Magasinet Psykisk helse

05/05/2026

Til alle våre følgere: Magasinet Psykisk helse ble lagt ned i 2025, og mange av artiklene ligger nå fritt tilgjengelig på psykiskhelse.no, sammen med annen kunnskap og dagsaktuelt stoff fra Rådet for psykisk helse.
Om én uke slår vi derfor sammen denne kontoen med kontoen til Rådet for psykisk helse, og denne kontoen legges ned.
Tusen takk for følget! Vi håper dere vil bli med videre hos Rådet for psykisk helse for jevnlige oppdateringer om psykisk helse.

Psykiskhelse.no

25/08/2025

Siste lederartikkel i Magasinet Psykisk helse. Takk alle følgere, lesere, kritikere og bidragsytere!

05/08/2025

REDUSERER STRESS: Ungdom som trenger å styrke tilknytningen til andre, har et tilbud hos Dyrebar omsorg i Ås. Samvær med hundene der frigjør positive hormoner og gir en pause fra en skjermbasert hverdag.

Hunder hjelper ungdom med sosial trening og lesetrening gjennom tilbudet Dyrebar Omsorg. Kontakt og nærvær uten mobil er viktig.

30/07/2025

OMFAVNET AUTISMEN: -Få bøker er skrevet av autister selv, sier Johanne Nordby Wernø. «Kaninen har stått opp» er en selvbiografisk fortelling om å forstå seg selv som autist. Livet ble lettere da hun fikk og aksepterte diagnosen som voksen.
- Å slutte å maskere seg er befriende.
Wernø kaller seg autist og nevrodivergent.
- Å ha autisme høres ut som en sykdom. Men det er ikke en sykdom og det går ikke over, sier hun.

Forfatter Johanne Nordby Wernø har skrevet boka Kaninen har stått opp, som er en selvbiografisk fortelling om autisme

28/07/2025

UTMATTELSE: Randi Wøien har lært seg å leve med ME, ved å ha strenge rutiner i jobb og hverdag. Kunst og mindfullness har hjulpet henne. Artikkelen kan leses gratis.

Randi Wøien har ME - kronisk utmattelse - men har lært seg å mestre hverdagen ved hjelp av kunst og mindfulness

17/06/2025

HYLLER LAGÅNDEN: -Bærebjelken i et lag er at du hører til, akkurat som du er, med sterke og svake sider. Fryktelig mange ungdommer føler at de ikke hører til, sier Øystein Pettersen fra Team Pølsa. Han ønsker seg mangfold og inkludering på alle nivåer. For du vet aldri hvilket talent du mister blant dem som slutter.

Øystein Pettersen fra Team Pølsa mener det er plass for alle i et lag, med inkludering og tilrettelegging,

11/06/2025

MENNESKEHJERNEN: -Nesten alle forteller om tvangstanker, sier forfatter Sanne Mathiassen. Hun har skrevet boka Mia har forlatt chatten, om ei jente som legges inn på ungdomspsykiatrisk avdeling. Selv har forfatteren hatt mange tvangstanker, særlig knyttet til kristentro i barndommen.

Forfatter Sanne Mathiassen har skrevet ungdomsbok som handler om ei jente med tvangstanker og skyldfølelser

04/06/2025

VOND KJÆRLIGHET: Sår fra traumer i barndommen kan skade kjærlighetsforhold i voksen alder. Psykiater Tormod Huseby skriver om hvordan pasienter i terapirommet har lært at de må kjempe for å få kjærlighet, og at det er det som oppleves trygt. Det er det som gjør at de overlever, føles det som. Mens en mulig bra partner vil kunne oppleves kjedelig.

– Jeg hører mye om avvisningsfrykt og forlatthetsfølelse i terapirommet.

22/05/2025

ET NYTT SYN PÅ VOLD:
- Vold er ikke bare slag og spark, sier psykologspesialist Per Isdal som er ekspertvitne i Ingebrigtsen-saken. Han har jobbet med vold i nære relasjoner i årtier gjennom Alternativ til Vold. Isdal mener samfunnet må innse at et familiesystem av frykt, krenkelser og kontroll- psykisk vold- også er svært skadelig. Intervjuet er åpent og kan leses av alle.

Psykolog Per Isdal var ekspertvitne i Ingebrigtsen-saken der han snakket om hvordan psykisk vold kan bli et mønster i familier.

13/05/2025

ETTERLYSER GRENSER: «Instukids» på NRK viste hvordan noen barn på institusjoner kommer ut igjen med større problemer enn da de kom.
- For oss blir det foruroligende å se at noe av grunnen til at det innimellom går galt, også handler om voksne som ikke klarer å grensesette, være tydelige og begrense uheldig atferd, skriver kronikkforfatterne.

Barn på institusjon, lik andre barn, trenger voksne som med varme og tydelighet begrenser og frustrerer.

06/05/2025

STORT SPØRSMÅL - CRAZY SVAR: Psykolog Christian Schlüter har skrevet en komisk roman om et alvorlig og grunnleggende spørsmål.
Lenke i kommentarfeltet