2e Verdieping

Startpagina
Nederland
Zaandam
2e Verdieping

Huis van onderzoekende makers

09/01/2026

In een wereld die veel van ons (hoofd) vraagt, verliezen we gemakkelijk het contact met ons lichaam. Spanning stapelt zich op, reacties worden emotioneler en conflicten raken ons dieper dan nodig. Ontspannen in je lijf zijn — en tegelijk stevig in het leven staan — is geen luxe, maar een vaardigheid die je kunt leren.

Op 17 en 18 januari organiseren we samen met Family Martial Arts een Tai Chi Chuan seminar. Hierin onderzoeken we hoe interne kracht ontstaat vanuit ontspanning en structuur. De focus ligt niet op het aanleren van vormen maar op rootedness: stabiel en aanwezig staan. En song: spanning loslaten zonder kracht te verliezen. Vanuit deze kwaliteit ontstaat een natuurlijke, veerkrachtige staat van zijn die helpt om met druk, weerstand en uitdagingen om te gaan.

Met gerichte partneroefeningen laten we deze principes in de praktijk ervaren. Door samen te oefenen ontdek je hoe je met je lichaam luistert, je grenzen voelt en reageert vanuit ontspanning – zonder te verharden.

Voor meer info zie link in bio

28/11/2025

SAVE THE DATE: vrijdag 19 december organiseren we samen met onze huisgenoten van en onze lieve buren en : Adventivent!

18/11/2025

Voor de tweede keer gaan we weer een Tai Chi seminar organiseren i.s.m Kung Fu Haarlem!

📆 17 & 18 januari 2026
📍2eVerdieping - Magazijn14, Affuitenhal 1, 1505 RE Zaandam
ℹ️ check link in bio

19/08/2025

SAIL plus woensdag as

13/08/2025

Kom je ook op woensdag 20 augustus naar de SAIL IN kijken op het Hembrugterrein?

Let op: kom op de fiets!

06/11/2024

Aandacht geven aan de manier waarop we spreken. De dialoog aangaan. Juist nu.

Samen met Building Conversation nodigen we je uit om met een kunstenaars attitude je eigen communicatie- en denkpatronen tegemoet te treden. In speciaal daarvoor vormgegeven gesprekken ervaar je patroon doorbrekende manieren van spreken en denken. Een reflectie op je eigen, dagdagelijkse manier van doen wordt mogelijk gemaakt en het alternatief ervaarbaar.

Meedoen aan deze dialoog laat je ervaren hoe het is om zelf creatief mede-eigenaar te zijn over groepsdynamiek en sociale structuur. Op een open, uitdagende en tegelijk speelse manier word je je bewust van het feit dat je mede-maker bent van de sociale structuren waarbinnen jij je beweegt.

Nieuwsgierig? Geef je dan op voor het speciale programma (VTS & Dialoog) o.l.v Beeldmakers en Building Conversation bij Bekijk het maar! en kom ervaren hoe het óók kan.

Voor meer info zie: https://2e-verdieping.nl/bekijk-het-maar/

I.s.m. kunstopdeklapstoel.nl , Artzaanstad , beeldmakers.info & buildingconversation.nl

05/11/2024

WTF = VTS?
VTS staat voor Visual Thinking Strategies is begin jaren negentig ontwikkeld in het MoMa, museum of modern Art in New York. Het is een leermethode met open vragen over kunst, waarbij vaardigheden als waarnemen, kritisch denken en (visuele) geletterdheid verbeteren door middel van geleide groepsdiscussies. De gespreksleider is geen bron van kennis maar faciliteert het gesprek volgens een vast patroon.

Deze wetenschappelijk onderbouwde methode werkt niet op basis van kennisoverdracht. Het geeft geen antwoord op vragen, maar helpt het mensen zelf antwoorden te vinden, met een eigen onderzoek, gebruik makend van eigen kennis en de kennis van de groep. Het geeft de ruimte om zelf te ontdekken, zelf te denken en te kijken. Om zo te vertrouwen op de kennis die in ieder van ons al schuilt en die in te kunnen zetten bij iets wat we nog niet weten en zo te leren en onszelf te ontwikkelen.

Nieuwsgierig? Geef je dan op voor het speciale programma (VTS& Dialoog) o.l.v Beeldmakers en Building Conversation van Bekijk het Maar! en kom het zelf ervaren.

Voor meer info zie: https://2e-verdieping.nl/bekijk-het-maar/

I.s.m. kunstopdeklapstoel.nl , Artzaanstad, beeldmakers.info & buildingconversation.nl

01/11/2024

Kunst kijken Saai?
Helemaal niet!
We willen jong & oud,
op een speelse manier uitdagen,
kunst waar te nemen,
met ál je zintuigen.

Dus laat je verrassen!
(als je durft)

Voor meer info zie: https://2e-verdieping.nl/bekijk-het-maar/

30/10/2024

Bekijk het maar! = terug! 9 en 10 november is er weer een weekend vol kunst en meer! Denk aan waarnemen & verwonderen, binnen & buiten, kijken & doen, jong & oud, serieus beleven & vooral heel veel spelen!

Voor meer info, check: https://2e-verdieping.nl/bekijk-het-maar/

30/10/2024

We genieten nog even na van het Tai Chi seminar afgelopen weekend ❤

Dank aan alle deelnemers en natuurlijk Sifu Deniz Kara van Kung Fu Haarlem - Amsterdam

24/10/2024

'Onze' Stijntje is ook aangestoken met het Tai Chi virus: "Het fijne aan Tai Chi van Sifu Deniz vind ik dat ontspannen, loslaten een hele nieuwe dimensie krijgt. Loslaten en kracht gaan hier hand in hand. En daarnaast ga ik altijd blij en energiek naar huis. Precies in zijn aanwijzingen samen met vanuit gevoel bewegen is een hele fijne combi.

En voor wie hem kent in de keuken, gaat voor ons koken op zaterdag en dat is altijd lekker! "

Wil je ook kennismaken met Tai chi of je verder verdiepen? Dit weekend is er een tai chi seminar. Check de link in bio!

22/10/2024

Drijvende kracht achter dit seminar is ‘onze' Berend, hij heeft ons aangestoken met het Tai chi virus. Why?

“ Ik beoefen Tai Chi nu ongeveer 2 jaar. Het heeft mij enorm geholpen om met het leven om te gaan. Het heeft mij geleerd om mijn lichaam te openen en mijn voeten te gronden, waardoor ik letterlijk steviger sta en meer zelfvertrouwen heb gekregen. Het heeft voor momenten van rust en stilte gezorgd, terwijl het leven om mij heen in in rep en roer was.

De centrale boodschap van Tai Chi is luisteren naar en met je lichaam, dat wil zeggen: probeer energetisch in te tunen op de ander of de omgeving, maar blijf bij jezelf. Er is geen “competitie” in Tai Chi, daarom kun je jezelf alleen beoordelen ten opzichte van jezelf.”

Berend Boorsma

Adres

Zaandam
1505RE

Website

https://www.2e-verdieping.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer 2e Verdieping nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.