PIO - Pårørendesenteret i Oslo

10/10/2026

https://www.instagram.com/p/DeT7ZCnjOqx/?vrfl=MzN0ZWU3ZWhlOGxz

30/09/2026

💬 Er du pårørende til en person med utviklingshemming – og ønsker støtte i samarbeidet med tjenestene?

Som pårørende kjenner du ofte godt hva som er viktig for den du står nær. Likevel kan det være vanskelig å formidle denne kunnskapen, få oversikt over behovene og vite hvordan du best kan samarbeide med kommunen.

Vi i PIO-senteret vil derfor tipse om «Dialogbok om individuelle tjenester» fra Norsk Forbund for Utviklingshemmede (NFU). Heftet er laget for pårørende til personer med utviklingshemming og kan være et nyttig utgangspunkt for samtaler med dem som gir hjelp og støtte i hverdagen.

Heftet kan hjelpe deg med å:
🌿 Reflektere over hva som gir den du står nær et godt liv.
🌿 Samle og tydeliggjøre kunnskap om personens behov, følelser og interesser.
🌿 Forberede samtaler med kommunen og tjenestene.
🌿 Utforske hvordan dere sammen kan skape bedre forståelse og god oppfølging.

Enten samarbeidet fungerer godt eller du opplever frustrasjon og står fast, kan heftet gi inspirasjon til å tenke nytt og sette ord på det som er viktig. Den enkeltes egne ønsker, likeverd og menneskerettigheter står i sentrum. ❤️

👉 Les og last ned heftet gratis her:
https://www.nfunorge.org/product/dialogbok-om-individuelle-tjenester/

NFU Oslo Norsk Forbund for Utviklingshemmede

25/09/2026

🎺 Litt rar reklamefilm. Et veldig ekte tilbud.

Livet som pårørende kommer sjelden med korps og konfetti. Det kan derimot komme med bekymringer, ansvar, vanskelige valg – og et behov for å snakke med noen som forstår.

Hos PIO-senteret møter vi pårørende i alle slags situasjoner. Du trenger ikke ha orden på tankene eller vite nøyaktig hva du trenger hjelp til før du tar kontakt.

Se filmen – og ta gjerne kontakt med oss på rådgivningstelefonen:
📞 22 49 19 22
Mandag–fredag kl. 10–15

Vi lover ikke korps. Men vi lytter. 💙

22/09/2026

💙 HVA KAN DU SOM PÅRØRENDE FORVENTE AV HELSE- OG OMSORGSTJENESTENE?

Pårørendeveilederen er ikke bare for fagpersoner. Den kan også være et nyttig verktøy for deg som er pårørende og ønsker å forstå hvilke rettigheter du har – og hvilke plikter tjenestene har i møte med deg.

Veilederen beskriver blant annet hvordan tjenestene skal og bør:

🔹 avklare hvem som er pårørende og nærmeste pårørende
🔹 involvere pårørende i utredning, behandling og oppfølging
🔹 gi informasjon og støtte
🔹 ta imot og journalføre relevante opplysninger fra pårørende
🔹 følge opp barn og unge som er pårørende
🔹 informere om muligheten til å klage

Taushetsplikten kan sette grenser for hva helsepersonell kan fortelle, men den hindrer ikke tjenestene i å lytte til informasjon fra pårørende eller gi generell informasjon og veiledning.

Å kjenne til Pårørendeveilederen kan gjøre det lettere å vite hva du kan spørre om, hva du kan forvente – og hvor du kan finne støtte dersom du ikke opplever å bli ivaretatt.

👉 Les Pårørendeveilederen her:
https://www.helsedirektoratet.no/veiledere/parorendeveileder

Helsedirektoratet (2017). Veileder om pårørende i helse- og omsorgstjenesten [nettdokument]. Oslo: Helsedirektoratet (siste faglige endring 29. juni 2026, lest 16. september 2026). Tilgjengelig fra https://www.helsedirektoratet.no/veiledere/parorendeveileder

22/09/2026

💙 RETTIGHETER HAR STØRST VERDI NÅR VI KJENNER TIL DEM

I anledning Pårørendedagen 2026 løfter vi frem pårørendes rettigheter.

Som pårørende kan det være vanskelig å vite hvilken informasjon, støtte eller hjelp du har rett på – og hvor du skal begynne å lete. På Helsenorge finner du en samlet oversikt over blant annet:

🔹 Pårørendes rettigheter
🔹 Omsorgsstønad og avlastning
🔹 Fullmakt og registrering av nærmeste pårørende
🔹 Råd og hjelpetilbud i ulike pårørendesituasjoner
🔹 Informasjon om barn som pårørende

Kunnskap om egne rettigheter kan gjøre det lettere å stille spørsmål, be om hjelp og bli tatt med i møte med tjenestene.

👉 Les mer på Helsenorge:
https://www.helsenorge.no/parorende/

Trenger du råd eller veiledning i din situasjon? Du kan også kontakte PIO-senterets landsdekkende rådgivningstelefon på 22 49 19 22.

Er du pårørende til en som er syk eller trenger helsehjelp? Her får du gode råd og nyttig informasjon til pårørende.

22/09/2026

I år er temaet for Pårørendedagen 22. september: Pårørende har faktisk rettigheter. Ta pårørende på alvor – ikke for gitt, skriver Anita Vatland, generalsekretær i Pårørendealliansen.

Det trenger både pårørende og kommunene å bli minnet om.

Pårørende følger til behandling, holder oversikt over medisiner, organiserer avtaler, hjelper i hjemmet og skaper trygghet. Mange gjør en formidabel innsats nærmest hele døgnet. De gjør det fordi de bryr seg om den de er pårørende til og ønsker å bidra så godt de kan.

https://www.tk.no/parorende-har-rett-til-a-si-nei/o/80-51-19924?fbclid=IwY2xjawUfFVVwZG9mAWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6FWpSzy5vauKKEHV20gFI61fM9REdA1YsHfLuwS7k3jsGfQIgKz_OiQ8mxig_aem_FL9wuKP7EU6W6zKRSSt6Ew

Pårørendealliansen

Pårørende er en av de viktigste ressursene vi har i helse- og omsorgstjenesten. Og nettopp derfor må vi ikke ta dem for gitt.

21/09/2026

– De står i en beintøff kamp
Det Lotte forteller er ikke noe nytt, sier Karin Marie Kjønnøy, Anne Gelin Enger og Gro Tingelholm ved Pårørendesenteret i Oslo (PiO).

De kjenner ikke til saken til Kaja og Lotte fra før og uttaler seg generelt.

– Pårørende står i en beintøff kamp, og vi ser ofte at folk dekker seg bak taushetsplikten. Det er en ansvarsfraskrivelse vi ser altfor ofte, sier Kjønnøy.

Når barn med rusavhengighet blir myndige, skyves foreldre vekk fra behandlingen fra dag én, sier Lotte.

17/09/2026

"Verdens pasientsikkerhetsdag minner oss om at stadig mer omsorg bæres av pårørende. Skal de være en del av framtidens sikkerhetsnett, må vi også forstå belastningen de står i"

https://sykepleien.no/meninger/2026/09/pasientsikkerheten-svekkes-nar-parorende-ikke-blir-hort?auHash=ySlLvF65ug5X6fcXmVUATeT_PzIhurJfnYe43p-P3-w&fbclid=IwY2xjawUYdwlwZG9mAWV4dG4DYWVtAjExAGJyaWQRMVF1VmVRM3BQUFgyZkdtZlBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEem5OqMrqderu6CHk5QfdRjUhasqjIj3d_YkHf_uy1JvPSwxwzpEVe7PHK-cQ_aem_5b9sjnswI-oN1hJ79xMPzw

Verdens pasientsikkerhetsdag minner oss om at stadig mer omsorg bæres av pårørende. Skal de være en del av framtidens sikkerhetsnett, må vi også forstå belastningen de står i.