10/06/2026
Isolasjon og ensomhet kan starte med sykemeldingen som skulle gjøre deg friskere.
🫥
Mange har lite konstruktivt å fylle sykemeldingsperioden med. Du er borte fra jobb eller studier, og mister gradvis kontakten med kollegaer eller studiekamerater. Det blir vanskeligere å takke ja til forespørsler fra venner og familie, og du føler deg ensom og isolert.
🫥
Når du sykemeldes for psykiske plager, har du gjerne behov for en pause i starten av perioden. Etter hvert blir det svært viktig å få tilbud om noe sosialt og meningsfylt. Jo mer du sitter alene, jo dårligere innvirkning kan det ha på helsa. Hvordan kan du oppleve mestring og følelsen av å være nyttig hvis ingen venter på deg noe sted? Vi trenger å føle tilhørighet! Å kun ta det med ro hjemme er i hvert fall ikke riktig for alle.
🫥
Hvis folk er for syke til å stå i ordinært arbeid, men samtidig blir sykere av å stå utenfor, bør vi ikke da sikre en god erstatning? Vi mener flere bør få tilbud om for eksempel Fontenehus, for folk trenger fellesskap som gir tilhørighet og noe meningsfullt å drive med.
🫥
NAVs ferske tall viser at økningen i sykefravær med psykiske plager fortsetter å øke. Det betyr at altfor mange blir stående alene i en sårbar periode. Heldigvis finnes det fellesskap som kan gjøre en forskjell. Vi må bare sørge for at flere får vite at det finnes et sted å gå til.