30/04/2026
Mini-kurs i pusteteknikker (online event)
Når: mandag 4. mai kl. 20-21
Med: Slidre Yoga v/ Heidi Bragerhaug
Kurset er digitalt, du vil få en Zoom-link ved bestilling.
Bli med å få tre enkle pusteteknikker du kan ha nytte av i hverdagen.
Ved å gjøre enkle pusteteknikker kan det bidra til å senke stressnivået, roe pulsen og gi kroppen signal om at den er trygg. Med pusteøvelser kan vi påvirke både nervesystemet, energinivået og følelsen av indre ro.
Det beste av alt – du har med deg dette verktøyet hver eneste dag og kan ta det frem når du måtte trenge det.
Det er valgfritt om du vil delta ved å vise skjerm eller ikke.
GRATIS FOR MEDLEMMER I GRIT NETWORK: er du ikke medlem i GRIT network allerede, kan du bli det her (Fra 70 kr pr. mnd): https://www.gritnetwork.no/pricing-plans/medlemskap
Pris uten medlemsskap: 200,-
Meld deg på her:
https://www.gritnetwork.no/event-details/pusteteknikker-slidre-yoga
Her får du tre enkle pusteteknikker du kan få nytte av i hverdagen. Kurset er digitalt, du vil få en Zoom-link ved bestilling. GRATIS FOR MEDLEMMER! (husk at du må være logget inn for å få rabatten)