SMO Wassenaar

11/06/2026

Het lijkt vaak vanzelfsprekend dat je zorgt voor een partner, ouder, kind of buur, maar mantelzorg kost veel tijd, energie en aandacht.‍😕

Veel mantelzorgers vragen pas laat om hulp. “Hulp vragen is geen zwakte, maar juist nodig om het vol te houden.”💪 De kans dat je overbelast raakt is groot, zeker als je bijvoorbeeld werkt, naar school gaat of zelf beperkingen hebt.

Onze mantelzorgconsulenten Maria en Elrina zien dagelijks hoeveel mantelzorg vraagt van mensen. Ondersteuning kan bestaan uit advies en hulp bij het aanvragen van indicaties, een mantelzorgmaatje voor ondersteuning thuis, een luisterend oor of steunend contact. Het kunnen delen van je verhaal geeft vaak veel lucht. 💚

SMOW biedt daarnaast onder andere cursussen over dementie, ontmoetingsgroepen, praktische hulp bij vervoer, themacafés voor mantelzorgers en activiteiten voor jonge mantelzorgers.

Weet dat hulp beschikbaar is: mantelzorg hoeft geen solotaak te zijn.

Wil je meer informatie of je aanmelden? Stuur een e-mail naar [email protected] of bel 070-5112226.

SMOW maakt deel uit van het Sociaal Team Wassenaar.

09/06/2026

Natuurlijk dragen wij graag bij aan een dementievriendelijke gemeente.🌸 Eind mei volgde een deel van 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐯𝐫𝐢𝐣𝐰𝐢𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐎𝐄𝐃 𝐨𝐦𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞.

In de training leerden ze hoe je iemand met dementie herkent.🤔 En wat je het beste kunt doen om iemand te helpen:
🫶 𝐆eruststellen
👀 𝐎ogcontact
💭 𝐄ven meedenken
🙏 𝐃ankjewel

Wil je ook meer weten over hoe je omgaat met dementie? Kijk op www.samendementievriendelijk.nl. Samen zorgen we ervoor dat Wassenaar dementievriendelijk is!

06/06/2026

1 op de 4 jongeren groeit op met zorg thuis. Grote kans dat jij ook jonge mantelzorgers kent, zonder dat je het weet.

Als er thuis zorg nodig is, gaat de aandacht vaak vanzelf naar degene die het hardst hulp nodig heeft.
Heb jij de Jonge Mantelzorger in beeld?

Ben jij een jonge mantelzorger en heb jij behoefte aan een luisterend oor, goed gesprek of leuke activiteit? Dan kun je terecht bij SMOW. Mail naar [email protected] of stuur ons een bericht.

05/06/2026

04/06/2026

Stop met scrollen..

Achter een ‘gaat goed’ zit soms een verhaal dat niemand ziet.
Even stilstaan bij elkaar maakt verschil. Meer dan je denkt.

💭Aan wie vraag jij hoe het echt gaat vandaag?

03/06/2026

Of ik mijn inloggegevens wil delen? Echt niet!​❎

In 2025 werden 2,5 miljoen mensen in Nederland slachtoffer van digitale criminaliteit. Dat zijn dagelijks ruim 6.500 mensen die slachtoffer worden. En dat is te veel!

De politie roept op om in actie te komen 👊 Er worden meerdere acties georganiseerd waar je meer te weten kan komen over digitale criminaliteit en natuurlijk hoe je jezelf kunt beschermen.

Wil je meer weten? Kijk op www.echtnietvandaag.nl/tips

03/06/2026

Even checken. Even luisteren. Even er zijn.
Meer is het niet. Wel meer dan je denkt.

💚 Jonge mantelzorgers zijn ook welkom bij SMOW. We bieden een luisterend oor en kunnen jonge mantelzorgers met elkaar in contact brengen. Je kan iemand dus ook de tip geven om contact met ons op te nemen!

Vanavond gaan we lekker surfen met de jonge mantelzorgers. Een momentje van ontspanning. 🏄

02/06/2026

01/06/2026

Vandaag start de Week van de Jonge Mantelzorger! Deze week wordt landelijk aandacht gevraagd voorjonge mantelzorgers. Is dat nodig? Meer dan je denkt!

Niet alles wat zwaar is, zie je aan de buitenkant.
Juist daarom helpt het als jij nét dat stapje extra zet en doorvraagt. Meer dan je denkt.
💚Kleine aandacht kan een groot verschil maken.
🏄 Wij organiseren op 3 juni een activiteit speciaal voor jonge mantelzorgers! Kom je ook?