Ervaringskennis centrum Pleq

Startpagina
Nederland
Zaandijk
Ervaringskennis centrum Pleq

Wij bieden en bundelen laagdrempelig aanbod gericht op het ontmoeten van ervaringsgenoten en herstel.

10/04/2026

Workshop collage maken
Wil je meer inzicht in waar je nu staat en waar je naar toe wil gaan? Heb je meer behoefte aan een visuele en creatieve manier om dit uit te beelden? Dan is deze workshop collage maken iets voor jou!
We gaan aan de slag met het in beeld brengen van kwetsbaarheden en weerbaarheid, waar je naartoe wil en wat je hiervoor nodig hebt. Vaak blijven gedachtes en emoties in je hoofd zitten. Door dit visueel in beeld te brengen, kan je meer ruimte ervaren.

www.ervaringskenniscentrum.nl/collage-maken

16/03/2026

Ontdek nu ons nieuwe maandaanbod voor April! Schrijf je in via de QR-code of via de link ervaringskenniscentrum.nl/nieuwsbrief. Mis deze kans niet om nog meer te leren en te groeien! 💼📚

ervaringskenniscentrum.nl/aanbod/

26/02/2026

De Hoofdzaak en het Wijkteam Assendelft-Westzaan starten een nieuwe Moedergroep in Buurtcentrum A3.
Een veilige plek voor moeders om te delen, te leren en op adem te komen.

📅 Vanaf 17 maart – iedere 3e dinsdag van de maand
⏰ 10.00 – 12.00 uur
📍 Buurtcentrum A3, Assendelft

Je kunt elke maand aansluiten of alleen komen naar het thema dat bij jou past.

Thema’s:
🔹 Grenzen stellen
Waarom is ‘nee’ zeggen zo moeilijk? En wat kost het als je steeds over je eigen grens gaat?
🔹 Netwerk verbreden
Hoe vraag je om steun? We onderzoeken schaamte, verwachtingen en de angst om tot last te zijn.
🔹 Psychische kwetsbaarheid of verslaving in je gezin
Ruimte voor jouw verhaal, met aandacht voor veerkracht, herstel en het verschil tussen schuld en verantwoordelijkheid.
🔹 Overprikkeling en overbelasting
Herken de signalen, laat schuld los en ontdek kleine stappen die helpen.

Voor moeders die:
- zich vaak sterk moeten houden
- soms over hun eigen grenzen gaan
- verlangen naar herkenning en steun
Je bent welkom, precies zoals je bent. 🤍

06/02/2026

Voor wie: jongeren van 16 t/m 27 jaar die twee dagen per week beschikbaar zijn en willen investeren in hun persoonlijke ontwikkeling, sociale netwerk en bijdrage aan de samenleving.

Locatie: de HUB – Assendelft

Trainingsdagen: woensdag & vrijdag

Tijd: 09:30 – 15:00 uur

Duur: 10 weken

Wat jongeren doen binnen Local Heroes

Ontdekken en versterken van hun talenten
Volgen van inspirerende workshops
Ontmoeten van gastsprekers en bedrijven
Werken aan betekenisvolle maatschappelijke projecten
Bewuste keuzes maken voor hun toekomst

Inschrijven kan t/m 11 maart
Jongeren kunnen worden aangemeld via: [email protected]

Ken je jongeren voor wie dit traject passend is? Deel het vooral of neem contact op met een van de trainers voor meer informatie.

30/01/2026

Heb je een kindje of ken je een kindje die autisme heeft. Elke woensdag middag is er een sport moment voor kinderen met autisme van 6 t/m 12 jaar. Klik voor meer informatie op deze link: https://www.sportbedrijfzaanstad.nl/activiteiten/samen-in-stapjes-voor-kinderen-met-autisme-in-zaanstad/

29/01/2026

We zijn opzoek naar gezinsleden die te maken hebben gehad met onveilige thuissituaties (bijvoorbeeld huiselijk geweld).
Ben jij een oplossingsgerichte denker en ben je geïnteresseerd, meld je aan of kink op de link hieronder voor meer informatie!

https://www.ervaringskenniscentrum.nl/proeftuin-toekomstscenario-kind-en-gezinsbescherming

zaanstad !

22/01/2026

Heb jij soms moeite met je grenzen aangeven? Of weet je niet goed hoe je je wensen bespreekbaar maakt?
In Maart start de workshop "Wensen aangeven, grenzen aangeven" in Zaandijk!
We komen vier keer samen op Willem Dreeslaan 1 (De Boed) en gaan praktisch en in vertrouwen aan de slag.
Doe je mee? 💬
De startdatum is12 Maart 2025 – aanmelden kan via deze link!
https://www.ervaringskenniscentrum.nl/wensen-aangeven-grenzen-aangeven

16/09/2025

Op 22 november organiseert De Bieb Krommenie een Living Library. In de Living Library lees je geen boeken, maar mensen. Interessante mensen die je in het dagelijks leven niet snel spreekt. Wat weten we eigenlijk écht over elkaar? Door je in iemands verhalen te verdiepen, leer je diegene beter begrijpen.
We vinden het al snel spannend om het over vooroordelen te hebben. Of zijn bang dat we iemand kwetsen als we ernaar vragen. In de Living Library krijgen bezoekers de kans om met mensen in gesprek te gaan over hun verhalen en de vooroordelen die zij tegenkomen. Dan komen hun verhalen letterlijk tot leven. Op die manier help je vooroordelen tegengaan. Dat kan in het begin natuurlijk spannend of ongemakkelijk zijn, maar de mensen van De Bieb helpen je op weg.
"“Een deelnemer gaf na afloop aan dat hij in één middag meer had geleerd dan van een jaar de krant lezen.”
- Martijn Bergsma, Stichting Living Library NL
Hoe ziet zo'n Living Library eruit?
De Living Library werkt net als het lenen van een papieren boek. Op een scherm bij de balie kun je zien welke levende boeken er beschikbaar zijn. Bij het scherm geef je aan met wie je wilt praten. Daarna brengt de baliemedewerker jou naar het 'levende boek'. Daar leggen zij de spelregels uit. De gesprekken duren meestal 20 minuten.
Mag iemand jouw verhaal lezen?
De Bieb is nog op zoek naar mensen uit de buurt die als Levend Boek hun verhaal willen vertellen. Hierbij wordt je begeleid door de mensen van De Bieb en Stichting Living Library NL. Meer informatie vind je op livinglibrary.nl/boekengezocht en livinglibrary.nl/werkwijze
Lijkt het je wat? Stuur dan een mail naar [email protected]

15/09/2025

Niemand kent je zo goed al jezelf. En wanneer jezelf nog beter wilt leert kennen, kan je beter bedenken wat wel en niet bij je past. In deze cursus leer je welke kennis er allemaal in je schuilt. Hiermee kan je beter samenwerken met de zorg en welzijn professionals om je heen om samen tot een plan te komen die aansluit bij jou situatie. Met deze cursus leer je wat je eigenlijk al wist. Door te leren hoe ‘ervaring opdoen’ werkt en met verschillende perspectieven naar je ervaring terug te kijken, ontwikkel je nieuwe inzichten. De handvatten uit deze cursus kan je toepassen op al je ervaringen. Vooral als je wat van je ervaringen wilt leren. Door dit samen met andere te doen leer je ook van elkaar en ontdek je verschillende manieren en visies om tegen ervaringen aan te kijken. Schrijf je in via de website!

05/09/2025

Word jij onze nieuwe JED-vrijwilliger in Zaanstad?

Ben jij tussen de 18 en 27 jaar en heb je ervaring met psychische kwetsbaarheid? Wil je andere jongeren helpen op weg naar herstel? Sluit je aan bij het JED-team van De Hoofdzaak!

Wat doe je?
👂 Luisteren, ondersteunen en motiveren
📢 Voorlichting geven op scholen en bij gemeentes
🫶 Werken vanuit jouw eigen ervaring

Wat krijg je?
🎓 Training ervaringsdeskundigheid
🤝 Begeleiding en intervisie
💰 Vrijwilligers- en reiskostenvergoeding

Interesse? Mail naar [email protected] of bel 06-47234721

Meer informatie: https://dehoofdzaak.org/onbetaald-vrijwillig/ervaringsdeskundige-vrijwilligers-voor-team-jez/

19/08/2025

Een wandeling naar het licht toe, letterlijk én figuurlijk.

Walk into the Light is een landelijk evenement dat jaarlijks plaatsvindt tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week in september. In alle vroegte wandelen mensen op tientallen locaties in Nederland samen richting de zonsopkomst. Een symbolisch en verbindend moment, waarin we stilstaan bij de impact van suïcidaliteit en het belang van aandacht, steun en preventie.

De wandeling is bedoeld voor iedereen die zich geraakt voelt: mensen die zelf worstelen of hebben geworsteld met suïcidale gedachten, naasten, nabestaanden, hulpverleners en betrokkenen. Samen lopen, in gesprek of in stilte, creëert ruimte. Voor ontmoeting, voor herkenning, en voor het besef: ik ben niet alleen.

Adres

Willem Dreeslaan 1
Zaandijk
1544SB

Website

http://ervaringskenniscentrum.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ervaringskennis centrum Pleq nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.