08/06/2026
⚠️ Aanstaande donderdag start de zelfverdedigingstraining voor meiden van 12-17 jaar al.
Geef je snel op om nog mee te kunnen doen! ⚠️
🥋 Wil jij sterker in je schoenen staan én leren hoe je jezelf kunt verdedigen? 💥
Doe mee met onze gratis zelfverdedigingstraining voor meiden van 12 t/m 18 jaar! Samen met andere meiden ga je aan de slag met echte zelfverdedigingstechnieken, oefeningen en challenges. Je leert hoe je sneller reageert, sterker overkomt en jezelf beter kunt beschermen in lastige situaties. 💪
✨ Geen ervaring nodig
👭 Kom samen met een vriendin
🔥 Actief, leerzaam én gezellig
📍 Sportcentrum de Terp
🗓️ 11, 18, 25 juni & 2 juli
⏰ 19:00 – 20:30 uur
💸 Gratis deelname
📩 Aanmelden of meer informatie:
[email protected]