Foreldre Alliansen

Foreldre Alliansen Foreldre Alliansen hjelper foreldre slik at de har en aktiv rolle i barnas liv og utvikling.

Foreldre Alliansen er en frivillig organisasjon bestående av engasjerte og ressurssterke foreldre som vil skape gode, trygge bo- og oppvekstmiljø som er avgjørende for trivsel, psykiskhelse og friheten til å fritt å kunne ferdes i det offentlige rom. For å skape de trygge bo-miljøer trenger vi å bekjempe fattigdom, utenforskap, forebygge rus og kriminalitet blant ungdom ved å forsterke og støtte foreldrene.

Når barn helt ned i 11-årsalderen begår kriminalitet, hva kan vi foreldre gjøre?Bak hver overskrift om ungdomskriminalit...
06/10/2025

Når barn helt ned i 11-årsalderen begår kriminalitet, hva kan vi foreldre gjøre?

Bak hver overskrift om ungdomskriminalitet står et barn, med drømmer, behov, sårbarhet og håp om å bli sett.
Forebygging begynner ikke med straff, men med kjærlighet.
Vi som foreldre har større kraft til å forebygge enn vi tror.

At barn helt ned i 11-årsalderen er innblandet i kriminalitet, er både skremmende og dypt bekymringsfullt.
Det gjør vondt å lese.
Bak hver overskrift finnes et barn, med en historie, et hjem, og foreldre som kanskje også har mistet fotfestet.

Men kanskje må vi som voksne stille oss et vanskelig spørsmål:
Hva skjer hjemme?
Hvordan har vi det egentlig i familiene våre?
Og hvordan snakker vi til hverandre som par, og som foreldre?

For barn fødes ikke med vold eller hat. De formes av trygghet eller utrygghet, av kjærlighet eller fravær av den.
Og når kjærligheten og tryggheten svikter hjemme, øker risikoen for utenforskap, lav selvfølelse og destruktive valg.

Jeg tror vi må våge å snakke om foreldrerollen, ikke for å skape skyld, politisk pekepinn, men for å skape bevissthet.
For forebygging av ungdomskriminalitet handler ikke først og fremst om politi, straff og tiltak.
Det handler om relasjoner, nærvær og kjærlighet.

Gjennom mange år som kursleder i samliv og foreldreskap og konfliktmegler, har jeg møtt mange foreldre som vil gjøre sitt beste, men som mangler verktøyene.
De elsker barna sine, men står ofte alene, slitne og uten støtte.

Jeg husker spesielt da jeg tidligere holdt kurs i Hemmeligheten til et godt parforhold.
Der så jeg tydelig hvor mye forholdet mellom foreldrene betyr, ikke bare for dem, men for barna.
Når mamma og pappa har det bra sammen, når det finnes respekt, varme og trygghet i hjemmet, da vokser barna.

De lærer å vise omsorg.
De lærer å tåle motgang.
De lærer å tro på seg selv.

Dette handler ikke om å være perfekte, men om å være bevisste.
For barn gjør ikke som vi sier.
De gjør som vi gjør.

Når kjærligheten vokser mellom de voksne, blomstrer barna.
Og når barn blomstrer, får vi mindre vold, mindre utenforskap og færre unge på skråplanet.

Men hvordan ser dette ut i praksis?
Hva kan vi faktisk gjøre, som foreldre, i hverdagen?

Her er noen enkle, men kraftfulle grep som kan bety alt for et barn:

Vær til stede, ikke bare fysisk, men mentalt.
Legg bort mobilen. Se barnet i øynene. Vis at du ser og lytter.

Snakk sammen hver dag.
Spør: Hvordan var dagen din? Hvem lekte du med? Hva gjorde deg glad eller lei deg?
Små samtaler bygger stor trygghet.

Sett grenser med varme.
Barn som møter kjærlige og tydelige voksne, lærer ansvar og selvkontroll.
Grenser er kjærlighet i praksis.

Engasjer deg i barnets verden.
Delta på foreldremøter, snakk med læreren, vis interesse.
Barn elsker når foreldrene bryr seg og merker det med én gang.

Gi far en aktiv rolle.
En trygg og tilstedeværende far lærer sønner ansvar og døtre hva trygghet fra en mann er.

Søk støtte tidlig.
Å be om hjelp er et tegn på styrke, ikke svakhet. Ingen skal stå alene.

Støtt også de kommende foreldrene.
Mange unge har aldri sett et trygt foreldreskap.
Foreldreveiledning bør være en naturlig del av det å bli forelder, ikke bare et tiltak når det har gått galt.

Forebygging handler ikke om flere tiltak, men om å styrke det viktigste tiltaket vi allerede har: familien.
Hvis vi virkelig ønsker å redusere ungdomskriminalitet, må vi flytte ressursene fra reparasjon til relasjon,
fra sene inngrep til tidlig støtte, veiledning og kjærlighet.

Sterke familier skaper trygge barn.
Trygge barn blir trygge ungdommer.
Og trygge ungdommer bygger trygge samfunn.

Det å være forelder er livets største ansvar og største gave.
Ingen gjør alt riktig, men kjærlighet, varme og vilje til å lære er en god start.

Hva gjør du for å bygge trygghet hjemme?
Del gjerne dine tanker og erfaringer de kan gi håp og inspirasjon til andre.

Sammia Naz Zaeem, engasjert mor og folkevalgt i bydel Stovner, med bakgrunn som kursleder i samliv og foreldreskap.

Vi kan ha forskjellige yrker, titler, interesser eller politiske meninger.Vi kan komme fra ulike kulturer, ha forskjelli...
17/09/2025

Vi kan ha forskjellige yrker, titler, interesser eller politiske meninger.

Vi kan komme fra ulike kulturer, ha forskjellig tro og etnisitet.

Men vi foreldre har én ting til felles:
Barna våre. ❤️
De vi elsker høyest, og de vi vil beskytte uansett hva.

Noen av oss er foreldre til barn med ADHD, autisme eller språk­vansker.
Andre har barn med dysleksi, angst eller epilepsi.
Noen har barn med fysiske funksjonsnedsettelser, som er døve eller svaksynte.
Andre har barn som trenger ekstra oppmerksomhet, mer grensesetting eller støtte i hverdagen.

Vi lever ulike liv, men vi deler den samme kjærligheten og den samme uroen:

Gjør jeg nok? Gjør jeg det riktig? Har jeg styrken til å stå i dette?

Jeg vet at foreldrerollen kan føles både overveldende og ensom.
Men jeg vet også, gjennom mer enn 20 år med arbeid med familier, at foreldrenes innflytelse er den sterkeste kraften vi har for å bygge trygge barn og for å forebygge utenforskap.

Forskning viser det samme: Når barn opplever kjærlighet, trygghet og rammer hjemme, utvikler de selvtillit, mestring og evne til selvregulering. Dette gir dem styrke til å stå imot press og beskytter dem mot å havne i utenforskap eller kriminalitet.

Derfor brenner jeg for å løfte foreldrerollen og gi familier den støtten de trenger.

Mitt engasjement i Foreldre Alliansen har vist meg kraften som ligger i fellesskapet mellom foreldre. Vi lærer av hverandre, vi støtter hverandre og vi ser hvordan det nytter når foreldre får den veiledningen og tryggheten de trenger.

Jeg vet at dette er mulig å få til.
For det handler ikke bare om foreldre og barn det handler om hele vårt samfunn.

Samtale med Simen Bondevik.Denne gangen har vi besøk av Simen Bondevik, som deler sine erfaringer med brukerstyrt person...
30/01/2025

Samtale med Simen Bondevik.

Denne gangen har vi besøk av Simen Bondevik, som deler sine erfaringer med brukerstyrt personlig assistanse (BPA) og hvordan en funksjonsnedsettelse ikke trenger å være en hindring – men kan brukes som en styrke for å nå mål.

Vi snakker også om hvordan foreldre kan få den hjelpen de trenger, hvilke rettigheter man har, og hvordan samfunnet kan bli mer inkluderende for alle.

Har du spørsmål om BPA eller ønsker gode råd? Da bør du få med deg denne episoden!

Denne gangen har vi besøk av Simen Bondevik, som deler sine erfaringer med brukerstyrt personlig assistanse (BPA) og hvordan en funksjonsnedsettelse ikke trenger å være en hindring – men kan brukes som en styrke for å nå mål. Vi snakker også om hvordan foreldre kan få den hjelpen de trenge...

30/01/2025

📢 Ny episode av podkasten kommer snart!🎙️

Denne gangen har vi besøk av Simen Bondevik, som deler sine erfaringer med brukerstyrt personlig assistanse (BPA) og hvordan en funksjonsnedsettelse ikke trenger å være en hindring – men kan brukes som en styrke for å nå mål.

Vi snakker også om hvordan foreldre kan få den hjelpen de trenger, hvilke rettigheter man har, og hvordan samfunnet kan bli mer inkluderende for alle.

💡 Har du spørsmål om BPA eller ønsker gode råd? Da bør du få med deg denne episoden!

🎧 Følg med – hør hele episode snart.

08/01/2025

Du gjør en viktig jobb – heia deg som forelder! ❤️❤️

Alle barn trenger å føle seg verdsatt hjemme. Når de opplever kjærlighet og støtte fra foreldrene sine, står de sterkere i møte med alt det verden kan by på. Din kjærlighet og oppmerksomhet bygger selvtillit som varer livet ut. ❤️

Foreldrerollen er krevende, men samtidig den viktigste jobben i verden. Du trenger ikke være perfekt, men du trenger å være til stede. De små tingene, som å gi en klem, spørre hvordan dagen har vært, eller bare vise at du bryr deg – de betyr mer enn du tror.

Husk, barna trenger ikke perfekte foreldre, de trenger ekte foreldre som er der for dem. Det er det som gjør den største forskjellen! Den tryggheten du gir dem, gir dem styrken til å møte utfordringer og stå imot negative påvirkninger.

Så, til alle foreldre der ute – dere gjør en fantastisk jobb! Hver dag, med små handlinger, bygger dere grunnlaget for en trygg fremtid for barna deres. Gi dere selv et klapp på skulderen – dere er superheltene i barnas liv! Vi heier på dere! ❤️

Gode vaner starter med oss: Foreldres rolle som forbildeBarn er som små svamper – de absorberer alt de ser og hører. Som...
08/01/2025

Gode vaner starter med oss: Foreldres rolle som forbilde

Barn er som små svamper – de absorberer alt de ser og hører. Som foreldre er vi deres første og viktigste rollemodeller. Måten vi snakker til og om andre, hvordan vi håndterer utfordringer, og hvilke verdier vi viser i hverdagen, legger grunnlaget for hvordan de selv møter verden.

Hvorfor er det viktig?
Barn som opplever respekt og omsorg hjemme, utvikler ofte en sterkere selvtillit og empati. Når vi som foreldre setter gode eksempler, lærer de å håndtere konflikter på en sunn måte og bygge positive relasjoner.

Enkle grep for å vise gode vaner:

Vis respekt i kommunikasjon: Snakk rolig og med forståelse, både til barna og andre voksne.
Håndter utfordringer positivt: Barna lærer av hvordan du takler vanskelige situasjoner.
Vis takknemlighet: En enkel takk eller ros for innsats kan inspirere dem til å gjøre det samme.
Det er ikke perfekt foreldre vi trenger å være – men bevisste. Små handlinger kan føre til store endringer for våre barn. Når de ser og opplever gode vaner hjemme, tar de dette med seg ut i verden.

Adresse

Oslo

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Foreldre Alliansen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Foreldre Alliansen:

Del