Intermezzo Zwolle

05/06/2026

Woensdag 10 juni - WORKSHOP Zentangle en Mandala

Yoga voor je hersenen. Kom in het hier en nu door samen te kleuren, tekenen of doodlen.

Bij deze activiteit kies je voor zentangle of mandala, of je maakt kennis met beide.
Zentangle helpt je ontdekken hoe rustgevend tekenen kan zijn. Met eenvoudige patronen ontstaat stap voor stap ontspanning. Bij mandala kleur je herhalende vormen en patronen. Kom in een rustige flow, je hoofd wordt stiller en ontspanning volgt vanzelf.

Een keertje meedoen? Dat kan. Bevalt het daarna? Je bent welkom om vaker aan te schuiven en te ontdekken wat bij je past. Wat je leuk vindt!

📅Woensdag 10 juni
⏰13.30 tot 15.30 uur
✅5 euro
Meld je aan via de website 🌐 intermezzo-zwolle.nl/activiteiten/zentangle-mandala-maken

Of bel ☎️(088) 624 6088

04/06/2026

Meld je aan - AYA-avondlounge - Dinsdag 9 juni

Kreeg jij de diagnose kanker tussen pakweg je 18de en je 39ste? Voor jou is de AYA-lounge van IntermeZZo. AYA’s = adolescent and young adult.

Kreeg jij de diagnose toen je jonger was en je hebt nu de AYA-leeftijd? Ook jij bent welkom!

Hier kun je jezelf zijn.

✅Aanmelden is belangrijk (we sluiten de voordeur namelijk om 19.30 uur)
✅ meld je aan via de website 🌐 intermezzo-zwolle.nl/activiteiten/aya-avondlounge

Isala IPSO Jongeren en kanker KWF Kankerbestrijding / Dutch Cancer Society

03/06/2026

Donderdag 11 juni - KLANKSCHAALONTSPANNING

Ervaar positieve trillingen in je hele lichaam, ontspan, wordt een beetje doezelig, droom weg.

👉Dat kun je ervaren wanneer je klankschaalontspanning beleeft. De workshopleider brengt verschillende prachtige klankschalen en andere instrumenten in trilling in de yogaruimte. Laat je meevoeren door dit rustige klankconcert 🎼

📅Donderdag 11 juni
⏰14.30 tot 15.30
✅5 euro
Meld je aan online aan 🌐intermezzo-zwolle.nl/activiteiten/klankschaalontspanning

Of bel ☎️IntermeZZo 088 624 6088

02/06/2026

Woensdag 10 juni - Voorlichting ROUWKOMPAS voor nabestaanden

Linda van Dijk is rouwcoach en ervaringsdeskundige. Na het verlies van haar man aan kanker vond zij houvast in rouwtaken. Het gaf haar een gevoel van regie in een moeilijke situatie. Bij IntermeZZo geeft ze de voorlichting Rouwkompas over de theorie achter rouw.

Je krijgt inzicht in 'rouwtaken' en hoe deze in het dagelijks leven naar voren komen.

📅Woensdag 10 juni
⏰ 10 tot 12 uur
✅Eigen bijdrage 5 euro
👉Online aanmelden via 🌐intermezzo-zwolle.nl/activiteiten/rouwkompas

Of ☎088 624 6088

IPSO KWF Kankerbestrijding / Dutch Cancer Society

01/06/2026

NIEUW IN DE PODCAST Over leven met kanker - Huisarts Suzanne Witteveen: meer mens, minder patiënt

Huisarts, regiohuisarts regioteam Medrie en bestuurslid bij IntermeZZo, in al haar functies gaat het Suzanne Witteveen-Pronk om hetzelfde: mensgerichte zorg
verlenen!

Verder kijken dan de ziekte alleen. Zij en haar teams benaderen mensen niet alleen vanuit de ziekte: "Ruimte maken voor het héle leven van mensen, juist daar zit vaak de sleutel tot herstel, veerkracht en kwaliteit van leven. Mensen met kanker zó ondersteunen dat zij zich minder patiënt en meer mens voelen, dat is het doel van project-in-de-pilotfase, getiteld OTLO (Optimaliseren Transmurale Leefstijlzorg voor Oncologie patiënten). OTLO is gericht op samenwerking tussen huisartsen, het ziekenhuis, de eerstelijnszorg en het sociaal domein."

Suzanne maakt zich er sterk voor, net als IntermeZZo. Luister maar.

In de podcast OVER LEVEN MET KANKER spreekt IntermeZZo met gasten, vrijwilligers en anderen die betrokken zijn in de wereld waar kanker een rol speelt. Iedere maand verschijnt een nieuwe aflevering op de reguliere podcast-kanalen. En op onze website onder de button Nieuws.

🎧👉🌐intermezzo-zwolle.nl/podcast/podcast-over-leven-met-kanker-huisarts-suzanne-witteveen-meer-mens-minder-patient

Aan deze podcast werkten mee:
Interviewer: Marlies Mestrom;
Technische realisatie: Sparketeers;
Podcastapparatuur gesponsord door: Omexom NL;
Muziek: Harrie Poulssen.

01/06/2026

Laatste plekjes beschikbaar! Reserveer nu de laatste tafels bij het pop-uprestaurant van IntermeZZo en geniet van een bijzondere avond op zaterdag 6 juni.

💛 Samen aan tafel tegen kanker 🍽️ met honderd procent opbrengst voor de goede doelen: KWF en IntermeZZo.

Wat kun je verwachten
👨‍🍳Twee top-koks serveren een vijfgangendiner
💛100 euro per persoon, inclusief bijpassende drankjes
🍽Dineren op een unieke locatie voor het goede doel

📆Zaterdag 6 juni zijn nog de laatste tafeltjes beschikbaar 🍀

👉Reserveer online via 🌐 intermezzo-zwolle.nl/pop-up-restaurant-intermezzo

Grootverzettegenkanker KWF Kankerbestrijding / Dutch Cancer Society IPSO

🍀🍀🍀

31/05/2026

Reminder - Biggetjes knuffelen voor AYA's bij Piggy's Palace

Kreeg jij de diagnose kanker tussen je 18de en 39ste? Of jong, en heb je nu de AYA-leeftijd? Dan is deze activiteit voor jou!

Want we kunnen allemaal wel wat zachtheid, roze en tevreden knorrende biggetjes op schoot gebruiken 🐷

📅Vrijdag 5 juni
⏰12 tot 16 uur
✅5 euro
🐽We vertrekken samen vanaf IntermeZZo, dus zorg dat je er om 12 uur bent
🚗Je kunt meerijden!

Meld je aan🌐intermezzo-zwolle.nl/activiteiten/aya-activiteit-biggetjes-knuffelen

29/05/2026

Dinsdag 9 juni - VOORLICHTING - Erfrecht, schenken en het (levens)testament

Speciaal voor mensen met kanker en hun naasten geeft Anne-Marie Smelt, notaris bij notariskantoor Het Notarieel, voorlichting over erfrecht, schenken en het (levens)testament.

Het zijn onderwerpen die we vaak voor ons uit schuiven. Zaken waar we liever niet te veel over nadenken. Toch is dat jammer, want wie bij leven zaken goed regelt, zorgt goed voor de mensen die achterblijven.

Of misschien denk je dat het ingewikkeld is? Weet je niet waar te beginnen? Vraag je je af wat je moet regelen? Of wat je kunt regelen? Kom naar de informatieve voorlichting, er is ook ruimte voor jouw vragen.

📆dinsdag 9 juni
⏰15 tot 16 uur
✅5 euro

👉Meld je aan via de website 🌐intermezzo-zwolle.nl/activiteiten/voorlichting-erfrecht-schenken-en-levenstestament

Of bel ☎ 088 624 6088

28/05/2026

‘Het laatste stukje hoort erbij.’ IntermeZZo vrijwilligers Cornelie en Eta ontwikkelden een voorlichting en werden daarover geïnterviewd door Isala.

Je leest het interview hier 👉 https://www.isala.nl/nieuws/juist-in-het-laatste-stukje-kun-je-nog-veel-betekenen-voor-iemand

Wat gebeurt er in de laatste levensfase? En hoe bereid je je daarop voor? Cornelie en Eta zijn vrijwilliger bij Intermezzo Zwolle, centrum voor leven met en na kanker en geven een voorlichting over dit onderwerp. Beiden hebben veel ervaring als verpleegkundige in de zorg rond het levenseinde.

Het is de eerste voorlichting over dit onderwerp bij IntermeZZo. Eta: ‘We zijn altijd veel bezig met behandeling en herstel, maar het laatste stukje hoort er evengoed bij. Juist daarin kun je nog veel betekenen voor iemand.’

Lees het hele interview op onze website.