ROS Vestland

05/03/2026

Din kropp er klar for sommeren, akkurat som den er. Nå går vi inn i en tid hvor "bli klar for sommeren" er budskapet til både avisene og andre som vil selge deg treningsprogram og matplaner. Du trenger ikke forandre kroppen din til sommeren. Du fortjener å være fri i den kroppen du har, uansett hvordan den ser ut og uansett hvordan du føler deg i den.🧡

08/01/2026

Hjelp oss å bli bedre! 🧡 Vi ønsker alltid å forbedre oss, og derfor betyr dine tilbakemeldinger – både ros og ris – utrolig mye. Vi setter stor pris på om du vil bruke fem minutter på å svare på vår brukerundersøkelse.

Vi ønsker dine tilbakemeldinger!

23/12/2025

GOD JUL alle fine følgere 🧡
Kontoret er stengt i julen, men vi er på chat hvis julen er vanskelig. Trenger du å snakke med noen, kan du ta kontakt med oss på chat 🧡 nettros.no/chat

Vi er her hvis julen er vanskelig. Trenger du å snakke med noen, kan du ta kontakt med oss på chat 🧡 nettros.no/chat

21/12/2025

God jul til alle bortsett fra de som kommenterer andres kropp i familiebesøk🧡

11/12/2025

Er du den vi er på jakt etter? Vi søker nye frivillige til å…
🧡støtte og gi råd til personer som har vanskelige tanker knyttet, mat, kropp og vekt
🧡gi veiledet selvhjelp
🧡individuell rådgivning
🧡arbeidstid tirsdag ettermiddag eller fredag på dagtid.
For mer informasjon eller spørsmål, send e-post til [email protected].

Vil du gjøre en forskjell og bli en del av et varmt og givende fellesskap? ROS-senteret i Bergen søker nå frivillige rådgivere som ønsker å holde individuelle samtaler med mennesker som strever med mat, kropp, vekt og trening. Som frivillig rådgiver hos ROS får du: - muligheten til å hjelpe...

24/10/2025

Vi i ROS senter Vestland holder pusten litt om dagen.

Bergen kommune har foreslått 3.millioner kroner i støtte til vår drift, noe vi er dypt takknemlig for. Nå håper vi bare at forslaget står seg hele veien igjennom den politiske behandlingen 🙏.

God helg alle sammen 🧡

08/09/2025

Alle barn fortjener å trives i kroppen sin🧡 Vi har laget tryggikroppen.no for foreldre og andre voksne som ønsker å støtte barns utvikling av et godt kroppsbilde og balansert forhold til mat, kropp og fysisk aktivitet.

28/08/2025

Minner om gratis drop-in hos oss kl 12-14 fredag 29.august. Det er både for deg som strever selv eller er pårørende 🧡

11/08/2025

Vi har drop-in mellom kl 12-14 på fredag 15.august.

Bare å møte opp, velkommen 😀

28/07/2025

Trenger du noen å snakke med i sommer? Vi er her for deg 🧡

22/07/2025

Fokuset på mat og kos i sommerferien kan være utfordrende. Vi vil derfor minne om fem ting som ikke hører hjemme rundt bordet i sommer(eller resten av året):

🦋Kommentarer om kropp. Unngå å kommentere din og andre sine kropper. Ja, selv om det er ment som et kompliment.

🍬 Kommentarer om andre sine matvalg. Ikke snakk om hva og hvor mye andre spiser, eller det du selv spiser.

☀️ Slankeprat og snakk om kalorier. Snakk heller om hvor godt det smaker.

🏃 Snakk om å kompensere for det man spiser. Mat skal ikke kompenseres eller fortjenes.

🍫 Meninger om «bra» og «dårlig» mat. Skift tema!