Organisasjonen Ly

Organisasjonen Ly For deg med en oppvekst preget av voksnes rus. BAR driver forskjellige tilbud for barn, ungdom, unge voksne og voksne. BAR driver samtaletilbudet BARsnakk-Chat.

Vi er en bruker- og pårørendeorganisasjon som jobber for at barn og unge i familier med rusutfordringer blir sett og hørt. Organisasjonen Barn av rusmisbrukere-BAR er en bruker- og interesseorganisasjon for alle som har erfaring med foreldre/foresatte med rusproblem(og psykisk sykdom). I tillegg tilbyr vi erfaringsbaserte foredrag og kurs for voksne som jobber med barn, ungdom, unge voksne og voks

ne med en anderledes barndom/oppvekst. Kursene skreddersys etter behov innen alt fra psykisk helse, familiedynamikk, kommunikasjon med sårbare barn og unge, medbestemmelse, brukermedvirkning, barnevern med mer.

31/05/2026

«Hvis du syns det er tøft, så er det tøft. Og det er nok.»

Ord fra Mathilde til deg som står i det akkurat nå 🧡

Trenger du noen å prate med? Chatten er åpen til kl. 20.

Visste du at over halvparten av det vi snakker om i chatten handler om psykisk helse? Om selvbilde, om å kjenne seg uten...
28/05/2026

Visste du at over halvparten av det vi snakker om i chatten handler om psykisk helse? Om selvbilde, om å kjenne seg utenfor, om tanker som ikke slipper taket.

Noen tenker kanskje at de må ha alt klart for seg selv før de skriver, eller at de må begynne med å forklare hele hjemmesituasjonen sin. Det trenger du ikke. Du kan bare skrive det som er nærmest akkurat nå.

Husk at ingenting er for lite eller for stort.

27/05/2026

Det som er verst er bekymringsangsten, sier Mathilde, da vi spurte hva hun skulle ønske at andre visste om det å vokse opp med en forelder med rusutfordringer.

Den satt i kroppen hele tiden. Redd for dårlige nyheter, redd for at løfter skulle brytes. Da hun ville dra på utveksling, turte hun ikke. Hva om noe skjedde mens hun var borte?

Og hun er langt fra alene: En ny nasjonal pårørendeundersøkelse viser at nesten halvparten av unge pårørende lever i en slags varig beredskap, og én av tre sier de kjenner de må holde seg i nærheten av hjemmet.

👉 Les hele intervjuet med Mathilde Ullum her: https://www.lyfordeg.no/aktuelt/mathilde-ullum-bekymringsangsten-er-altoppslukende

Hvorfor tror du det kan være vanskelig å snakke om rus i familien?I går delte vi en post med Mathilde Ullum som fortalte...
26/05/2026

Hvorfor tror du det kan være vanskelig å snakke om rus i familien?

I går delte vi en post med Mathilde Ullum som fortalte om hvordan det aldri var noen som hadde sagt at hun ikke fikk snakke om det. Det bare ble sånn. Og det er noe vi kjenner igjen fra mange samtaler med unge og voksne som vokser opp eller har vokst opp med rus i familien.

Del gjerne tankene dine i kommentarfeltet 💛

For når vi setter ord på det mange har kjent på, men kanskje aldri har sagt høyt, åpner vi døren litt for de som tror de er alene om det.

25/05/2026

Kanskje kjenner du henne fra sosiale medier eller The Mathilde Show?

Mathilde Ullum er podcastvert, manusforfatter og skuespiller. 32 år, identifiserer seg som 18. Utadvent og glad. Og nylig delte hun noe hun ikke har snakket så høyt om offentlig før.

Pappaen hennes hadde alkoholproblemer.

Det lå i luften at det ikke var noe man delte med andre. Ingen regel, ingen som hadde sagt det, bare en sånn ting man visste.

Ly har snakket med Mathilde om hvordan det var å vokse opp med noe som aldri fikk ord, og om å bearbeide det som var vanskelig, etter at han gikk bort.

👉 Les hele intervjuet med Mathilde: https://www.lyfordeg.no/aktuelt/mathilde-ullum-bekymringsangsten-er-altoppslukende

Det finnes ungdommer som går inn i konfirmasjonshelga med en klump i magen. Ikke på grunn av talen eller oppmerksomheten...
20/05/2026

Det finnes ungdommer som går inn i konfirmasjonshelga med en klump i magen. Ikke på grunn av talen eller oppmerksomheten, men på grunn av hvordan voksne rundt dem kan bli.

Hvis det gjelder deg også, kan du snakke med oss i chatten 🧡

https://www.lyfordeg.no/tilbud/chat

28. mai er det årsmøte i Ly. På agendaen står blant annet årsregnskap og årsberetning, men vi skal også velge nytt styre...
18/05/2026

28. mai er det årsmøte i Ly. På agendaen står blant annet årsregnskap og årsberetning, men vi skal også velge nytt styre, etablere valgkomité og snakke om organisasjonens strategi for de tre neste årene. ⁠
⁠
Som medlem hos oss har du stemmerett ved årsmøtet, og vi vil gjerne ha din hjelp til å ta de rette avgjørelsene! 💪

🔗 Her finner du det du trenger å vite:
https://www.lyfordeg.no/aktuelt/invitasjon-til-digitalt-arsmote-i-ly-torsdag-28mai

Noen dager setter seg litt ekstra. Og for noen er 17. mai en sånn dag.⁠⁠Hvis du kjenner det litt ekstra i dag, så er du ...
18/05/2026

Noen dager setter seg litt ekstra. Og for noen er 17. mai en sånn dag.⁠
⁠
Hvis du kjenner det litt ekstra i dag, så er du ikke alene. Chatten er åpen i kveld, kl. 17–20 💬

Gratulerer med dagen! 🇳🇴☀️🌱⁠⁠Vi vet at 17. mai kan vekke mange ulike følelser. Kanskje du gleder deg. Kanskje du gruer d...
17/05/2026

Gratulerer med dagen! 🇳🇴☀️🌱⁠
⁠
Vi vet at 17. mai kan vekke mange ulike følelser. Kanskje du gleder deg. Kanskje du gruer deg litt. Kanskje begge deler. Uansett hvordan du måtte feire dagen, så håper vi at den blir akkurat slik du ønsker at den skal være!

Chatten er åpen i dag kl 17-20 💬

Adresse

Gullhaugveien 1
Oslo
0484

Telefon

+4747977565

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Organisasjonen Ly legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Organisasjonen Ly:

Snarveier

Del

Type