftoverfølsomhet handler dette ikke om å mislike lukt – men om å kunne gå på skole, jobb eller ta kollektivtransport uten å bli syke.

💼 Visste du dette?
Arbeidsgivere kan faktisk begrense eller forby parfymebruk på arbeidsplassen dersom det skaper problemer for ansatte eller kunder.

NAAFs råd:
• Begrens parfymebruk på jobb, skole og kollektivtransport
• Velg gjerne parfymefrie produkter i hverdagen
• Se etter Asthma Allergy Nordic-merket

💚 Små valg kan gjøre stor forskjell for andre.

👉 Les hele saken hos NRK:
https://buff.ly/i6X3ubI

Adresse

St. Olavs Gate 25
Oslo
0130

Åpningstider

Mandag 09:00 - 15:00
Tirsdag 09:00 - 15:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 15:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4723353535

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Norges Astma- og Allergiforbund legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Norges Astma- og Allergiforbund:

Snarveier

Del

Type