4M

Een beweging van mannen die hunkert naar transformatie en gerechtigheid. Inspiratie voor ieder mannenhart en golven van gerechtigheid wereldwijd!

18/06/2026

Naar wie stuur jij dit door?

Karakterweekend Zwitserland is voor die ene vriend, je vader, je broer...

Maar misschien ook wel voor jou...

https://www.4m.nl/events/kw-zwitserland-8-11-oktober-2026?utm_source=meta&utm_medium=organic&utm_campaign=post&utm_term=KWZW26&utm_content=doorstuur

17/06/2026

'Echte mannen diëten niet' 💪

Robbert Wolters vertelt in ons magazine REWIRED over zijn reis van 143 kilo naar een gezond en sterk leven.

Na een hartstilstand besefte hij dat echte kracht niet zit in hoe zwaar je kunt tillen, maar in de keuzes die je elke dag maakt.

Van wedstrijdbodybuilder en deelnemer aan de Sterkste Man van Nederland naar iemand die andere mannen helpt om blijvend af te vallen. Zonder dieet.

Benieuwd naar het artikel? Lees het magazine dat je hebt ontvangen of koop het in een christelijke boekhandel in jouw buurt!

15/06/2026

Sommige crew-leden springen er gewoon uit. Net zoals Willem. Niet om zijn leeftijd hoor 😉... maar gewoon om alles wat hij doet!

Hij was er al bij tijdens het allereerste weekend, toen alles nog pionieren was. Mee organiseren, mee bouwen, doen wat nodig was. En eigenlijk is hij daar nooit meer mee gestopt.

Niet alleen op facilitair. In de eerste jaren liep hij ook gewoon mee tijdens het Karakterweekend in Zwitserland. De route op, de bergen in.

Bedankt Willem voor je jaren lange inzet! We hopen nog veel van Willem mee te maken.

11/06/2026

47 mannen gingen in 2025 mee naar Zwitserland.

42 mannen gaan er deze maand opnieuw.

De plekken zijn beperkt. De impact niet.

Een weekend voor mannen die niet willen blijven leven op de automatische piloot. Voor mannen die eerlijk willen kijken naar waar ze staan, wat ze achter zich mogen laten en waar ze naartoe willen.

Ga jij mee in het najaar?

10/06/2026

Het Couples Experience Weekend van 11 september gaat hard. De plekken zijn bijna weg, dus wacht niet te lang als je erbij wilt zijn.

Goed nieuws: we hebben ook nog een extra weekend op 25 september. Dezelfde ervaring, dezelfde investering in jullie relatie.

Wees er snel bij, voordat ook dit weekend vol zit.

09/06/2026

Wie denkt er echt om jou?

Gun jezelf rust, uitdaging en nieuwe vriendschappen.

Ga je mee naar Zwitserland?

08/06/2026

Swipe eerst even naar de laatste foto. Dan snap je hoe onze crew zich door een 4M weekend heen sleept. 😏

Afgelopen weekend stonden er twee 4M weekenden op het programma: Couples Experience en Vader-Zoon.

Twee verschillende weekenden, maar met hetzelfde doel. Bouwen aan relaties die ertoe doen. Door avontuur, eerlijke gesprekken en momenten die je niet snel vergeet.

De deelnemers zijn waarschijnlijk nog even aan het bijkomen. Onze crew trouwens ook. Al hoefden ze daar blijkbaar niet alles zelf voor te lopen.

05/06/2026

"Om jezelf te leren kennen zul je af en toe het avontuur of het ongemak moeten opzoeken. Je komt niet dichter bij jezelf als je het altijd veilig houdt. Juist in het aangaan van een avontuur ontdek je waar je grenzen liggen en wat in je jezelf tegenkomt.”

In ons nieuwe magazine REWIRED staat een interessant interview met Sander Aarts. Hij diende jarenlang bij de Special Forces en geldt als een van de best getrainde militairen van Nederland. Als oprichter en gezicht van Unbreakable Academy vertaalt hij deze ervaringen naar trainingen in weerbaarheid en leiderschap.

Lees het artikel in het magazine dat je hebt ontvangen óf koop het magazine bij een Christelijke boekhandel in de buurt!

04/06/2026

Dit is niet zomaar een weekendje weg.

En eerlijk? Je moet er wel iets voor doen... 💪

Vader Zoon Weekenden: https://www.4m.nl/events/vader-zoon-weekenden-2026?utm_source=socials&utm_medium=instagram&utm_campaign=VZ&utm_term=lastcall

02/06/2026

‘Ga mee op een Karakterweekend!’ is de oproep van Pieter.

Hij deelt zijn bijzondere en kwetsbare verhaal in deze video. Bedankt Pieter voor het delen!

Adres

Punterweg 20
Zwolle
8042PB

Website

http://www.4m.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer 4M nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.