LINK Oslo - senter for selvhjelp og mestring

Hjem
Norge
Oslo
LINK Oslo - senter for selvhjelp og mestring

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt organisasjonen

LINK Oslo er et selvhjelpshus for Oslos innbyggere, og en arena for selvhjelpsgrupper. Grip muligheten - snakk med andre som vet hvordan du har det.

Vi arbeider for å øke kunnskapen om bruk av selvhjelp som et verktøy i håndtering av egne problemer. Bli med i en samtalegruppe hos oss! Du trenger ingen henvisning eller diagnose for å delta, og det er gratis. Det å ha gode samtaler om livet og hvordan vi har det, bidrar til å redusere uro og vonde følelser vi bærer med oss. En samtalegruppe er et felleskap av mennesker som vil ha bedre helse og som «trener» sammen. Litt på samme måte som på et treningsstudio. I møte med andre mennesker blir vi bedre kjent med oss selv. Når vi deler kunnskap og erfaringer, starter det en endringsprosess som bidrar til å mobilisere egne krefter. Selv om du har familie og nettverk, kan det være ensomt å slite med livet, eller ettervirkningene av en vond opplevelse. Vi får ikke forandret det som har skjedd eller andre personer, men det vi kan gjøre noe med er å endre på hvordan det påvirker oss. Selvorganisert selvhjelp og samtalegrupper er et supplement til annen støtte og hjelp, og kan brukes både forebyggende og når du står midt i en vanskelig situasjon.

---------

LINK Oslo – senter for selvhjelp og mestring er en ideell organisasjon som finansieres av Oslo kommune. Vårt felles oppdrag er å redusere psykisk uhelse og bidra til at vi som innbyggere blir mer aktive deltakere i eget liv og tar ansvar for egen helse.

01/06/2026

Bli en del av fellesskapet! :-)

Ta kontakt om du representerer en aktivitet, eller en frivillig- og ideell organisasjon, lag eller forening.

22/12/2025

Vi takker alle våre samarbeidspartnere og deltakere for året 2025, og ser frem til videre samarbeid og utvikling i året som kommer.
En spesiell takk til våre kollegaer på Lilletorget 1 💚

02/10/2025

Mange god samtaler og viktige forbindelser ble opprettet under årets Fyll dagene! 🙂 Takk til Velferdsetaten for et godt gjennomført arrangement, og takk til alle som var innom vår stand.

24/06/2025

Tips en venn!
LINK Oslo har ny brosjyre ute nå. Stor takk til grafiker som har hjulpet oss med design og fargepalett.

Ta kontakt om din virksomhet i Oslo ønsker brosjyren.

02/06/2025

SORFO trenger din hjelp for å opprettholde tilbudet til mennesker med overvekt. Bli med på spleis! :-)

Alle pengene som samles inn går til drift av SORFO

07/01/2025

Nora Gotaas har skrevet en doktorgrad om selvhjelpsgrupper og mener selvhjelpsgrupper blir viktigere og viktigere.

– Det offentlige kan ikke ta seg av alt. Det ser vi i større og større grad. Selvhjelpsgrupper er helt lavterskel og kan virke avlastende og forebyggende og rehabiliterende.

Ta kontakt med LINK Oslo om du ønsker mer informasjon om å delta i en selvhjelpsgruppe/samtalegruppe. ❤️

Livet til familiefaren ble snudd på hodet da han ble avhengig av amfetamin. Først da han fikk hjelp av noen som selv hadde vært avhengig endret alt seg.

08/11/2024

Velkommen til MAT og PRAT 😃

Sted: LINK Oslo / Lilletorget 1, i 2. etasje
Tid: 22.11.2024 Klokken 14.00-17.00

Arrangementet er gratis! (Begrenset antall plasser).
Påmelding til Simin på tel 998 92 938

Adresse

Lilletorget 1
Oslo
0184

Telefon

+4794030488

Nettsted

http://www.linkoslo.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når LINK Oslo - senter for selvhjelp og mestring legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.