Ringerike Frivilligsentral

11/10/2026

Nærmiljøkaféer for seniorer har blitt et populært tilbud i Ringerike 🤩
Tirsdag 13. oktober inviterer vi til kafé både på Frivillighetens hus og på Solsikken dagsenter på Heradsbygda omsorgssenter ☺️☕️🧇

Kaféen på Frivillighetens hus holder åpent kl. 12-14, og i Heradsbygda er åpningstiden 15.30-17.00 ☺️

Kaféene er åpne for alle og serverer kaffe, te og noe å bite i til en lav pris ☕️ Kom som du er, og ta gjerne med en venn eller nabo!

Vel møtt til både nye og gamle kafégjester ☺️ Vi sees!

10/10/2026

Velkommen til samtalegruppe for pårørende til personer med demens 🌻

Mandag 12. oktober kl. 18.00-19.30 inviterer Ringerike Demensforening og Ringerike Frivilligsentral til samtalegruppe ved Heradsbygda omsorgssenter, Solsikken dagsenter.

Gruppen er åpen for alle som er pårørende til en person med demens, enten den som er syk bor hjemme eller på institusjon. Her legger vi til rette for samtale, erfaringsdeling og støtte i hyggelige omgivelser.

Ta gjerne kontakt med oss dersom du ønsker mer informasjon.

Du er hjertelig velkommen 💚

09/10/2026

🧡 I dag markerte vi Verdensdagen for psykisk helse på Temakaféen.

💚 En stor takk til Lena Hagen Bjotveit og Jorunn Fredriksen fra Ringerike kommune som ga oss verktøy for hvordan møte hverdagen og våre medmennesker. De fortalte også om kurstilbudet "Takk, bare bra". Et kurs om trivsel, mestring og gode hverdager for seniorer over 60.

💛 Det ble en inspirerende formiddagstime, og vi deler her fem viktige faktorer som fremmer god psykisk helse:
- Være fysisk aktiv
- Holde kontakt
- Lære noe nytt
- Bidra og hjelpe andre
- Oppleve mening og mestring

🩷 Tusen takk for en nyttig og hyggelig stund sammen. Og, takk til våre dyktige kjøkkenhjelpere, Torunn og Gerd, som serverte nystekte vafler og kaffe!

🥰 En riktig god helg ønskes alle! 🥰

08/10/2026

Det ble fullsatt togvogn og god stemning på vår aller første togkafé! 🚂☕

I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse, inviterte vi på tirsdag til nærmiljøkafé på Norsk samferdselshistorisk senter 💚 Kaféen var spesielt rettet mot menn, og ekstra hyggelig var det da at over 20 menn tok turen denne dagen ☺️

Det var kaffe og vafler, hyggelige samtaler og vi fikk et spennende innblikk i stedets historie. Tusen takk til Jan Helge Østlund for foredrag og omvisning i museet og arkivet!

👏 Den gode nyheten er at togkaféen blir et fast månedlig tilbud! I de kalde månedene flytter vi serveringen inn i senterets lokaler. Hold av tirsdag 3. november!

Tusen takk til alle som kom og bidro til en kjempefin dag 💚 En ekstra stor takk til de frivillige som stekte, kokte, serverte og ryddet 🤗

07/10/2026

🧡 Førstkommende fredag, 9. oktober kl. 11.00, markerer vi Verdensdagen for psykisk helse, og inviterer til en inspirerende Temakafé. Denne dagen spanderer vi kaffe og vafler!

💚 Årets tema for Verdensdagen handler om å skape rom for å høre til og ta vare på egen og andres psykiske helse. På fredagens temakafé setter vi derfor et ekstra søkelys på Ringerike kommunes kurstilbud «Takk, bare bra» — et kurs spesifikt utviklet for seniorer over 60 år.

💛 Møt de hyggelige kursholderne Jorunn Fredriksen og Lena Hagen Bjotveit fra Rask psykisk helsehjelp og få innblikk om kurset, samt ta med deg et par enkle verktøy for hvordan møte hverdagen og dine medmennesker.

🩷 Målet for temakaféen er å skape et trygt og godt møtepunkt med lav terskel og noe godt å spise. Samtidig håper vi dere tar med noen nyttige tips om psykisk helse, og hvordan hjelpe andre som har utfordringer med sin.

💜 Velkommen til en hyggelig fredag med oss!

06/10/2026

Ti på Topp-sesongen nærmer seg slutten. Benytt uka til å komme deg ut i skog og mark, og kom gjerne med forslag til turmål neste år 😊🚶‍♀️🚶🍂

Har du noen ønsker/forslag til turmål til som kan brukes neste år?
Alle postene som har stått i to år skal byttes ut. Ja, bortsett fra posten på bildet - den blir nok med neste år også😊
Lykke til med innspurten av årets Ti på Topp🤗

05/10/2026

Alle menn (og enkelte damer 😁):
Hjertelig velkommen til kafé tirsdag 6. Oktober kl. 12-14 ☕️
Hvor: Norsk samferdselshistorisk senter 🚂🚙
Hva: Kafé og innføring om stedet med Jan Helge Østlund 🤩

Vi ønsker å engasjere flere menn på våre aktiviteter - både som deltaker og frivillig. Kom og del med oss hva du ønsker eller savner av tilbud 😊👍

Med en spesiell invitasjon håper Gro Kristiansen i Ringerike frivilligsentral å se flere menn på nærmiljøkafeen.

03/10/2026

Ringerike Frivilligsentral inviterer til nærmiljøkafé i samarbeid med Norsk Samferdselshistorisk Senter tirsdag 6. oktober kl. 12-14 🤩

Det blir servert kaffe og vafler, og Jan Helge Østlund vil gi en innføring i Norsk Samferdselshistorisk Senter, med omvisning i det innholdsrike arkivet 😊 ☕️

Gratis kafé, spesielt for voksne mannfolk. Kom som du er, ta gjerne med en venn, kona eller naboen. Hjertelig velkommen til en innholdsrik formiddag! 😊

Adresse: Norsk samferdselshistorisk senter, Vinterroveien 2, 3517 Hønefoss.

02/10/2026

I går hadde vi gleden av å delte på den internasjonale eldredagen. Det var en flott markering med mange hyggelig menneskemøter 🤩
Tusen takk til Eldrerådet, pensjonitsforeningene og Ringerike kommune for at vi fikk være med på det flotte arrangemnetet 👍

Vi ønsker med dette alle en riktig god helg 🙌 Og minner om mange fine tilbud i kommende uke. Kafé på Samferdselshistorisk senter på tirsdag, Shades of Grey og Temakafé for å nevne noe.
VELKOMMEN - VI SEES 😍

01/10/2026

Sesongens siste Kul-Tur gikk i går til Sørsetra på Krogskogen. 15 tobeinte og to firbeinte fikk en flott kveldstur med Kristin og Knut Rundtop som turledere! 😊🍂

På Sørsetra ble vi tatt vel imot av Haakon og Berit. De bød på nydelig skogsoppsuppe, lapskaus, sjokoladekake og rundstykker.

Takk for flott bevertning, og for en fin og hyggelig tur 🤩

En stor takk til alle turlederne som stiller opp, slik at vi kan se nye steder og få flotte opplevelser! 😊🚶‍♀️🚶