Jongsenioren Zoetermeer

Startpagina
Nederland
Zoetermeer
Jongsenioren Zoetermeer

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Jongsenioren Zoetermeer, Vrijwilligerswerk, Zoetermeer.

Wij zijn een onafhankelijk initiatiefgroep die zich richt op jongsenioren in Zoetermeer die op de drempel staan om te stoppen met werken maar wel actief willen blijven in een gezond en goed seniorenleven.

15/10/2024

Uitgaan in Zoetermeer? Op deze pagina zie je berichten van uitgaansmogelijkheden in Zoetermeer

01/10/2024

Op 27 september werd onder begeleiding van de themagroep Zingeving in Buurttuin de Zoete Aarde gesproken over het thema 'Waar krijg je energie van?'

Een scala van energie-gevers werd genoemd:
• Goed nachtrust: ‘de nacht geeft kracht’.
• Saamhorigheid: met anderen in actie zijn. Bijvoorbeeld: spelend, zingend, sportend, dichtend.
• Opbouwend bezig zijn en ervaren dat je inzet anderen helpt.
• In de natuur wandelen, fietsen en de seizoenen beleven.
• Lichaamsbeweging, ook door tuinwerk, klussen in huis.
• Geloven dat een hogere macht je leidt en kracht geeft.
• Positief denken: plannen maken, oplossingen proberen te vinden.
• Creatief bezig zijn, nieuwe dingen doen.
• Een goed gesprek, uitwisselen van ervaringen.
• Je zintuigen voeden: naar muziek luisteren, mooie dingen zien.
• Uiten van je emoties: vreugde, boosheid.
• In rust jezelf ervaren: ‘liever meditatie dan medicatie’.
• ‘Je hoofd leegmaken’: stoppen met piekeren, ‘malen’.

Allemaal vanuit het gevoel dat je het kan en dankbaarheid voor wat nog mogelijk is. Daarbij is belangrijk om tijdig je eigen grenzen aan te geven, want sommige mensen ‘slurpen’ energie.

Hoe geef je je grenzen aan? Mogelijk is dit een thema voor het volgende ‘Een Zinvol Gesprek’.

Het volgende ‘Een Zinvol Gesprek’ is op vrijdag 29 november en wordt gehouden in Club Entree, Boerhaavelaan 33. Het tijdstip wordt nog bepaald.

21/09/2024

Op dinsdagavond 22 oktober houdt JSZ een interessante bijeenkomst onder de naam 'Een positieve kijk op ouder worden; hoe dan?'.
Drie sprekers zullen het onderwerp inleiden.
Jolanda Lindenberg van Leyden Academy on Vitality and Ageing gaat in op onderzoeksfeiten over beeldvorming bij het ouder worden. Bijvoorbeeld: welk effect beeldvorming heeft op gezondheid en vitaliteit, en wat ouderen daaraan zelf positief kunnen bijdragen.
Mieke Schouten, seniorencoach, gaat in op hoe je zelf aan de slag kan om aan ouder worden juist een positieve insteek te geven.
De heer Charlie Aptroot, oud-burgemeester van Zoetermeer, zal ons inspireren met zijn eigen ervarings-verhaal en ‘lessen’ voor een vitale en betekenisvolle derde levensfase.
Na de inleidingen en een korte pauze zullen we onder begeleiding in kleine groepjes verder praten over het onderwerp.
Tijd:
19.15 uur: inloop met informatietafels
20.00 – 22.00 uur: inleidingen en discussie in groepjes
Locatie:
Club Entree, Boerhaavelaan 33, 2713 HA Zoetermeer
Aanmelden: https://www.jongseniorenzm.nl/

Adres

Zoetermeer
2716JS

Website

https://www.jongseniorenzm.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jongsenioren Zoetermeer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.