Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 16:00 Dinsdag 09:00 - 16:00 Woensdag 09:00 - 16:00 Donderdag 09:00 - 16:00 Vrijdag 09:00 - 16:00

NBVH

Dit is de officiële Facebookpagina van de Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH)

De NBVH is de grootste beroepsorganisatie van professionele hypnotherapeuten in Nederland. Alleen hypnotherapeuten met een driejarige beroepsopleiding tot hypnotherapeut mogen zich aansluiten bij de NBVH. Zo weet u zeker dat u vakkundige en professioneel geholpen wordt en kunt u met vertrouwen een NBVH gecertificeerde hypnotherapeut kiezen. De NBVH heeft geen winstoogmerk en heeft als doel om de ontwikkeling en toepassing van hypnotherapie te bevorderen en de collectieve en individuele belangen van haar leden te behartigen.

05/10/2026

Hoofdpijn die steeds terugkomt

Misschien herken je het. Aan het einde van een drukke dag begint je hoofd weer op te spelen. Of je wordt regelmatig wakker met hoofdpijn. Je neemt wat rust, probeert door te gaan en na verloop van tijd raakt het bijna verweven met je dagelijks leven.

Terugkerende hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. Spanning, stress, overprikkeling en langdurige belasting kunnen daarbij een rol spelen. Soms merk je pas hoeveel spanning je vasthoudt wanneer je lichaam signalen begint te geven.

Hypnotherapie kan helpen om meer invloed te krijgen op processen die zich grotendeels automatisch afspelen. Je leert bijvoorbeeld spanning eerder herkennen, dieper ontspannen en anders reageren op stress en lichamelijke signalen. Ook kan er aandacht zijn voor patronen die bijdragen aan het ontstaan of aanhouden van klachten.

Zo ontstaat er ruimte om op een andere manier met hoofdpijn om te gaan en te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft.

Heb je regelmatig hoofdpijn? Laat terugkerende, hevige of veranderende hoofdpijn altijd eerst medisch beoordelen. Wanneer daar aanleiding voor is, kan hypnotherapie vervolgens een waardevolle aanvulling zijn.

Op hypnotherapie.nl vind je een gekwalificeerde hypnotherapeut bij jou in de buurt.

23/09/2026

Sta jij voor kwaliteit en zorgvuldigheid in je vak?

Als therapeut werk je met mensen die jou hun persoonlijke verhaal en hun vertrouwen geven. Dat vraagt om vakkennis, zorgvuldigheid en de bereidheid om jezelf als professional te blijven ontwikkelen.

Bij de NBVH vinden we kwaliteit daarom meer dan een diploma aan de muur.

Het betekent dat je blijft leren. Dat je reflecteert op je handelen. Dat je deelneemt aan intervisie en bijscholing. En dat je werkt vanuit duidelijke professionele en ethische kaders.

Als beroepsvereniging willen we therapeuten ondersteunen om hun vak professioneel en met vertrouwen uit te oefenen. Tegelijkertijd bewaken we samen de kwaliteit en herkenbaarheid van hypnotherapie als professionele behandelvorm.

Ben jij opgeleid tot hypnotherapeut en herken jij jezelf in deze visie op het vak?

Dan maken we graag kennis met je.

Bekijk op www.hypnotherapie.nl wat het lidmaatschap van de NBVH inhoudt en aan welke voorwaarden je als therapeut voldoet.

Samen staan we voor professionele hypnotherapie.

15/09/2026

Eetbuien: wat probeert jouw eetgedrag je te vertellen?

Een eetbui lijkt misschien vooral over eten te gaan. Maar achter de sterke behoefte om te eten kan veel meer schuilgaan.

Spanning. Vermoeidheid. Emoties. Behoefte aan troost of ontspanning. Of een patroon dat in de loop van de tijd steeds automatischer is geworden.

Juist daarom kan het waardevol zijn om verder te kijken dan het eetgedrag zelf.

Hypnotherapie helpt je om aandacht te geven aan de processen die zich voor een belangrijk deel buiten je bewuste aandacht afspelen. Je kunt ontdekken welke situaties, gevoelens en overtuigingen jouw eetgedrag beïnvloeden en leren om op een andere manier te reageren op wat je van binnen ervaart.

Daarbij draait het om veel meer dan controle krijgen over eten. Het gaat ook over beter leren luisteren naar jezelf, herkennen wat je nodig hebt en nieuwe patronen ontwikkelen die bij jou passen.

Wanneer je begrijpt wat er achter je eetgedrag gebeurt, ontstaat er ruimte voor verandering.

Wil je weten hoe hypnotherapie kan ondersteunen bij eetproblemen? Lees het artikel op onze website of zoek via www.hypnotherapie.nl een bij de NBVH aangesloten hypnotherapeut.

12/09/2026

Eetgedrag en zelfbeeld: meer dan discipline

“Waarom lukt het me niet gewoon om anders te eten?”

Misschien herken je die gedachte. Je weet vaak heel goed wat je zou willen veranderen. Toch merk je dat je steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt.

Dat komt omdat eetgedrag over veel meer kan gaan dan discipline of weten wat gezond voor je is.

Hoe je eet, hoe je naar jezelf kijkt en hoe je omgaat met spanning en emoties kunnen nauw met elkaar verbonden zijn. Soms is eten een manier geworden om rust, troost of ontspanning te ervaren. Soms spelen overtuigingen over jezelf en je lichaam een belangrijke rol.

Hypnotherapie richt zich op die diepere laag.

Samen met een hypnotherapeut kun je onderzoeken welke automatische patronen een rol spelen en wat jij werkelijk nodig hebt. Door daar met aandacht en zachtheid mee te werken, kan ruimte ontstaan voor nieuwe keuzes.

Niet vanuit strijd met jezelf, maar vanuit meer begrip, vertrouwen en verbinding met je lichaam.

Wil je ontdekken wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Op www.hypnotherapie.nl vind je een bij de NBVH aangesloten hypnotherapeut bij jou in de buurt.

04/09/2026

Die kritische stem in je hoofd… van wie is die eigenlijk?

“Dat had je beter moeten doen.”
“Waarom lukt dit anderen wel?”
“Je moet harder je best doen.”
“Straks vinden ze je niet goed genoeg.”

Veel mensen herkennen zo’n innerlijke stem die snel klaarstaat met een oordeel. Soms is die stem zo vertrouwd geworden dat je nauwelijks meer merkt hoeveel invloed hij heeft op hoe je naar jezelf kijkt. Je innerlijke criticus is vaak ooit ontstaan met een positieve bedoeling. Misschien hielp kritisch zijn je om goed te presteren, waardering te krijgen, fouten te voorkomen of je aan te passen aan wat er van je werd verwacht.

Wat vroeger behulpzaam was, kan later steeds meer ruimte innemen.

Met hypnotherapie kun je onderzoeken waar deze kritische stem vandaan komt en welke overtuigingen eronder liggen. In hypnose werk je met de onbewuste patronen die je gedachten, gevoelens en reacties mede sturen.

Je kunt ontdekken wat deze kritische kant van jou probeert te bereiken en vervolgens nieuwe, helpende manieren ontwikkelen om met jezelf om te gaan.

Met meer begrip.
Met meer vertrouwen.
Met meer ruimte om te leren en te groeien.
En met een innerlijke stem die je ondersteunt in plaats van voortdurend beoordeelt.

Want misschien hoef je je innerlijke criticus helemaal niet het zwijgen op te leggen.

Misschien mag hij gewoon een andere rol krijgen.

Wil je ontdekken hoe hypnotherapie je kan helpen om met meer vertrouwen en mildheid naar jezelf te kijken?

Op onze website vind je een hypnotherapeut bij jou in de buurt: www.hypnotherapie.nl

27/08/2026

Waarom zachtheid soms meer verandert dan wilskracht

We zijn vaak gewend om klachten te benaderen vanuit wilskracht.

Ik moet sterker zijn.
Ik moet dit loslaten.
Ik moet anders reageren.
Ik moet gewoon doorzetten.

Maar veel van onze reacties ontstaan automatisch. Je lichaam reageert op spanning. Je trekt je terug wanneer iets onveilig voelt. Je blijft alert terwijl je eigenlijk wilt ontspannen. Of je merkt dat je steeds opnieuw in hetzelfde patroon terechtkomt.

Je bewuste wil kan dan iets anders willen, terwijl je onbewuste nog vasthoudt aan een reactie die ooit een belangrijke functie heeft gehad.

Juist daarom kan zachtheid zo krachtig zijn.

Wanneer je met nieuwsgierigheid onderzoekt wat er achter een klacht, gevoel of patroon ligt, ontstaat er ruimte om iets te veranderen. In plaats van jezelf te dwingen om anders te reageren, kun je ontdekken wat jouw systeem nodig heeft om een andere reactie mogelijk te maken.

Hypnotherapie sluit hierbij aan.

In hypnose richt je de aandacht meer naar binnen en werk je met automatische en onbewuste processen. Je kunt onderzoeken waar een reactie vandaan komt, welke betekenis eraan verbonden is en welke nieuwe ervaringen of mogelijkheden helpend kunnen zijn.

Zo ontstaat verandering steeds meer vanuit samenwerking met jezelf.

Soms brengt harder duwen je vooral meer van hetzelfde.

Zachtheid kan juist de ingang zijn naar beweging.

Wil je ontdekken wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Op onze website vind je een hypnotherapeut bij jou in de buurt:
www.hypnotherapie.nl

13/08/2026

Je darmen luisteren mee

Heb je weleens gemerkt dat buikklachten toenemen in een periode van stress, spanning of emotionele belasting?

Dat is niet zo vreemd. Je darmen en je brein staan voortdurend met elkaar in verbinding via de zogenoemde darm brein as. Wanneer je veel spanning ervaart, kan dit invloed hebben op de beweging van de darmen, de gevoeligheid van het maag darmstelsel en de manier waarop je lichaam prikkels verwerkt.

Daardoor kunnen klachten zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, krampen of een veranderde stoelgang tijdelijk verergeren. Dat betekent niet dat de klachten "tussen de oren" zitten. De klachten zijn echt en verdienen een serieuze benadering.

Hypnotherapie is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode die onder andere wordt toegepast bij functionele buikklachten en het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Tijdens de behandeling is er aandacht voor de wisselwerking tussen lichaam en geest, zodat je zenuwstelsel weer meer rust en balans kan ervaren.

Wil je weten of hypnotherapie jou kan helpen? Op www.hypnotherapie.nl vind je eenvoudig een erkende hypnotherapeut bij jou in de buurt.

07/08/2026

Buikklachten zonder duidelijke oorzaak? Je lichaam vertelt vaak meer dan je denkt.

Veel mensen hebben regelmatig last van buikpijn, een opgeblazen gevoel, misselijkheid of een onrustige darm, terwijl medisch onderzoek geen duidelijke lichamelijke oorzaak laat zien.

Dat betekent niet dat de klachten minder echt zijn.

Ons brein, zenuwstelsel en darmen zijn nauw met elkaar verbonden. Stress, spanning, ingrijpende gebeurtenissen en emoties kunnen invloed hebben op de manier waarop het lichaam signalen verwerkt. Juist daarom is het waardevol om niet alleen naar de klacht zelf te kijken, maar ook naar de mens als geheel.

Hypnotherapie is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode die onder andere wordt ingezet bij functionele buikklachten en het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Samen met een erkende hypnotherapeut onderzoek je welke processen een rol spelen en hoe je lichaam weer meer rust en balans kan ervaren.

Heb jij al langere tijd buikklachten zonder duidelijke oorzaak? Dan kan het de moeite waard zijn om te onderzoeken wat hypnotherapie voor jou kan betekenen.

Op www.hypnotherapie.nl vind je eenvoudig een erkende hypnotherapeut bij jou in de buurt.

16/07/2026

Therapie voor kinderen mag ook speels zijn

Sommige kinderen hebben last van buikpijn, hoofdpijn, misselijkheid of andere lichamelijke klachten, terwijl medisch onderzoek geen duidelijke verklaring laat zien. Juist dan kan een veilige, speelse vorm van therapie veel betekenen.

Kinderen beschikken van nature over een rijke verbeeldingskracht. Via verhalen, metaforen en creatieve oefeningen kunnen zij op een manier die bij hun leeftijd past nieuwe vaardigheden ontwikkelen om met gevoelens, spanning en lichamelijke signalen om te gaan.

Hypnotherapie sluit daar prachtig op aan. Het is een respectvolle en kindgerichte methode waarbij een kind zich gehoord, veilig en begrepen voelt.

In het bijgaande artikel vertelt kinderhypnotherapeut Majella Lammers hoe hypnotherapie kan bijdragen aan het verminderen van onbegrepen lichamelijke klachten bij kinderen en waarom een tijdige verwijzing zoveel verschil kan maken.

Klik hier voor het hele artikel:
https://www.hypnotherapie.nl/onbegrepen-klachten-bij-kinderen-de-kracht-van-een-speelse-en-veilige-aanpak

Ben je benieuwd of hypnotherapie iets kan betekenen voor jouw kind? Op www.hypnotherapie.nl vind je eenvoudig een erkende (kinder)hypnotherapeut bij jou in de buurt.

13/07/2026

Rust nemen is ook werken aan jezelf
De zomer is voor veel mensen een periode van vakantie, langere dagen en meer ruimte in de agenda. Een mooi moment om stil te staan bij iets wat we gemakkelijk vergeten: rust is een actief onderdeel van persoonlijke groei.

Wanneer je bewust tijd neemt om te ontspannen, krijgt je brein de gelegenheid om ervaringen te verwerken, nieuwe inzichten te laten ontstaan en je veerkracht verder te ontwikkelen. Juist in momenten van rust ontstaat vaak ruimte voor helderheid, creativiteit en nieuwe energie.

Ook tijdens een therapeutisch proces speelt rust een belangrijke rol. Verandering krijgt de kans om zich te verdiepen wanneer er voldoende ruimte is om nieuwe ervaringen te laten landen. Groei ontstaat niet alleen tijdens een sessie, maar ook in de periode daarna.

Gun jezelf deze zomer momenten van echte aandacht voor jezelf. Misschien is dat een wandeling in de natuur, een goed gesprek, een moment van stilte of de keuze om ondersteuning te zoeken die bij jou past.

Ben je benieuwd wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Op onze website www.hypnotherapie.nl vind je eenvoudig een erkende hypnotherapeut bij jou in de buurt.

Adres

Utrecht

Openingstijden

Maandag	09:00 - 16:00
Dinsdag	09:00 - 16:00
Woensdag	09:00 - 16:00
Donderdag	09:00 - 16:00
Vrijdag	09:00 - 16:00

Telefoon

+31859022837

Website

https://hypnotherapie.nl/vind-therapeut/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NBVH nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.