ConnectDem

06/09/2026

"Hvorfor tenker dere det er viktig å ha noen å snakke med når du står nær noen med demens?" "Om noen synes det er skummelt å komme, hva sier dere da?" Så viktige spørsmål fra NRK P1 Hordaland til Linnea Helgesen Valle og Alexandra🌼 I pårørendecafeen oppdager vi sammen nye perspektiver som kan bidra til litt lettere kunne navigere i den sagte sorgen, i frustrasjonen og ubehaget av å føle å aldri helt strekke til noen steder.. og mye mer 💜

02/09/2026

Takk til God morgen Hordaland NRK P1, Tony og Mariann, for å lage en veldig fin ramme for å løfte frem pårørendecafe for unge voksne (18-35 år).

Et utrolig verdifullt samarbeid mellom Bergen Demensforening, Linnea Helgesen Valle og ConnectDem❤️

I følge Helsedirektoratets nasjonale pårørendeundersøkelse tar unge pårørende ofte mye ansvar, rapporterer redusert livskvalitet og blir lett usynlige.

Selv tenkte jeg aldri på meg selv som pårørende da jeg satt på legekontoret 22 år gammel og gråt for å påse at pappa skulle bli utredet for demens.

Jeg hadde aldri hørt om – eller tenkt på – at det kunne finnes et tilbud hvor jeg kunne treffe andre i samme situasjon. Jeg ville klare alt selv.

Rett før oppstarten av første runde av Pårørendecafé for unge voksne (18–35 år) kom tårene hos meg. Det slo meg plutselig: Det blir flere og flere som opplever det samme. Og nå har vi mulighet til å hjelpe med å bidra til at det blir litt lettere å navigere i den sagte sorgen, frustrasjonen og ubehaget ved å føle at man aldri helt strekker til noen steder.

Nå starter en ny runde.
De første torsdagene i september har man mulighet til å bli med å sjekke det ut.

📍 Danckert Krohn
🕕 Kl. 18:00

Lurer du på om dette er noe for deg eller noen du kjenner:
📩 [email protected]

28/08/2026

En spesiell dag å få lov å snakke om pårørendecafe. En møteplass hvor vi rommer både glede, sorg, savn og lengsel❤️

Teknikken sviktet litt. Men det ble en fin mulighet til å blomstre litt ekstra på "scenen"🌸 Linnea Helgesen Valle👏🤩

Takk til Eitri for invitasjon, velsmakende og duftende vafler og inspirerende samtaler!

Pårørendecafe er et verdifullt samarbeid med Bergen Demensforening❤️

27/08/2026

Jeg digger magneten🧲

Den hjelper oss å kunne avbilde inni kroppen gjennom MR (magnet resonans avbilding🙃🧠) Den hjelper i kompasset... Før kunne det virke mystisk inntil de fysiske prinsippene ble avdekket..

Vi skal ikke trekke metaforer og poesien for langt...men jeg hadde altså sesongens første foredrag på Magneten Kunstkollektiv for Pensjonistforbundet Fyllingsdalen bydel🤩

Og for en kick-off det ble å møte så mange varme mennesker på årets varmeste dag i Bergen☀️🥰 Pensjonistforbundet stiller opp🤩

Det var gøy å høre om engasjement i Pensjonistforbundet i dalen🤩💪

Den store innsatsen fra ulike lag og foreninger jeg treffer, minner meg på hvor mye vi sammen legger vi til rette for forståelse for hverandre.

Sammen løfter vi frem den menneskelige stemmen. Og det var nettopp noen av tilbakemeldingene fra publikum - at de selv hadde erfaring med å se mennesket bak diagnosen❤️

Når det treffer publikum åpnes kanskje noe, kanskje blir det litt lettere å være deg og meg. Kanskje litt lettere å se menneskene rundt oss; kollegaer, venner, naboer, familie - samfunnsborger - vi er mer enn en diagnose eller rolle 🧲🩵💙

25/08/2026

Så gøy at ConnectDem og Linnea Helgesen Valle er invitert til fredagsvaffel på Eitri.

"Hva skjer når man kobler en sosial entreprenør; ConnectDem, en TikToker; Linnea Helgesen og Bergen Demensforening: PårørørendeCafe - et nytt tilbud for unge voksen pårørende ved demens."

Eitri har mål om å gjøre Bergen, Vestlandet og Norge verdensledende innenfor helseinnovasjon🤩🧠💡

Du er hjertelig velkommen!

Denne fredagen får vi besøk av ConnectDem! I Norge lever over 110 000 mennesker med demens. Bak hver av dem står pårørende som bærer en stor del av omsorgen. Vi gleder oss til å høre mer om hva ConnectDem gjør. Hver fredag inviterer vi til åpent hus på Eitri fra kl 13:00. Vi inviterer ogs...

24/08/2026

Har du en sønn, datter eller barnebarn som lever tett på noen med demens?

Jeg tenkte aldri på meg selv som pårørende da jeg satt på legekontoret 22 år gammel og gråt, fordi jeg ønsket å påse at pappa skulle bli utredet for demens.

Ifølge Helsedirektoratets nasjonale pårørendeundersøkelse fra 2025 tar unge pårørende ofte mye ansvar, får redusert livskvalitet – og blir lett usynlige.

Dette er noe vi også opplever på våre møteplasser. Barnebarn som bor med besteforeldre. Unge voksne barn som prøver å få hverdagen til å fungere med utdanning, jobb, venner, familie, parallelt med å stå tett på noen med demens.

Men man trenger ikke tenke at man har tatt stort ansvar for å være pårørende. Man trenger ikke ha «gjort nok». Og man trenger heller ikke vite helt hva man trenger.

PårørendeCafe er et møtested for alle unge voksne mellom 18 og 35 år som lever tett på noen med demens. Her er det både latter, alvor og nye perspektiver. Oppstart i september.

Hjelp oss gjerne med å gjøre det usynlige synlig. Del eller tips, kanskje noen kjenner noen..

Et samarbeid mellom ConnectDem, Linnea Helgesen Valle og Bergen Demensforening ❤️

Takk til studiesteder og videregående skoler i Bergen som har delt informasjon om tilbudet!

23/08/2026

Hva er det oldemoren til Linnea merker...?

"Jeg må fortelle deg noe. Jeg har akkurat vært hos oldemor. Vi sang og jeg fikk et sånt lysglimt.."

Oldemoren og Linnea Helgesen Valle har gjort mye gøy sammen gjennom årene...men det har endret seg etter at hun fikk Alzheimers.

"Å merke noe" handler ikke nødvendigvis om tanker men om følelser. Spørsmålet til oldemoren avslører kanskje demensen, men er for meg også en påminnelse om klokskap som ligger dypt.

Merker du at det er en forbindelse mellom oss? Eller effekten av den?

Det er så vakkert at ord kommer til kort.. ❤️
Visdom som ikke eies eller kun går en vei❤️

22/08/2026

Er du nysgjerrig på våre møteplasser for deg som står tett på noen med demens? Ta kontakt så forteller vi mer: www.connectdem.no

16/08/2026

25 eller 85 år. Uansett alder kan alle føle seg ensom.

Det finurlige er hvordan vi noen ganger føler oss ensom midt blant mange mennesker…
…og andre ganger fullstendig tilknyttet alle vi møter langs vår vei...

Og ved de minste glimt..❤️

Hva skjer når vi kan romme det som gjør vondt, uten å bli redde for det?

Linnea Helgesen Valle💜

31/05/2026

OVERGANGER: På stand en gang, kommer en dame bort til meg: «Jeg husker pappaen din, jeg jobbet på sykehjemmet.." så fortalte hun videre om utrolig fine samtaler.

Det minnet meg på hvor mye som skjer i og mellom mennesker som vi kanskje aldri helt ser rekkevidden av. Noen ganger kan vi tenke at alt ansvar ligger kun på oss selv..

En pårørende fortalte at han kunne kjenne et snev av sjalusi, eller snarere en lengsel, når han så den gode kontakten hjemmesykepleien hadde med hans kone. Selv var det tett og tungt for han ofte.. Enkelte ganger kan det som føles som å gi slipp være å åpne opp..

Så når det er vondt og vanskelig kan det finnes trøst i at vi kan tillate oss å være. Som en yngre ektemann med demens delte så fint til sin kone: «Jeg trenger at du er her med meg» Ikke som en avhengighet eller krav, men som en invitasjon til å komme tilbake til akkurat nå💜