Influenced by Japanese jujutsu, aikido, kickboxing, taekwondo, silat, tai chi, pak mee pai. NEDERLANDS
In 2016 startte sensei Willem de Bles met gratis zelfverdedigingslessen. Destijds deed hij dat nog in het wijkcentrum Mariahoeve in Den Haag. Willem is 3e dan jujutsu (een klassieke Japanse verdedigingskunst met wortels in het samurai-tijdperk). Daarnaast is hij expert in de Chinese kung fu-stijl Pak Mee Pai. Hierin is hij onderwezen door Kong Mien Ho. Jarenlang deed hij dit op persoonlijke titel. Maar in 2024 werd officieel de stichting 'De Getrainde Vuisten' opgericht. Naast sensei De Bles maakten John van Maanen, Ruud Groot en Alex Eerhart deel uit van het bestuur. We focussen ons op saamhorigheid, gemeenschapszin, senioren, individuen die uit een sociaal isolement willen komen, mensen in een kwetsbare positie, en gemarginaliseerde bevolkingsgroepen. Community is strength! In het najaar van 2025 besloot sensei De Bles zich volledig op pak mee pai te richten, en op andere dingen in zijn leven. Hij besloot hiertoe het bestuur te verlaten. We danken hem voor alles wat hij ons geleerd heeft. Het is en blijft een belangrijke basis voor onze verdere ontwikkeling. En dat ontwikkelen, dat doen we graag samen met jou! Per 4 juni 2025 bestaat het bestuur uit:
Alex Eerhart: Penningmeester, instructeur zelfverdediging senioren
Cynthia Lankheet: secretaris instructeur in opleiding vrouwen
John van Maanen: Voorzitter instructeur zelfverdediging
ENGELS
Originally founded in 2016, as a private initiative by sensei Willem de Bles (3rd dan in Japanese jiu jitsu, and also an expert in the Chinese kung fu style pak mee pai, taught by Kong Mien Ho). The initiative officially became a foundation by the name of 'De Getrainde Vuisten' in 2024. His pupils John van Maanen, Alex Eerhart, and Ruud Groot became fellow board members. As De Getrainde Vuisten we put our focus on community building, seniors, individuals working their way out of social isolation, people in vulnerable circumstances, and marginalized groups. Community is strength. In the fall of 2025 sensei De Bles decided to fully focus on pak mee pai and other things in life, and left the board. We thank him for everything he taught us. And of course we will use his knowledge as an important base to further our journey. Together with you! Team of instructors as of summer 2026:
John, Alexander and Cynthia
https://degetraindevuisten.nl/nl
