Verzorgingspost De Commandohut

12/06/2026

Onze maat van Lucht Mobiel die ook vrijwilliger is tijdens de 4 daagse.

Het Nationaal Comité Veteranendag heeft vandaag de winnaar van de Witte Anjer Prijs 2026 bekendgemaakt. Tijdens een feestelijke ceremonie in Hotel Des Indes in Den...

10/06/2026

Commandomelk❣️ Tijdens de Nijmeegse Vierdaagse is het wondermiddel weer te koop bij Verzorgingspost de Commandohut. In de koffie of puur: je krijgt er vleugels van! Vooraf bestellen kan ook, mail even voor de details naar: [email protected]

28/05/2026

💥 CommandoTan … zonnebrandcrème aan een handig hangertje❣️Sinds de vorige 4-daagse te koop bij Verzorgingspost De Commandohut.🥾 Werkt prima, beschermingsfactor 25! 🌞 Stuur maar een mailtje om te bestellen naar: [email protected]

26/05/2026

💥 Commando-intel: slimme, bruikbare tip - direct inzetbaar: 🥾SOKKEN TEST – warm / cool 🧦
Elke voet verschilt … elke type sok ook. Selecteer eens een paar dikke- en dunne wandelsokken en loop er een redelijke afstand mee om te ervaren wat voor jou het beste is. Wissel de sokken zo nodig onderweg.

24/05/2026

💥 Commando-intel: slimme, bruikbare tip - direct inzetbaar: 🥾 VOETCRÈME 🦶
Ja hoor, gebruik gerust en regelmatig eens een voetcrème. Door de huid soepel & gehydrateerd te houden, biedt het bescherming tegen eeltkloofjes en vermindert een goede voetcrème de wrijving tussen de huid, sokken en schoenen, wat de voornaamste oorzaak is van blaren.

28/04/2026

💥 Commando-intel: slimme, bruikbare tip - direct inzetbaar: 🥾 SUPER COOL DOWN 💧
Koude voeten na je training verminderen zwelling, koelen je spieren en geven direct verlichting. Geen kabbelend beekje nodig, gewoon onder de kraan. Dus na je wandeling: kraan aan, voeten eronder en genieten. Oh ja, maak zelf even een verschil tussen de voeten afspoelen en …. serieus langdurig koelen.👌

22/04/2026

💥 Commando-intel: slimme, bruikbare tip - direct inzetbaar: 🥾 SOKKEN TEST (hoog/laag) 🧦
Elke voet verschilt … elke type sok ook. Selecteer eens een paar hoge- en lage sokken en loop er een redelijke afstand mee om te ervaren wat voor jou het beste is. Wissel de sokken zo nodig onderweg.

21/04/2026

CommandoTan, zonnebrandcrème aan een handig hangertje❣️Te koop bij Verzorgingspost De Commandohut.🥾 Werkt prima, beschermingsfactor 25! 🌞 Stuur maar een mailtje om te bestellen naar: [email protected]

15/04/2026

💥 Commando-intel: slimme, bruikbare tip & direct inzetbaar: 🥾WATER & ENERGIE ⚡️
Als je tijdens een lange wandeling een opgeblazen gevoel hebt na het drinken van je 3e bidon met water … voeg dan voortaan eens sporttabletten toe aan het water. Tabletten zijn licht, compact en gemakkelijk mee te nemen. Sporttabletten bevatten elektrolyten (natrium, kalium & magnesium) die krampen voorkomen, de spierfunctie ondersteunen en helpen om vocht sneller op te nemen en vast te houden dan water alleen. Dit is cruciaal bij hevig zweten 🥵

12/04/2026

🥾Ben jij je uitrusting al aan het voorbereiden voor de Nijmeegse Vierdaagse? Wij ook! Op de helft van de route staat de Verzorgingspost De Commandohut weer klaar voor alle wandelaars. Ja àlle wandelaars dus burger … en militair. Blaren verzorgen (prikken & netjes aftapen) of massage aan de benen, kom maar langs❣️ Liever een 🍔 hamburger & drankje of stuk fruit, kan ook!