Ett slag av gangen

Hjem
Norge
Oslo
Ett slag av gangen

Ett slag av gangen er en ideell org. Vi bruker golfbanen som mestringarena og ønsker å skape en sosial arena (møteplass) for personer som har falt utenfor. NB!

Målet er å komme tilbake til «normalsamfunnet» med jobb eller skole. Vår gamle webside er ikke tilgjengelig, men vi jobber på spreng for å få en ny klar. Ta kontakt med oss på e-post eller via messenger.

23/04/2026

«𝐉𝐞𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐝𝐝𝐞 𝐠𝐨𝐥𝐟 𝐯𝐚𝐫 𝐬𝐤𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐭𝐞𝐢𝐭 𝐨𝐠 𝐤𝐣𝐞𝐝𝐞𝐥𝐢𝐠.»

Det er Lasse (30) som sier det. I dag sier han også dette:

«Uten golf hadde det nok vært mer alkohol og mer rus.»

Lasse kom til oss etter mange år preget av isolasjon, depresjon og rus. Det var Fontenehuset som tipset ham om Ett slag av gangen.

På golfbanen fant han ro. Mestring. En gjeng som oppriktig ønsket at han skulle ha en fin dag.

Nå vurderer han å bruke sine egne erfaringer til å hjelpe ungdom som står utenfor, gjennom ungdomsgolfen vår, for aldersgruppa 13 til 25 år.

Dette er ikke bare en historie om golf. Det er en historie om å bli sett. ⛳

Følg siden hvis du vil se flere historier som denne og del gjerne videre. Hele saken finner du på Budstikka (lenke i kommentarfeltet).

Helsedirektoratet Stiftelsen Dam Gjensidigestiftelsen Konfliktrådet Kriminalomsorgen Norges Golfforbund Marianne Smith Magelie Asker Golfklubb Fontenehuset Asker

Foto: Knut Bjerke

21/04/2026

𝐆𝐨𝐥𝐟 𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐬𝐦𝐚̊𝐫𝐮𝐭𝐞𝐭𝐞 𝐛𝐮𝐤𝐬𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐤𝐥𝐞𝐬𝐤𝐨𝐝𝐞 💚

Golf er for mannen som har vært i behandling, og har landet i godstolen. For dama som prøver å bygge livet opp igjen. For ungdommen som aldri har følt at de passer inn noe sted.

I Ett slag av gangen møtes folk på like vilkår, uten fordommer og uten bakgrunnssjekk. Det er grønt gress, frisk luft og mestring i små og store doser. Og mennesker som faktisk ser hverandre.

Se filmen og trykk følg hvis du vil se flere historier fra mennesker som fant noe å stå opp til. ⛳

Hvem i livet ditt burde få vite om oss?

Marianne Smith Magelie Norges Golfforbund Kriminalomsorgen Konfliktrådet Helsedirektoratet Stiftelsen Dam Gjensidigestiftelsen

16/04/2026

"𝐋𝐢𝐯𝐫𝐞𝐝𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞"

Det var svaret hans da vi spurte hva Ett slag av gangen betyr for ham. 💚

Terje kom til oss fra institusjon. Livet var kaffe, kryssord, potetgull og godstolen. Da noen sa «bli med på infomøte om golf», sa han nei. Han dro likevel.

Noen uker etter sto han med golfsekk, tralle og sko. «Da var eventyret mitt i gang,» sier han selv.

I dag er han hekta. Hekta på golf og på å prate med absolutt alle han møter på banen. Han som før helst ville sitte alene. ⛳

Det begynner med ett slag. Og så med ett til.

Hva tror du er det viktigste for noen som trenger å komme seg ut igjen? Skriv gjerne i kommentarfeltet. 👇

Marianne Smith Magelie Hauger Golfklubb Helsedirektoratet Norges Golfforbund Konfliktrådet Bufdir

13/04/2026

𝐎𝐦𝐭𝐚𝐥𝐭 𝐢 𝐌𝐢𝐧𝐆𝐨𝐥𝐟 - 𝐧𝐚̊𝐫 𝐠𝐨𝐥𝐟 𝐬𝐤𝐚𝐩𝐞𝐫 𝐧𝐲𝐞 𝐦𝐮𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐭𝐞𝐫 ⛳️

Ett Slag Av Gangen og initiativtaker Marianne Smith Magelie har nylig blitt løftet frem i et portrettintervju hos MinGolf.no, en plattform som deler historier, inspirasjon og innsikt fra golfmiljøet i Norge.

I saken får vi et innblikk i hvordan Marianne bruker golf som et verktøy for noe langt større enn sport. Gjennom Ett slag av gangen skapes det arenaer for mestring, fellesskap og nye muligheter for mennesker som har falt utenfor. Med over 20.000 deltagelser og samarbeid med golfklubber over hele landet, viser initiativet hvilken kraft som ligger i en inkluderende tilnærming.

MinGolf spiller en viktig rolle ved å løfte frem nettopp slike historier. De gir plass til menneskene bak sporten og viser bredden i hva golf faktisk kan være. Dette intervjuet er et godt eksempel på hvordan godt innhold kan inspirere og engasjere langt utover fairwayen.

For oss er dette en påminnelse om hva som skjer når engasjement møter handling. Når sport brukes riktig, kan det skape reell forskjell i menneskers liv.

Ta deg gjerne tid til å lese saken hos MinGolf: https://mingolf.no/bak-kollene-marianne-smith-magelie-i-ett-slag-av-gangen/ og bli inspirert av hvordan ett slag faktisk kan bety så mye mer. Har du lyst til å bli med på laget, nøl ikke med å ta kontakt.

Helsedirektoratet Norges Golfforbund MinGolf.no Kriminalomsorgen Konfliktrådet Bufdir

08/04/2026

𝐃𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐦 𝐦𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐧 𝐠𝐨𝐥𝐟 💚⛳

Det er fascinerende hva som skjer når mennesker møtes rundt noe så enkelt som golf. Selv i påsken, når det føles som om hele Norge har reist bort, fortsetter vi. Ett slag av gangen, og med et fellesskap som betyr mer enn selve spillet.

Hos oss handler det om å ha noe å gå til, hver uke. Et sted å møte opp, bli sett og være en del av noe. Frivillige som bryr seg, som går foran og skaper gode opplevelser for andre, med et bankende hjerte og en energi som merkes.

I påskeuken var jeg med flere steder hvor vi har aktivitet. På Frysja Indoor Golf hadde vi egentlig planlagt å gjøre intervjuer med to av de frivillige som leder grupper, Tom og Terje. Men det som møtte oss var enda sterkere. Fire deltakere ønsket selv å dele hva golfen betyr for dem, og hva det vil si å finne tilbake til noe bra. Det ble en helt spesiell stund, med kjeks, påskegodteri og ekte historier.

På Asker Golfklubb var det meldt på 15 deltakere, men vi ble 27. Gleden var stor, og Kristin, en av våre ildsjeler, hadde med påskeegg til alle, magisk stund. Mange ble sittende lenge etter treningen var ferdig, bare for å prate.

Fredag morgen på Nordhaug sto Artur, Christoffer og Lillian klare til å ta imot sine grupper, slik de gjør hver uke. Det er noe eget med å se hvordan dette bygges opp, sammen med klubbene og menneskene som er med.

Det er dette Ett slag av gangen handler om. Glede, samvær og det å høre til. Og kanskje er det nettopp derfor det ikke finnes noen pauseknapp. 💚

- Marianne Smith Magelie

Helsedirektoratet Norges Golfforbund

31/03/2026

𝐍𝐚̊𝐫 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐬𝐣𝐨𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐤𝐚𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐫 💚

Hver uke samles en fast gruppe deltakere på Østmarka Golfklubb gjennom Ett slag av gangen. Oppmøtet varierer, men én ting er stabilt: engasjementet og den gode følelsen etter hver økt. For denne gruppen er ikke det en selvfølge.

Ole Petter trekkes frem som en viktig grunn. Han møter deltakerne med trygghet, tydelighet og et humør som smitter. Det skaper mestring, forståelse og små “aha-opplevelser” underveis.

For mange er dette mer enn trening. Det er et fast holdepunkt, et sosialt fellesskap og for noen den eneste arenaen de deltar i. Her skapes det både struktur, mening og tilhørighet, og ikke minst en viktig mellommenneskelig kontakt som betyr mye i hverdagen.

Gjennom aktivitet, natur og fellesskap opplever deltakerne både fysisk og mental fremgang, men kanskje viktigst av alt: følelsen av å bli sett og høre til.

For oss i Ett slag av gangen er dette kjernen i arbeidet. Det handler om mennesker, relasjoner og å gi flere en opplevelse av å høre til.

Dette er viktig for oss. Og for menneskene vi jobber for hver eneste dag 💚

Helsedirektoratet Norges Golfforbund Marianne Smith Magelie

25/03/2026

𝐍𝐚̊ 𝐠𝐣𝐞𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐟𝐫𝐢𝐯𝐢𝐥𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐭𝐞𝐧! 💚

Generalsekretær Stian Slotterøy Johnsen i Frivillighet Norge har løftet saken om regelstyrt momskompensasjon tydelig de siste ukene. Budskapet er klart: Vi er nærmere gjennomslag enn noen gang.

Med 150 innspill til Familie- og kulturkomiteen har saken fått betydelig politisk oppmerksomhet. Forslaget handler om å gå fra en søknadsbasert ordning til en mer forutsigbar, regelstyrt modell. Det vil gi frivillige organisasjoner bedre økonomisk oversikt og mer stabile rammevilkår.

21. april kommer komiteens innstilling, før Stortinget voterer 30. april 🏛️

For oss i Ett slag av gangen er dette avgjørende. Mer forutsigbare ordninger betyr at vi kan planlegge bedre, bruke noe mindre tid på administrasjon og mer tid på aktivitet og tilbud til de som trenger det.

Vi støtter oppfordringen fra Frivillighet Norge. Nå handler det om å opprettholde synlighet og tydeliggjøre hvilken forskjell dette faktisk vil utgjøre for organisasjoner over hele landet.

Dette er viktig for oss. Og for alle menneskene vi jobber for hver eneste dag! 💚

17/03/2026

𝟒𝟎𝟎 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐤𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐤𝐬𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐟𝐮𝐧𝐧𝐬𝐞𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭 𝗺𝗲𝗱 𝗴𝗼𝗹𝗳 🎉

Fra personlige historier til klubbhverdag og ekte øyeblikk av mestring, har vi nå passert 400 artikler på nettsiden.

Hver sak gir et innblikk i hva Ett slag av gangen handler om i praksis. Mennesker som finner sin plass, bygger relasjoner og opplever utvikling, både på og utenfor golfbanen, og hvor mange har kommet ut i jobb og flere har fått arbeidstrening.

𝐁𝐚𝐤 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐤𝐥𝐞𝐧𝐞 𝐥𝐢𝐠𝐠𝐞𝐫 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐭𝐲𝐝𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐫:
Med over 70 golfklubber i samarbeid har vi siden oppstarten i 2021 nådd ut til mer enn 3 500 deltakere og skapt nærmere 21 000 deltagelser.

420 frivillige har bidratt til å bygge aktivitet og fellesskap over hele landet, og ifølge Oslo Economics har denne innsatsen en beregnet verdi på hele 87 millioner kroner. Med gode samarbeidspartnere viser vi at det nytter, sammen er vi sterkere.

Men det viktigste finnes ikke i tallene, men i de gode historiene. Om deltakerne som møter opp, fellesskap som skapes og hvordan små øyeblikk kan gi store endringer. Alt samlet på ett sted som du kan lese mer om på nettsiden: https://ettslagavgangen.no/category/nyheter/ 💚

Marianne Smith Magelie Ett slag av gangen Helsedirektoratet Norges Golfforbund

12/03/2026

𝐆𝐨𝐥𝐟 𝐬𝐤𝐚𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬𝐬𝐤𝐚𝐩 💚

Golf handler om så mye mer enn lange slag. Det handler om fellesskap, aktivitet og det å gjøre noe meningsfylt sammen med andre. Kongsvingers Golfklubb er svært gode til å vise frem initiativet Ett slag av gangen, og viser hvordan små øyeblikk sammen kan ha stor betydning for livskvaliteten. ⛳

Representanter fra Kongsvingers Ett slag av gangen stiller hvert år som golfverter under Lionslekene. Her er aktivitetsnivået høyt og det er mange besøkende. Tilbudet er for personer med ulike former for nedsatt funksjonsevne og for mennesker som kan oppleve utenforskap. Arrangementet er gratis og basert på frivillighet.

Programmet ble gjennomført med offisiell åpning og det var liv og røre i hallen i flere timer. Deltakerne fikk prøve aktiviteter, møte nye mennesker og oppleve mestring. Som avslutning ble det delt ut diplom og medaljer til stolte deltakere. 🏅

Våre ressurser i Kongsvinger er, på lik linje med mange andre klubber, fantastiske til å stille opp. En stor takk til alle de flotte golfvertene, med ildsjelen Claus Mæland i spissen.

Sammen viser de at fellesskap og aktivitet kan gjøre en forskjell, Ett slag av gangen. 💚⛳

Marianne Smith Magelie Kongsvingers Golfklubb Norges Golfforbund Helsedirektoratet

10/03/2026

𝐑𝐨𝐦𝐞𝐫𝐢𝐤𝐞 𝐆𝐨𝐥𝐟𝐤𝐥𝐮𝐛𝐛 𝐮𝐭𝐯𝐢𝐤𝐥𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐠𝐝𝐨𝐦𝐬𝐠𝐨𝐥𝐟 ⛳

Noen ganger kan et slag på golfbanen være starten på noe mer enn bare en idrett.

Nå utvikles ungdomsgolf gjennom klubbene flere steder, og denne gangen er det Romerike Golfklubb som har startet opp i samarbeid med Aurskog-Høland kommune. Oddny Pauline Hamnes fra Frivilligsentralen koordinerer aktiviteter opp mot skole, kommune og golfklubben.

Vi har hatt statusmøte og diskutert et mer strukturert dagtilbud for elever med høyt skolefravær. Daglig leder Tore Hubenthal i golfklubben, Karin Brattbakken, ESAG-ansvarlig i klubben, og Marianne Smith Magelie gleder seg sammen med Oddny.

Vi har allerede ungdom med oss hver onsdag, og de stortrives. Bildet viser en god blanding av både gutter og jenter. Nå arbeider vi videre med utviklingen av tilbudet, slik at enda flere ungdommer kan få oppleve mestring, fellesskap og aktivitet gjennom golfen. 💚

Marianne Smith Magelie Romerike Golfklubb Helsedirektoratet Norges Golfforbund

06/03/2026

𝐒𝐭𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐬𝐣𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐄𝐭𝐭 𝐬𝐥𝐚𝐠 𝐚𝐯 𝐠𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧 💚

Nå har vi gjennomført seks regionsmøter for Ett slag av gangen. Her har engasjerte deltagere, ledere og samarbeidspartnere bidratt med mange gode innspill. Det viser at det er stort rom for videre utvikling, og nå starter arbeidet med å følge opp referatene og se hva vi skal prioritere videre.

Et viktig stikkord fra møtene er forankring i klubbene. Når Ett slag av gangen er godt forankret lokalt, blir det også et sterkere teamarbeid rundt tilbudet. Samtidig merker vi en stor entusiasme for å møtes på tvers av klubbene og besøke hverandre. ⛳

Vi er enige om tre regionsturneringer i året. I tillegg oppfordres klubbene til å besøke hverandre på treningstidene og bli med ut og spille den aktuelle dagen. Ofte løser det seg fint når man bare tar initiativ.

Vi er også stolte av brukerundersøkelsen hvor over 90 prosent er svært fornøyde med både Ett slag av gangen og mottakelsen i klubbene. Samtidig ønsker mange klubber å prioritere ungdomsgolf enda mer fremover. 🌱

Tusen takk til Ålesund Golfklubb som la flott til rette for møtet. Det var også hyggelig å ha to nye daglige ledere med på møtet fra henholdsvis Ålesund og Tromsø.

Nå smelter snøen, og flere steder ser vi grønt gress igjen. Det er bare å glede seg til en ny sesong. God vår! ☀️

Marianne Smith Magelie Ålesund Golfklubb, Kristiansund og Omegn Golfklubb Byneset Golf Helsedirektoratet Norges Golfforbund

03/03/2026

𝐍𝐚̊𝐫 𝐟𝐫𝐢𝐯𝐢𝐥𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐭 𝐬𝐤𝐚𝐩𝐞𝐫 𝐧𝐲𝐞 𝐦𝐮𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐭𝐞𝐫 🤝

Hva betyr frivillighet i praksis?

For Ett slag av gangen (ESAG) betyr det 420 mennesker som bruker tiden sin på å skape mestring, fellesskap og nye veier tilbake til arbeidsliv og skole for mennesker som er med i Ett slag av gangen. Tidligere har innsatsen for ESAG sin frivillighet blitt verdsatt til 87 millioner kroner i samfunnsverdi, fra Oslo Economics. Det viktigste kan imidlertid ikke måles i tall.

ESAG bruker golfbanen som arena for inkludering av mennesker med rusutfordringer, psykiske helseutfordringer og unge i utenforskap. Her handler det om trygghet, struktur og det å bli sett.

Samarbeidet med blant annet Fontenehuset Asker viser hvordan frivillighet forsterkes når vi jobber sammen. Da de la ut oppdrag på Frivillig.no, fikk de rask respons og nye frivillige inn i sitt prosjekt. Det bekrefter hvor viktig det er å gjøre det enkelt å engasjere seg, og tydelig hva man kan bidra med.

Frivillige er ikke bare støtteapparat, de er drivkraften.
De skaper relasjoner
De bygger selvtillit
De åpner dører
De bidrar til at mennesker finner veien tilbake

Ett slag av gangen - sammen. ❤️

Marianne Smith Magelie Helsedirektoratet Norges Golfforbund Frivillig.no

Adresse

Oslo

Nettsted

https://ettslagavgangen.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Ett slag av gangen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Ett slag av gangen:

Snarveier

Vil du plassere din organisasjon på toppen av Frivillig Organisasjon-listen i Oslo?

Del

Type

Ideell organisasjon