Hørselsrehabilitering

11/05/2026

Våre fysioterapeuter og ØNH-lege har i forrige uke deltatt på Vestibulære fagdager i Bergen.

Her har det vært faglig påfyll, erfaringsutveksling og fokus på utredning, behandling og rehabilitering ved svimmelhet og vestibulære sykdommer.

Visste du at vi også tilbyr vestibulær rehabilitering?

Vestibulær rehabilitering kan være aktuelt for personer som opplever svimmelhet, balanseutfordringer eller ustøhet i hverdagen. Målet er å bidra til bedre funksjon, økt trygghet og mestring gjennom individuelt tilpasset oppfølging.
Rehabiliteringen krever henvisning i fra lege.

Les mer her:

Vestibulær rehabilitering Vi tilbyr rehabiliteringsgruppe med individuell oppfølging for personer med svimmelhetsutfordringer knyttet til vestibulære lidelser. Tilbudskalender Rehabiliteringsforløpet Dagtilbudet varer over 3 + 1 uke med oppmøte mandag, tirsdag og torsdag i de 3 første ukene og...

06/05/2026

Det er ikke alltid synlig hvor mye energi som går med til å høre.

Mange med nedsatt hørsel beskriver at de blir slitne av å følge samtaler, tolke tale i støy og prøve å få med seg alt som skjer rundt dem.

På våre kurs om nedsatt hørsel jobber vi med forståelse, kommunikasjon, strategier og mestring i hverdagen.

Les mer om våre kurs her: hørselsrehabilitering.no/kurs/

06/05/2026

14/04/2026

Uken før påske arrangerte vi for første gang mestringskurset Ung Hørsel.
Det ble en suksess med godt fornøyde deltakere! Kurset er for deg mellom 18-35 år og handler om mestring av hørselsutfordringer i arbeids- og hverdagsliv.
Neste kurs er 4.-6. november - meld deg på allerede nå!

Les mer her: https://xn--hrselsrehabilitering-bcc.no/kurs/ung-horsel/

Vi tilbyr rehabilitering og kurs for personer med hørselsutfordringer som nedsatt hørsel, tinnitus, ménières sykdom og vestibulære lidelser.

09/04/2026

Har du ungdom med hørselsutfordringer – og lurer på hvordan du best kan støtte dem i skolehverdagen?

Da inviterer vi deg til et gratis digitalt infowebinar om tilrettelegging!

📅 27. april 2026
⏰ Kl. 15.00
💻 Digitalt webinar

I webinaret får du:
Informasjon om hva hørsels­pedagogene gjør
En kort innføring i audiologi
Konkrete tips til hvordan hørsels­pedagogene kan bidra med tilrettelegging i skolehverdagen
Kunnskap om overgangsprosesser og overgangsmøter

Scan QR-koden på plakaten for påmelding – vi håper å se deg der!

18/03/2026

Hva betyr det at vi bruker en kognitiv tilnærming i hørselsrehabilitering?

Mange som lever med tinnitus, nedsatt lydtoleranse, menieres sykdom eller hørselstap opplever at plagene ikke bare handler om selve lyden – men også om hvordan vi reagerer på den.

Derfor jobber vi ved Hørselsrehabilitering med en kognitiv tilnærming.

Kort forklart handler det om å se på sammenhengen mellom:

tanker
følelser
kroppslige reaksjoner
atferd

For eksempel kan en tanke som «dette kommer aldri til å bli bedre» skape uro, spenning og økt fokus på lyden eller ubehaget. Dette kan igjen forsterke opplevelsen av tinnitus eller gjøre krevende lyttesituasjoner enda vanskeligere.

Gjennom kognitiv tilnærming jobber vi med å:
bli bevisst egne tanke- og reaksjonsmønstre
utforske alternative måter å forstå situasjonen på
redusere stress og aktivering i kroppen
gradvis endre hvordan man forholder seg til lyd og utfordrende situasjoner

Målet er ikke nødvendigvis å fjerne lyden – men å redusere hvordan den påvirker hverdagen.

Dette er også i tråd med europeiske retningslinjer, hvor kognitiv tilnærming (CBT) er anbefalt som en av de mest effektive behandlingsformene for tinnitusplage.

Forskning og klinisk erfaring viser at dette kan bidra til:
mindre plagegrad ved tinnitus
bedre mestring i krevende lyttesituasjoner
redusert stress og øke livskvalitet

På våre rehabiliteringstilbud blir den enkelte i tillegg fulgt opp indivuelt – fordi opplevelsen av hørsel og lyd er individuelt.

25/02/2026

Ledige plasser – Kommunikasjon og lyttetrening

Vi har fortsatt ledige plasser på dagskurset Kommunikasjon og lyttetrening for voksne brukere av høreapparat og/eller CI. Kurset gir deltakerne strategier for lyttetrening og kommunikasjon for å få bedre utbytte av den hørselen de har.

Datoer med ledig status:
• 26. mars 2026 – dagskurs – Ledig
• 30. april 2026 – dagskurs – Ledig

Kurset omfatter blant annet:
• strategier for tydelig kommunikasjon
• hvordan kommunisere egne lyttebehov
• teori og øvelser i lyttetrening
• temaer knyttet til hørsel og hverdagsliv og energibalanse

Kommunikasjon og lyttetrening er et dagskurs som gjennom undervisning, gruppearbeid, refleksjon og praktiske eksempler gir konkrete verktøy for å styrke kommunikasjon og lytteferdigheter.

Kurset holdes i Lovisenberggata 15A, Oslo.
Følg lenken til påmelding eller kontakt oss for mer info.
https://xn--hrselsrehabilitering-bcc.no/kurs/kommunikasjon-og-lyttetrening/

Del gjerne med noen som kan ha nytte av dette!

Kommunikasjon og lyttetrening Dette kurset er for voksne brukere av høreapparat og/eller CI, der deltakerne skal tilegne seg strategier for lyttetrening og kommunikasjon for å få bedre utbytte av den hørselen de har. Hopp til påmelding Omkring 18% av Norges befolkning har nedsatt hørsel og det...

18/02/2026

13/02/2026

Ledige plasser – kurs for yrkesaktive med nedsatt hørsel

Hvordan påvirker hørselstap arbeidshverdagen din?

Hørselsrehabilitering har nå ledige plasser på kurs for yrkesaktive med nedsatt hørsel.
Oppstart i 11. mars og 8. april.

Kurset retter seg mot deg som står i jobb og ønsker:

• Økt innsikt i egen hørsel og konsekvenser for arbeidssituasjonen
• Kunnskap om lyttebelastning og energiforvaltning
• Strategier for tydeligere kommunikasjon
• Veiledning om tekniske hjelpemidler og tilrettelegging
• Bevissthet rundt rettigheter og samarbeid med arbeidsgiver

Målet er å styrke mestring, funksjon og deltakelse i arbeidslivet.

Les mer og meld deg på via nettsiden:

Våre kurs Hørselsrehabilitering tilbyr kurs for voksne som har nedsatt hørsel eller hørselsutfordringer, tinnitus, meniere, CI og balanseutfordringer. Finn ønsket kurs Samlet kurskalender Praktisk informasjon Henvisning fra lege er ikke nødvendig for å delta på kurs. Kurset er landsdekkende ...

06/02/2026

Mange spør oss hva slags tilbud vi har – her er et lite innblikk.

Vi jobber med mestring, kunnskap og praktiske verktøy innen hørsel og balanse.

Se videoen, og les mer på hørselsrehabilitering.no

28/01/2026

Ung hørsel – kurs 23.–25. mars

Vårt nye kurs Ung hørsel har ledige plasser, som gjennomføres 23.–25. mars.

Kurset er for unge voksne med hørselsutfordringer, og tar opp temaer som hørsel i hverdagen, kommunikasjon, mestring og bruk av hjelpemidler. Målet er å gi økt forståelse, praktiske verktøy og bedre forutsetninger for å fungere i studier, jobb og sosialt liv.

Kurset gir rom for både faglig input og erfaringsutveksling med andre i lignende situasjon.

Del gjerne videre dersom du kjenner noen dette kan være relevant for.

Mer informasjon og påmelding:

Ung hørsel Dette er et kurs for unge voksne i alderen 18 – 35 år som har nedsatt hørsel. Hopp til påmelding Unge voksne med nedsatt hørsel møter betydelige utfordringer i sin hverdag. Hørselsnedsettelse er en usynlig funksjonsvariasjon som kan skape store kommunikasjonsbarrierer, noe som ig...