Samnanger friskliv - og frivilligsentral

04/06/2026

Gåglede: Meir tid med bestefar 💚
Når me går, får me tid til å snakka samen. Om alt og
ingenting. Om korleis bygda såg ut før. Om livet no.

Kva gir deg gåglede? 🩵

03/06/2026

Det er fortsatt ledige plasser på Tankevirus-kurset 🌿 Ønsker du å læra meir om tankane våre, og korleis dei påverkar oss? Bli gjerne med på kurs, så lærer du om dette og meir 💚

Tankeviruskurs er eit nyttig og morosamt kurs om korleis tankane og merksemda påverkar humøret og handlingane dine. Kurset er utvikla av norske psykologar og forskarar, og presenterer negative tankar som ulike tankevirus som kan bli behandla med psykologiske vitaminer. Du kan lesa meir om kurset h...

03/06/2026

✨ Stig rett inn i eit levande postkort. På laurdag skjer det noko heilt magisk ved Fossen bratte! ✨

Kjenn bruset frå fossen, lukta av bål og smak på magien. Saman leier fantastiske Samnanger Turlag oss trygt inn i landskapet, mot ei sanseoppleving utanom det vanlege. 🌲

I ly av vassfallet har arkitekt Synne og arborist Knut Jørgen varsamt rydda plass til ein løynd oase, som blir voven saman av kunstnar Marijke sine handlaga tekstilar. Der inne, under open himmel, vil lystgardskokk Benedicte dele ei sesongleg smakshistorie der fantastiske råvarer frå bønder i Samnanger blir forvandla over elden til ei uforgløymeleg oppleving. 🔥

Unike krefter i Samnanger har gått saman for å skape ramma. Alt er klart, og vi har spart nokre få plassar. Er ein av dei din? 👇

🗓️ Når: Laurdag 6. juni, kl. 12:00 – 14:00
💸 Pris: Heilt gratis!
🎟️ Påmelding: Sjå lenkja i kommentarfeltet!

Vi sjåast der! 👋

02/06/2026

Samningaveko er godt i gong, og det har vore kjekt å sjå engasjementet rundt dei mange aktivitetane 🤩

Også aktivitetane ved Frisklivssentralen har fått merksemd den siste veka:
✅ Sterk og stødig vart omtalt av NRK Hordaland
✅ Frisklivstreningane vart løfta fram under kongebesøket
✅ Utetreninga vart omtalt i kongen si tale

Me er glade for at aktivitetar som fremjar helse, meistring og fellesskap får merksemd – og aller mest for alle som deltek 💚

01/06/2026

Vart måndagen litt brå?
Start heller juni med senka skuldre! I ettermiddag køyrer vi i gang «Ei mjuk førsteøkt» i badstova på Bjørkheim, og vi har rom for eit par spontane sjeler til!
Dette er den perfekte, lågterskel introduksjonen for deg som er nysgjerrig på badstu og herleg aufguss – ingen stress, berre lun varme, god stemning og ro i kroppen.
Kjenner du at dette var akkurat det du trengte i dag? Førstemann til mølla!
Hiv deg rundt og sikre deg ein av dei siste plassane (før kl 16:00):
https://forms.office.com/e/kVvK4eEaGu

29/05/2026

🎉 WOW! For ein respons! 🎉

Drink & Draw er no offisielt FULLBOOKA! 🎨🍷 Det er heilt fantastisk å sjå kor mange som vil vere med. Til dykk som har sikra dykk plass: Stadfesting kjem fortløpande! 💌
Gjekk du glipp av dette? Sjå på dette som ei venleg, lita påminning om å vere tidleg ute med bookinga neste gong. 😉

Men fortvil ikkje, det skjer mykje anna spennande framover! Hugs å sikre deg plass på desse godbitane før det er for seint:

🌲 Under open himmel — laurdag 6. juni
👉 Meld deg på her: https://forms.office.com/e/dc9U7vX4Nn

🧖‍♀️ Ei mjuk førsteøkt (sauna) — måndag 1. juni
👉 Meld deg på her: https://forms.office.com/e/kVvK4eEaGu

Treng du hjelp med lenkjene eller påmeldinga? Ikkje nøl med å ta kontakt med oss ([email protected]), vi hjelper deg meir enn gjerne! 💬

28/05/2026

Oppleve naturen med barna 🌿

«Kan me gå den lange vegen?»

Nokre gonger betyr det ti minutter ekstra. Men det betyr også kongler, fine
steinar, og historiar om alt me ser på vegen 🩵

Kva gir deg gåglede? 🩵

26/05/2026

For ei spennande veke me har starta på 🤩 Onsdag vert utetreninga avlyst for første gong på over 3 år, og då bytter me ut treningskle med finstasen for å ta godt imot Kong Harald som kjem på besøk 🇳🇴 På lørdag vert det Generasjonsleikar igjen, denne gong på Tyssedagen for første gong 🎾
Velkommen til både aktivitet, stas og moro denne veka 😍

21/05/2026

Meir energi på morgenen 🩵

Før kaffien. Før e-posten. Før dagen eigentleg har starta.
15 minutter gåtur, og kroppen er våken på ein heilt anna måte enn den nokonsinne blir av å sitta i bilen.

Kva gir deg energi? 💙