Hva er åpningstidene?

Tirsdag 09:00 - 15:00 Onsdag 09:00 - 15:00

Forsvarets seniorforbund

Hjem
Norge
Oslo
Forsvarets seniorforbund

FSF er en interesseorganisasjon for seniorer med relasjon til det norske forsvaret, Forsvarsdepartementet og underliggende etater. Den har 39 lokale avdelinger.

FSF ble etablert i 1983, er landsdekkende og har 36 avdelinger fordelt på 8 regioner og en samlet medlemsmasse på ca 4800. Forsvarets seniorforbund (FSF) er en landsomfattende organisasjon med ca 6400 medlemmer.

20/05/2026

Her er resultatet av Trygdeoppgjøret! I slutten av videoen får du en innføring i hvordan man kom frem til resultatet.

18/05/2026

Se videoen og følg med på Trygdeoppgjøret!

17/05/2026

🇳🇴 Gratulerer med dagen! 🇳🇴

Vi ønsker alle våre medlemmer, familier og samarbeidspartnere en riktig flott feiring av nasjonaldagen.

17. mai er en dag for fellesskap, stolthet, tradisjoner og glede. Vi feirer friheten, demokratiet og det sterke samholdet i Norge.

Takk for engasjementet og fellesskapet dere bidrar til gjennom hele året. Vi håper dagen fylles med flagg, smil, is, korpsmusikk og gode minner.

Hipp hipp hurra for Norge og gratulerer med dagen!

14/05/2026

Kommandant brigader Gyda Ellefsplass Olssen stod for karpeutslippet i Karpedammen på Akershus festning i går. Det var pomp og prakt med politihester, barnetog med blant andre Aker brygge barnehage og korpsmusikk fra Forsvarets stabsmusikkorps. Forbundskontoret var representert!

13/05/2026

Senior Norge, en av våre samarbeidsorganisasjoner, gjennomfører en helsekonferanse 27 mai. Konferansen er gratis, og du kan delta både fysisk og digitalt. Konferansen har et interessant program som det er vel verdt å sette av tid til. Påmelding via lenken.
https://urldefense.proofpoint.com/v2/url?u=https-3A__seniornorge.org_helsekonferansen26_&d=DwMGaQ&c=euGZstcaTDllvimEN8b7jXrwqOf-v5A_CdpgnVfiiMM&r=emNZZGzxotrUJ10PmOHtoLuJ1k1KZVyy5uILxCOaeKE&m=gsrpfVEG0l0rdnzRbZizr4TtJd-lEmakVqwRyLZmKBTdDZ4wicoxbpJlDK4-gapG&s=egTUcRp-krWyfGsYqYLBXYFo0qOUjKZK7jiBx-z3BGA&e=

08/05/2026

Gratulerer med Frigjørings- og Veterandagen 8. mai! For alt vi har og alt vi er 🇳🇴❤️

06/05/2026

Det kan alltid bli verre!

På FSF Lederkonferanses andre dag utfordret John Hammersmark oss til å ta ansvar for egen hverdag, finne de små gledene og styrke samholdet. Overskudd skapes aktivt, og gir kraft til å ta vare på seg selv og andre. Jakt på mestring, snu uvane til vane og ta ansvar for å lage god stemning-det er godt å ha når motbakkene kommer. Alle bør utfordre egen komfortsone - det er da man opplever ekte mestring, utvikling og læring. Og på den måten ta mer kontroll på eget liv; leve det livet man selv ønsker, og være for andre den man ønsker å være.
Leder Jan Erik Thoresen presenterte utfordringsbildet, og fremhevet viktigheten av rekruttering, bedre kommunikasjon og målrettet myndighetskontakt. FSF skal bidra til å løfte seniorenes rolle i samfunnet og påvirke beslutninger som berører medlemmene. Demografien utfordrer helse- og omsorgstjenestene i fremtiden. Hvem skal ta kampen for våre medlemmer hvis ikke FSF gjør det? Her ligger mye av FSF sitt rasjonale og formål, og dette bør gi grunnlag for vekst i FSF hvis vi gjør denne jobben godt.
Aage W***y Jonassen viste hvordan engasjerte medlemmer kan påvirke lokalsamfunnet over tid gjennom aktiv deltakelse i Eldreråd. Strategi, synlighet og relasjoner til politikere og administrasjon er nøkkelen til å få gjennomslag. Eldrerådene er den viktigste arenaen lokalt for å kjempe medlemmenes sak, og går hånd i hanske med forbundskontoret sentrale myndighetskontakt.
Bente Sleppen presenterte FSFs nye kommunikasjonsplan, herunder budskapsplattform og analyseverktøy, og hvordan planen støtter FSFs samlede arbeid. Målet er å skape et enda mer samlet FSF som gjennom en helhetlig og effektiv kommunikasjon treffer bedre, og bygger et godt omdømme.
Anna Cecilie Jentoft presenterte et oppdatert hefte om inspirasjon og tips til hvordan avdelingene kan verve nye medlemmer og følge opp eksisterende. Avdelingene er selve bærebjelken i forbundet, og arbeidet med å rekruttere og beholde medlemmer i hele landet er særlig viktig. Personlig kontakt og engasjement er avgjørende.

Arbeidet med kommunikasjonsplan og rekrutteringstiltak handler ikke bare om vekst i antall, men også om å bygge et sterkt, synlig og relevant fellesskap for dagens og morgendagens seniorer.

John Hammersmark

04/05/2026

Jeg driter i alderen!

På Forsvarets seniorforbunds Lederkonferanses første dag, på Linne hotell i Oslo, holdt Mette Bugge et engasjert motivasjonsforedrag om seniorer som en ressurs. Hun fokuserte på at vi må pusse på vår egen stjerne og få den til å skinne fortsatt, med all den kompetansen vi har. Samtidig må vi lære nye ting og omstille oss, og ikke si «jeg er for gammel til dette». Alderdommen kommer den dagen du slutter å være nysgjerrig, konkluderte hun.
Nestleder i Forsvarsstaben Kontreadmiral Bjørn-Erik Marthinsen holdt foredrag om status og utvikling i Forsvaret og snakket blant annet om digital transformasjon, om rebalansering av langtidsplanen; Forsvarsmateriell er blitt betydelig dyrere og det er for lite penger til å realisere ambisjonen, om en garderingsstrategi; strategisk samarbeid med UK, tettere samarbeid med Tyskland og de nordiske landene, og den betydelige lærdommen fra støtten til og samarbeidet med Ukraina som integreres i forsvarsplanleggingen.
Leder og nestleder i FSF holdt en orientering om trygdeoppgjøret, hvor FSF er med i en allianse som representerer to millioner medlemmer, som gir styrke bak våre krav og gir en forsikring til våre medlemmer. Nestleder la frem en prognose som mer enn antyder et godt resultat av trygdeoppgjøret. Fasit får vi 20. mai. FSF vil legge ut resultatet både på FB og vår hjemmeside.

28/04/2026

Visste du at seniorer er farligere enn de ser ut?

De løper kanskje saktere – men de går sjelden i feil retning.

Det er lett å tro at reaksjonsevne og tempo er det viktigste i krevende situasjoner. Men forskning innen beslutningspsykologi viser noe mer nyansert: Erfaring slår ofte ungdommelig overmot. Eldre personer tar gjennomgående mer gjennomtenkte valg, særlig når konsekvensene er uklare eller innsatsen er høy.
En studie publisert i tidsskriftet Psychology and Ageing (Mata, Josef & Hertwig, 2011), utgitt av American Psychological Association, viser at eldre voksne i større grad benytter effektive beslutningsstrategier basert på erfaring. De er mindre tilbøyelige til å la seg styre av irrelevante detaljer, og bedre til å fokusere på det som faktisk betyr noe for utfallet.
Videre peker forskning på opparbeidet kunnskap og erfaring – som ofte øker med alderen, selv om reaksjonshastighet kan avta. Ifølge en oversiktsartikkel i Current Directions in Psychological Science (Reyna & Brainerd, 2011) er eldre bedre på såkalt “gist-based reasoning”: De fanger essensen i en situasjon raskere, og unngår unødvendig kompleksitet.
Også World Health Organization understreker dette i rapporten World Report on Ageing and Health (2015). Her fremheves det at eldre ofte har bedre emosjonell regulering og stressmestring, nettopp fordi de har erfaring fra tidligere belastninger. De vet hva som faktisk er kritisk – og hva som bare oppleves som det i øyeblikket.
Med andre ord: Seniorer løper kanskje ikke raskest lenger. Men de løper sjeldnere i feil retning.
Det er en egenskap som ikke bare er nyttig – den kan være avgjørende. For i mange situasjoner er det ikke farten som teller mest – men evnen til å velge riktig vei.
Så neste gang noen undervurderer en senior: Husk at erfaring ikke bare er noe man har.
Det er noe man bruker – ofte bedre enn man tror.

27/04/2026

Leder og nestleder på møte med regjeringen i dag, med Statsbudsjett 2027 som tema. På dette møtet hadde statsråd Kjersti Stenseng fokus på et lengre arbeidsliv for de som ønsker det. Mye av diskusjonen var rettet mot behov for insentiver og tiltak for å tilrettelegge for at personer på 60 år+ skal kunne stå lengre i arbeidslivet.
FSF mener at det er for stort fokus på tilrettelegging, selv om det også er nødvendig - ikke minst i typiske sliteryrker. Det er viktig å kommunisere at seniorer først og fremst er en betydelig ressurs, med betydelig realkompetanse, stabil arbeidskraft, lite fravær og stor lojalitet til arbeidsoppgaver og arbeidsgiver. Derfor må det rettes press og insentiver mot arbeidsgiverne. Seniorer har aldri vært friskere og det må ikke skapes et inntrykk at det er en yrkesgruppe det først og fremst må tilrettelegges for.
Av informasjon om Statsbudsjettet var det lite statsråden kunne gi av substans. Ikke overraskende ble prioritet av forsvar, sikkerhet og beredskap trukket frem. Det er selvfølgelig vi i FSF glad for. Ellers gikk statssekretæren i kommunaldepartementet langt i å friskmelde kommuneøkonomien med henvisning til regjeringens styrking av kommunene i 2025 og fremlagte tall fra Teknisk Beregningsutvalg. Dette er FSF uenig i! Det er kommunene som skal levere helse- og omsorgstjenester til innbyggerne. Den vil FSF på langt nær friskmelde, og vil forfølge dette temaet fremover.

17/04/2026

På besøk hos FSF Bergen i går og informerte om vårt arbeid på forbundskontoret. Besøket var lagt til bergensavdelingens faste tilholdssted - fantastiske Kommandantboligen på Gravdal, en møteplass for alle militære i Bergensområdet.
Alltid hyggelig å komme til Bergen - også for en trønder... Gode diskusjoner og engasjement, selv med få fremmøtte. Også fint å møte ny styreleder, Tore Nepstad, en virkelig ressursperson, og som det skal bli hyggelig å samarbeide med fremover. Takk til FSF Bergen for god mottakelse og hyggelig lag.

Adresse

Akershus Festning/Bygning 4
Oslo
0015

Åpningstider

Tirsdag	09:00 - 15:00
Onsdag	09:00 - 15:00

Telefon

+4792603257

Nettsted

http://www.forsvaretsseniorforbund.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Forsvarets seniorforbund legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Forsvarets seniorforbund:

Snarveier

Vil du plassere din organisasjon på toppen av Frivillig Organisasjon-listen i Oslo?

Del

Type

Frivillig organisasjon