Helse i Fri Luft

23/06/2026

Første gang - Bålprat i Sauna - anbefales 💚🧡

På en meget rengnfull og vindfull 22. juni inviterte Helse I Fri Luft, ved Kristine Nordland, Jørgen Ulriksen og Marianne Hustad, til Bålprat og Sauna i Fauna Sauna (Nordnorsk Badstuforening) i Bodø. Av hensyn til vær og vind var det ikke forsvarlig å tenne bål ute - slik vi i utgangspunktet ...

22/06/2026

I kveld har vi hatt bålprat med tema tilknyttning til natur og kultur. - en fin stund i nydelige omgivelser.

21/06/2026

Er du klar for bålprat og sauna?

Helse I Fri Luft, ved Kristine, Jørgen og Marianne, inviterer til Bålprat og Sauna ved Fauna Sauna (Nordnorsk Badstuforening) den 22. juni. kl 18.30.   Tema i bålpraten vil være tilknytning – både til naturen og kulturen rundt oss. Vi vil demonstrere noen øvelser som brukes i EXIT

01/06/2026

Alle medlemmer i Helse i Fri Luft er hjertelig velkommen til å delta på webinar med Rita Brendryen og Heidi K. Astad mandag 8. juni kl 19-20. De skal fortelle om sin "utvekslingsreise" til Spania og alt de har lært om utendørsterapi fra mennesker fra ulike deler av Europa. Dette kommer til å bli kjempespennende og gleder oss masse🧡💚🌿. Håper vi ses!
Ps. Er du ikke allerede medlem, må du gjerne bli det - medlemsskap koster 300 kr eller som student 150 kr pr år.

“Sharing is caring” fant sted i Spania, Galicia 13-21 april 2026. Dette var et intenasjonalt nettverkstreff, med opplæring innenfor utendørsterapi, Heidi K Astad og Rita Brendryen som er medlemmene i Helse I Fri Luft og tidligere deltakere på kurslederopplæring i helsefremmende arbeid i natu...

01/06/2026

Det har blitt vår og nesten sommer siden Helse i Fri Luft og Norsk Forening for Utendørsterapi arrangerte Campkonferansen ved Valnesfjord Helsesportsenter - en konferanse i vinterdrakt, minus grader og nordlys 🩵. I dette reisebrevet fra Katrine Alm får du et lite innblikk og tilbakeblikk på hva vi gjorde disse kalde vinterdagene i februar 2026. God lesing 🔥

Vintermagi i hjertet av Nordland Campkonferansen 2026 ble gjennomført ved Valnesfjord Helsesportsenter – 4.-6. februar, i temperatur på mellom -10 og -20 grader celsius. Da Campkonferansen for første gang skulle arrangeres i NordNorge, var det ingen tvil: dette måtte bli en vinterkonferanse .....

30/05/2026

29/05/2026

Hvis du vil sette av en time, til å lære om tema selvivaretakelse med støtte fra naturen er du velkommen til å møte vår egen Inger Marie Kvarum som skal fortelle om dette på Generasjonsfestivalen 2026 lørdag kl 12.30 -13.30. 💚🌿

Lørdag 30.mai kl.12.30 holder Helse i Fri Luft ved Inger Marie Kvarum innlegget "Selvivaretakelse- med støtte fra naturen" under Generasjonsfestivalen i Bodø. Festivalen springer ut av arbeidet med Generasjonsgnist , der man utforsker hvordan kultur og natur kan bidra til bedre helse, m

29/05/2026

Hvis du ikke vet hva du skal bruke helga til er du hjertelig velkommen til å komme å møte oss på Saltenmessa på Fauske. 🌿☀️

Velkommen til vår stand på SaltenMessa på Fauske 2026. Her kan du komme for gode refleksjoner med oss rundt “bålet” vårt, slå deg ned og hvile deg litt eller nyte ei kreativ stund med dikt, maling eller musikk.   Helse I Fri Luft vil gjennom film og samtaler presentere foreningen

25/05/2026

Kom og møt oss ved bålet på Saltenmessa 30.-31.mai 🔥💚 vi garanterer god stemning denne gang også,men nå i tørt landskap inne i SKS hallen på Fauske 🙂

Program og utstillere på årets messe fins på www.saltenmessa.no.

Filmen er fra matlaging på bålet under fjorårets kurslederopplæring i "helsefremmende arbeid i natur".

Og vi kan konststere at det fins ikke dårlig vær,men bare dårlige klær🌧🌬😉