Hemsedal Idrettslag

07/06/2026

Vi søker nytt vertskap på Gravset!

Gravsetstugu er et kjent og kjært samlingspunkt for skiløpere, turfolk, familier og besøkende. Nå ønsker vi å finne noen som vil videreutvikle stedet og fylle det med liv, gode opplevelser og aktivitet.

Med sitt store løypenett, tidlig sesongstart takket være snøkanonanlegget og gode parkeringsmuligheter, er dette en unik mulighet for deg som ønsker å skape noe eget.

Langrennsgruppa bidrar også til aktivitet gjennom hele sesongen, med ukentlige treninger, skirenn og arrangementer for barn og voksne.

Vi søker en eller flere engasjerte personer, et par eller en familie som ønsker å sette sitt preg på Gravsetstugu og skape en varm og inkluderende møteplass.

📧 Søknad sendes til: [email protected]

Les hele utlysningen her:
https://hemsedalil.spond.club/news-article/5912406F9FBD432CACEB441EC741BE5B

Del gjerne innlegget med noen som kunne vært den rette for Gravsetstugu ❤️

05/06/2026

Vi er stolte av å ha Ustekveikja Energi som sølvsponsor i Hemsedal IL!

Ustekveikja er en strømleverandør med røtter i Hallingdal, og en viktig støttespiller for aktivitet og idrettsglede i bygda vår.

Nå kan du også bidra til Hemsedal IL gjennom ditt valg av strømleverandør. Velger du Ustekveikja Energi, går 300 kroner til Hemsedal IL. Har du både hus og hytte, blir støtten enda større. Alt på en faktura!

Pengene går tilbake til aktivitetstilbud for barn, ungdom og voksne i Hemsedal, og bidrar til at vi kan fortsette arbeidet for idrettsglede for alle.

Les mer via lenken under: https://www.ustekveikja.no/stromavtaler/partneravtale/ustekveikja-medlemsstrom-hemsedal-il/

Tusen takk til Ustekveikja for støtten og samarbeidet.

03/06/2026

Vi har fått Fritidskassa fra Bufdir også de neste tre årene!

Det betyr at vi har fått tildelt 50 000 kroner i 2026, 50 000 kroner i 2027 og 60 000 kroner i 2028 som skal bidra til at flere barn og unge i Hemsedal kan delta i fritidsaktiviteter, uavhengig av familiens økonomi.

Dette er en viktig ordning som gjør det mulig å dekke utgifter til blant annet personlig utstyr, treningsavgifter og cupdeltakelse for barn og unge som ellers kunne stått i fare for å falle utenfor.

Vi er veldig glade for at Bufdir har valgt å støtte Hemsedal også i årene som kommer. Sammen kan vi bidra til at enda flere barn og unge får oppleve idrettsglede, mestring, fellesskap og tilhørighet.

Alle frivillige lag og foreninger i Hemsedal kan søke på vegne av barn og unge som har behov for støtte.

Les mer og finn søknadsinformasjon her: https://www.hemsedalil.no/fritidskassa

01/06/2026

AKTIV SOMMER 2026 - PÅMELDING ÅPEN 😎

Velkommen til sommerens kuleste sted å være! Alle barn i Hemsedal født 2019 og eldre, inviteres til GRATIS Aktiv Sommer 2026. Meld på barnet her: https://forms.gle/M85QnrxjEi8jtgEx5

Vi har i år fått støtte fra Gjensidigestiftelsen 🥳 Det betyr at vi kan gjøre enda flere morsomme aktiviteter, og kommer også til å ha enkel lunsj og fruktservering hver dag.

I år har vi påmelding. Frist 7. juni. For spørsmål kontakt [email protected]. Mer informasjon finner du i påmeldingslinken over.

Aktiv sommer arrangeres i samarbeid med Idrettslaget, Frivilligsentralen, BUA og ungdom i sommerjobb m. fl. 😊

23/05/2026

Fotball er for alle 🤍⚽💙

I Hemsedal IL ønsker vi å skape et miljø der barn og unge opplever mestring, vennskap og idrettsglede – uansett nivå og erfaring. Nå håper vi enda flere jenter og gutter vil bli med på laget!

Du trenger ikke kunne masse fra før. Det viktigste er å ha lyst til å være med, prøve noe nytt og ha det gøy sammen med andre 😊

Vi heier på fellesskap, utvikling og trygge møteplasser der alle skal føle seg velkommen. Kanskje er det akkurat du som finner nye venner, scorer ditt første mål eller oppdager hvor gøy lagidrett faktisk er?

Ta kontakt om du vil prøve fotball sammen med oss ⚽

21/05/2026

For en sesong det har vært for HIL F***X Kidsa! 🤍💙

Gjennom vinteren har barn og ungdom fra Hemsedal representert klubben med imponerende innsats, idrettsglede og samhold – både på trening og i konkurranser rundt om i landet. Det er utrolig inspirerende å se hvordan miljøet i F***X fortsetter å vokse, med unge utøvere som heier på hverandre, tør å utfordre seg selv og samtidig er fantastiske rollemodeller for de yngre.

I Sauda ble det også sterke resultater for Hemsedal-utøverne:
U14:
🥈 Kasper
🥉 Oddne

U18:
🥈 Ebba
🥉 Karen

Damer:
🥈 My

Selv om sesongen ble litt kortere enn håpet etter at finalen i Narvik ble avlyst, sitter vi igjen med mange store øyeblikk, masse utvikling og et miljø vi er utrolig stolte av.

Tusen takk til utøvere, trenere, foreldre og frivillige som gjør dette mulig. F***X-miljøet i Hemsedal betyr mye for mange, og det er fantastisk å se hva som vokser fram gjennom fellesskap, trygghet og mestring.

Vi gleder oss allerede til å følge dere neste sesong, på bildene ser du Charlie, Ebba, My, Kasper, Oddne og Karen!

📷 Timmy Lenning
📷 Per Inge Fjeldheim
📷 Mia Maria Knoll
📷 Privat - takk til foreldrene som sender oss bilder!

20/05/2026

Denne uken startet Sykkelgruppa sine aktiviteter! Her ser du 1.-3. klasse i action, med fokus på mestring og aktivitet. Petrus og sykkelgjengen er utrolig flinke til å tilpasse alle nivåer 😊 tirsdager om dere vil teste! Ta med sykkel, hjelm og knebeskyttere. Oppmøte Tottelia (fint om foreldre er med i starten, eller bidrar på sidelinja).

Oda, Saga, Tiril og resten av jentene ønsker gjerne å få med seg flere jenter!!👧🏼 💪🏼

Samtidig foregikk sykkelaktiviteter for barnehagebarna på Tuv, med 30 ivrige syklister fra 3 årsalder på både løpesykkel og pedalsykler! 😍

Det finnes også trening for de eldre! Meld deg på i Spond App med koden BCGLY 🚴🏻🚴🏻🚴🏻

Legg gjerne igjen et heiarop til våre veldig ivrige syklister i Hemsedal!

14/05/2026

Bli med på sykling! Passer for de minste med løpesykkel opp til de eldste. Det er lov å melde seg på å teste 2-3 ganger før man bestemmer seg for å bli med fast. Det er også veldig ønskelig med flere jenter!

Lurer du på noe ang utstyr for de eldre - ta kontakt med sykkelgruppa 🪖🚴🏻⛰️

Hei 👋

Nå starter vi opp med organisert
sykkeltrening igjen! 🚴‍♂️
Første trening blir tirsdag 19/5.

All kommunikasjon skjer via appen SPOND.
Last ned appen og bruk koden: BCGLY

Vi ønsker alle velkommen – både gamle og nye deltakere 😊

Velkommen 🙏