LHL Holtålen

06/01/2026

Nå starter vi opp igjen med ny sesong trim: vanntrim på Unicare, styrketrening og saltrim i Hovet.
Les mer på vår aktivitetskalender på lhl.no og lokallag: https://www.lhl.no/lokallag/lhl-trondelag/lhl-holtalen
Du er hjertelig velkommen på en prøvetime hvis du ønsker å se om dette er noe for deg. Ta gjerne med en venn. En trenger ikke være medlem for å delta på våre aktiviteter.

LHL Holtålen er et lokallag i LHL. Vi ønsker å bidra til å forbedre livskvaliteten for våre medlemmer, gjennom et godt og variert aktivitetstilbud. Våre aktiviteter er åpne for alle. Lokallaget er basert på frivillig innsats.

24/12/2025

Vil få ønsker alle medlemmer og følgere en riktig god jul!

20/12/2025

20/12/2025

Lurer du på hva lungefibrose egentlig er?

Les mer her: https://www.lhl.no/lungesykdommer/lungefibrose/

05/11/2025

F.o.m uke 46 blir det saltrim på torsdager, i Rallaren, kl.18.00.
Nye og gamle trimmere er velkommen 🙂

30/09/2025

Saltrim nivå 1 i Messa i kveld kl.18.00.

23/09/2025

Sprek med LHL Holtålen.
Åpent informasjonsmøte med trening var vellykket.

22/09/2025

Vanntrim på Unicare Røros starter torsdag 25.09 kl.18.30. Felleskjøring fra Vognbua kl. 17.45.
Treningsavgift.
Ved spørsmål kontakt Jorunn Eidet.

12/09/2025

Sprek med LHL Holtålen

Kom til Rallaren i Hovet den 23. september kl.18
og få informasjon om våre trimaktiviteter.
Hvis du har lyst til å finne ut om dette er noe for deg, så er det
bare å møte opp.

Det er ikke et krav om å være medlem i LHL for å delta.

Vi gjennomfører saltrening, nivå 1 som er et treningsprogram
som utføres etter musikk og muntlig instruksjon fra CD, utgitt av
LHL sentralt. Programmet passer de fleste, og treningseffekten
avhenger av hvor hardt du tar i. Øvelsene gjøres sittende på
stol og stående.

Vi avslutter med kaffe og trekker ut noen premier blant de som
har møtt opp!