05/06/2026
Themabijeenkomst ‘Van stress naar ontspanning’
Caritas Urk/mantelzorgondersteuning organiseert in samenwerking met Fytac de themabijeenkomst voor mantelzorgers ‘Van stress naar ontspanning’.
Want zorgen voor een zieke of hulpbehoevende partner, ouder of kind, houdt je, ondanks dat het vaak met liefde gedaan wordt, soms meer bezig dan goed voor je is. Dit kan leiden tot spanning en stress.
Rean Ouwehand, fysiotherapeut bij Fytac Urk, zal ons deze avond meenemen in het onderwerp stress. Met onder andere: hoe spanning en stress zich kunnen opbouwen bij mantelzorgers. Welke signalen er ontstaan en welke praktische manieren er zijn om tot rust te komen en beter te ontspannen.
De avond vindt plaats op woensdag 17 juni om 19.30 uur in De Rots, Urkerweg 64 te Urk Aanmelden kan tot 15 juni door te mailen naar [email protected] of door te bellen naar Caritas Urk: 0527-683346