06/06/2025
Vi er så heldige at dyktige Nynke nå starter opp YOGA på Nevlunghavn grende- og kulturhus.
Drop-in
Fint med en påmelding senest kvelden før på sms
458 33 714
Datoene er følgende:
Juni: 10, 17 & 24
Juli: 1, 8, 15, 22 & 29
August: 5
Workshop:
12 juli
Yogatypen som skal praktiseres i disse klassene er Hatha Yoga. Den første originale typen (fysisk) yoga som ble kjent for rundt 4000 år siden. Ha-Tha betyr sol og måne.
I disse klassene er forbindelse, det ordet yoga betyr, sentralt ved å skape/praktisere bevisstheten om forskjellene i kropp og sinn ved å ha pusten som den sammenbindende faktoren. På denne måten kan det være mulig å oppnå harmoni, balanse og enhet.
Denne praksisen passer for alle siden yogapraksis er justerbar på mange måter. Målet er prosessen, resultatet er bonusen. Hver klasse er forskjellig med et spesifikt fokus eller tema. Fra anatomi og justering, til pust og deler av yogafilosofien.
Les litt om min bakgrunn her:
Siden 2000 har jeg først undervist som danselærer i moderne dans, ballett og barnedans. Fra 2005 begynte jeg å undervise i yoga etter å ha utdannet meg i 5 år til yogalærer. Power Yoga, yoga for barn, Hatha Yoga, Yoga Nidra, og jeg hadde min egen yoga- og ayurvedisk massasjevirksomhet i 8 år i Nederland. En del av den tiden jobbet jeg også som treningstrener og gruppetreningsinstruktør.
For å fortsette å utvikle meg begynte jeg å jobbe i velværeverdenen, som ritualekspert, og jobbet med lyd, meditasjon i og utenfor badstuen. Og i tillegg til det utdannet jeg meg til badstuemester.
Så siden 2015 har jeg jobbet i velværeverdenen som badstuemester og teamleder, og kombinert dette med å undervise i yoga. I 2021 flyttet jeg til Norge på grunn av dette arbeidet og begynte å jobbe på Farris Bad som badstuemester. Dette ble utvidet med arbeidet mitt som velværesjef på Farris Spa, frem til begynnelsen av dette året.
Nå er det på tide å starte min egen bedrift for yoga og velvære igjen.
Beste hilsen Nynke
