Aktiv på dagtid Oslo Idrettskrets

Aktiv på dagtid Oslo Idrettskrets Et aktivitetstilbud for deg mellom 18 og 67 år som er bosatt i Oslo og mottar en trygdeytelse. Tren for 350 kroner for halve året eller 600 for hele.

Aktivitetstilbud for deg som:
1: mottar offentlig støtte (sykmelding, arbeidsavklaringspenger, uføretrygd, sosialhjelp mm.)
2: bor i Oslo
3: er mellom 18 og 67 år

Vi har gruppetimer, styrkerom for egentrening, klatring, ballaktivitet, vanngym og mer!

03/06/2026

Onsdag 03.06:

Lambertseter fritidsklubb: Tabata AVLYST
Friskis&Svettis Majorstua: Zumba AVLYST

Dagens program:

Lambertseter fritidsklubb:
11.30-12.30: Flyt m/Line

Friskis&Svettis Majorstua:
11.15-11.55: Sykkel 30+styrke m/strikk
11.00-11.55: Coreflex Soft
13.00-13.45: Styrkesirkel (Kom ferdig oppvarmet)
13.50-14.45: F&S Yoga

Velkommen 🙂

29/05/2026

FOR en dag det ble i går ❤️
Tusen takk til alle dere som var med på å gjøre Frisklivsmarsjen 2026 helt magisk 🥳

📣 Bli med på Frisklivsmarsjen 2026! 🌿Torsdag 28. mai inviterer Frisklivssentralene i Oslo til årets Frisklivsmarsj, på S...
22/05/2026

📣 Bli med på Frisklivsmarsjen 2026! 🌿

Torsdag 28. mai inviterer Frisklivssentralene i Oslo til årets Frisklivsmarsj, på Sognsvann!

Dette blir en dag fylt med:
✅ God stemning
✅ Mulighet for to ulike løyper (3,3 km og 1 km)
✅ Felles oppvarming med Mona og Lene + Yngvar Andersen 💪

📍 Oppmøte kl. 10.00
📍 Sognsvann
🎟 Arrangementet er gratis

Ta gjerne med lunsj og vannflaske😊

Meld deg på i resepsjonen hvis du ønsker å være med oss, denne dagen☀️

Verdens aktivitetsdag 💚I dag markerer vi Verdens aktivitetsdag – en påminnelse om hvor viktig det er å være i bevegelse,...
10/05/2026

Verdens aktivitetsdag 💚

I dag markerer vi Verdens aktivitetsdag – en påminnelse om hvor viktig det er å være i bevegelse, uansett nivå og alder. Fysisk aktivitet gir mer energi i hverdagen, styrker både kroppen og hodet, og bidrar til bedre livskvalitet ✨

Hos Aktiv på dagtid og Aktiv på dagtid senior ser vi hva aktivitet skaper: glede, mestring og fellesskap. Derfor oppfordrer vi alle våre deltagere til å være litt ekstra aktive i dag – ta en tur, eller gjør noe du liker å bevege deg til 🚶‍♀️🏃‍♂️

Viktigst av alt: Fortsett med det gode arbeidet dere allerede gjør! Det er nettopp jevnlig aktivitet over tid som gir de beste resultatene 🙌

💦 Klar for å utfordre deg selv – og samtidig ha det gøy?Oslo voksenstupeklubb inviterer til stupetrening. * For de som h...
13/04/2026

💦 Klar for å utfordre deg selv – og samtidig ha det gøy?

Oslo voksenstupeklubb inviterer til stupetrening.

* For de som har/ hatt utfordringer med rus, psykisk uhelse og utenforskap.

* Erfaring er ikke viktig, men du må være svømmedyktig.


📅 5 treninger fra april til juni 2026
📍 Norges Idrettshøyskole (Sognsveien 220)
💸 Gratis!

Meld deg på innen 17. april ved å sende e-post med navn, fødselsår og mobilnummer til: [email protected]

06/04/2026

Er dere klare?
Til hva da?
Jo til oppstart av trening med oss igjen i morgen, 7 april 🥳
Vi har ladet batteriene i en liten påskeferie, og gleder oss til å se dere igjen.
Vi ses 🤩

🌼 God påske! 🐤Her kommer timeplanen som varer fra uke 15- 26.Vi gleder oss til å se dere tirsdag 07.04!Vi sees snart!
03/04/2026

🌼 God påske! 🐤

Her kommer timeplanen som varer fra uke 15- 26.

Vi gleder oss til å se dere tirsdag 07.04!

Vi sees snart!

19/03/2026

Har du eller har hatt utfordringer med rus, psykisk uhelse og eller utenforskap?
Bli med å spille padel på Nordic padel Økern, ved Risløkka t-banestopp.
Onsdag kl 13.30 og fredag 11.30 (møt opp en halvtime før).
Truls og Sigurd møter dere med trygghet og smil 😊

Visste du at vi har samarbeid med Padelpionerene?Sted: Nordic padel Økern *ved Risløkka T-baneTid: Onsdag kl 13.30 og fr...
19/03/2026

Visste du at vi har samarbeid med Padelpionerene?

Sted: Nordic padel Økern *ved Risløkka T-bane
Tid: Onsdag kl 13.30 og fredag kl 11.30
Hvem: For de som har/hatt utfordringer med rus, psykisk uhelse og utenforskap

Her får du opplæring, spill, og sosial samling med servering av både frukt og ostesmørbrød etter trening.

Dere møter Truls og Sigurd som er utrolig dyktige, hyggelige og trygge 😊

Vi er takknemlig for samarbeidet ❤️

🌟 Endring i timeplanen🌟En liten endring i timeplanen: Padelpionerene ved Nordic Padel Økern har endret tidspunktet for p...
15/01/2026

🌟 Endring i timeplanen🌟

En liten endring i timeplanen: Padelpionerene ved Nordic Padel Økern har endret tidspunktet for padelaktiviteten på fredager til kl. 11.30.

Padel er en spennende racketsport som kombinerer elementer fra både tennis og squash. Sporten spilles med to spillere på hvert lag, og banen er mindre enn en tennisbane!

Møt opp🎾💪

Adresse

Oslo
Oslo
0182

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Aktiv på dagtid Oslo Idrettskrets legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Aktiv på dagtid Oslo Idrettskrets:

Snarveier

Del

Type