28/05/2026
Kinderen met TOS (Taalontwikkelingsstoornis) of een andere ontwikkelingsstoornis ervaren regelmatig een ‘vol hoofd’. Door moeite met taalverwerking, prikkelverwerking, emotieregulatie of het verwerken van sociale situaties kunnen zij sneller overprikkeld raken. Tegelijkertijd vinden veel kinderen het lastig om deze spanning of overprikkeling te herkennen, onder woorden te brengen of aan te geven wanneer iets te veel wordt.
Binnen de begeleiding werken wij daarom regelmatig met de ‘Vol Hoofd’-meter. Dit is een visuele oefening die kinderen helpt om stil te staan bij hun eigen gevoelens, energie en prikkelverwerking. Samen met het kind onderzoeken we hoe vol of rustig het hoofd op dat moment voelt. Hierbij maken we gebruik van verschillende kleuren en niveaus, van “super!” tot “vol hoofd”.
Tijdens de oefening leert het kind signalen van spanning of overprikkeling herkennen. Bijvoorbeeld: moeite krijgen met nadenken, sneller boos worden, afgeleid raken of last krijgen van geluiden en andere prikkels. Ook wordt gekeken naar wat juist helpt wanneer een kind zich rustig of prettig voelt.
Vervolgens oefenen we met passende strategieën die het kind kan inzetten om overprikkeling te voorkomen of te verminderen. Denk hierbij aan:
- een korte pauze nemen,
- gebruik maken van een koptelefoon of fidget, bewegen of even iets drinken,
- hulp vragen, of aangeven: “Mijn hoofd raakt vol.”
Door hier regelmatig samen mee te oefenen, vergroten kinderen hun zelfinzicht en leren zij eerder signalen herkennen en hier passend op te reageren. Het doel is om kinderen meer grip te geven op hun emoties, energie en prikkelverwerking, zodat zij beter kunnen functioneren thuis, op school en in sociale situaties.
